1、口味各異(yi)的餅(bing)干(gan)(gan)，如夾(jia)心(xin)餅(bing)干(gan)(gan)、威化餅(bing)干(gan)(gan)、曲奇餅(bing)干(gan)(gan)、蘇打餅(bing)干(gan)(gan)等，一直就是各類(lei)人(ren)群(qun)的休閑零(ling)嘴，口感香甜，口味豐富，適合(he)作為休閑零(ling)食(shi)、茶點，也可用作補充能量。
2、粗(cu)糧(liang)餅干(gan)(gan)(gan)、全麥餅干(gan)(gan)(gan)中含(han)有的(de)膳食(shi)纖維(wei)比較(jiao)高，可以在一定程(cheng)度上有助于減肥，緩(huan)解便(bian)秘。還含(han)有各種維(wei)生素(su)、礦物質，相對其他餅干(gan)(gan)(gan)來說(shuo)，對健(jian)康更(geng)有益(yi)，適合早餐(can)代餐(can)，但畢竟(jing)是餅干(gan)(gan)(gan)，還是不要(yao)貪吃(chi)哦。
3、無(wu)糖(tang)(tang)餅干是(shi)在(zai)普通餅干制作的(de)基礎上(shang)，添(tian)加了(le)無(wu)糖(tang)(tang)原料，用麥芽糖(tang)(tang)醇來代替白砂(sha)糖(tang)(tang)精心制作而(er)成的(de)，通常以無(wu)糖(tang)(tang)蘇打餅干、木糖(tang)(tang)醇餅干為主。不僅保留了(le)餅干的(de)風(feng)味特點，而(er)且在(zai)食療方面有更為顯著(zhu)的(de)效果。
4、進行戶外運動(dong)的時候(hou)，人的體力消耗極大，需(xu)要及時補充能(neng)量(liang)，而壓縮餅干不僅體積小質量(liang)輕，而且營養豐富，能(neng)夠(gou)快(kuai)速(su)提供所需(xu)能(neng)量(liang)，是即(ji)食充饑、飽腹(fu)代(dai)餐較(jiao)為合(he)適的食品。
5、小(xiao)孩子(zi)對餅干(gan)天生沒有抗拒(ju)力(li)，一般(ban)小(xiao)孩子(zi)都喜歡(huan)可愛(ai)的小(xiao)動物餅；嬰(ying)兒在(zai)長牙(ya)的時候可以吃(chi)磨牙(ya)餅干(gan)，幫助(zhu)乳牙(ya)長出；挑食的小(xiao)孩子(zi)可以吃(chi)營(ying)養(yang)餅干(gan)，間接調節(jie)營(ying)養(yang)，而且小(xiao)孩子(zi)也不會拒(ju)絕。
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