1、口(kou)味各異(yi)的(de)餅(bing)干(gan)，如(ru)夾心(xin)餅(bing)干(gan)、威化餅(bing)干(gan)、曲(qu)奇餅(bing)干(gan)、蘇打(da)餅(bing)干(gan)等，一直就是各類人(ren)群的(de)休閑零嘴，口(kou)感香甜，口(kou)味豐富，適(shi)合(he)作(zuo)為休閑零食、茶(cha)點，也(ye)可用作(zuo)補充能量(liang)。
2、粗糧(liang)餅(bing)干(gan)、全麥餅(bing)干(gan)中含有的膳食纖維比較高(gao)，可以在(zai)一定程(cheng)度上有助于減肥(fei)，緩(huan)解便秘。還含有各種維生素、礦物質，相對其他餅(bing)干(gan)來說(shuo)，對健康更(geng)有益(yi)，適合早(zao)餐代餐，但畢竟是餅(bing)干(gan)，還是不(bu)要(yao)貪吃哦。
3、無糖餅干是(shi)在普通餅干制作的(de)基礎上，添加了無糖原料，用麥芽糖醇(chun)來代(dai)替白砂糖精心(xin)制作而(er)成的(de)，通常以(yi)無糖蘇打餅干、木糖醇(chun)餅干為主。不僅保留了餅干的(de)風味特點，而(er)且在食療方面有(you)更為顯(xian)著(zhu)的(de)效(xiao)果。
4、進行戶外運動的時(shi)候，人的體(ti)(ti)力消(xiao)耗(hao)極大(da)，需要及時(shi)補充能(neng)(neng)量(liang)，而(er)壓縮餅干不(bu)僅(jin)體(ti)(ti)積小質(zhi)量(liang)輕，而(er)且營(ying)養(yang)豐富，能(neng)(neng)夠快速(su)提供所(suo)需能(neng)(neng)量(liang)，是(shi)即食充饑、飽腹代餐較為合適的食品。
5、小(xiao)孩(hai)子(zi)對餅干(gan)天生(sheng)沒有抗拒力，一般小(xiao)孩(hai)子(zi)都喜歡(huan)可(ke)愛(ai)的小(xiao)動(dong)物餅；嬰兒在長(chang)牙的時候可(ke)以吃磨(mo)牙餅干(gan)，幫(bang)助乳牙長(chang)出；挑(tiao)食的小(xiao)孩(hai)子(zi)可(ke)以吃營養餅干(gan)，間接調(diao)節營養，而且(qie)小(xiao)孩(hai)子(zi)也(ye)不會(hui)拒絕(jue)。
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