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1、在(zai)我們的日常生活中(zhong)，跑(pao)步(bu)可(ke)以說是最為(wei)大眾的一種運動(dong)了(le)，比較(jiao)專業的跑(pao)步(bu)鞋一般都會有良好的透氣性、防滑(hua)耐磨、質輕減震等功(gong)能，可(ke)以提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)過程(cheng)中(zhong)的舒適性，也能一定程(cheng)度(du)的提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)速度(du)。

2、不同的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)類運(yun)動(dong)都需有相應的(de)(de)專業運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)才能讓你發(fa)揮出更好的(de)(de)成績，如籃(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需對腳踝有良好的(de)(de)保護作用；而足球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需有出色的(de)(de)抓地性；網球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)要求(qiu)耐沖擊、即時止滑(hua)(hua)；羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)需要防滑(hua)(hua)性能一流；乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)對啟動(dong)速度要求(qiu)高(gao)。

3、進(jin)行(xing)戶(hu)外運動(dong)，如徒步、登山、溯溪(xi)等等必須要有(you)專業(ye)的(de)戶(hu)外鞋(xie)，戶(hu)外運動(dong)鞋(xie)一般都具(ju)有(you)很強的(de)抓地防滑性、耐磨性，而為了適(shi)應不(bu)同地形(xing)環境(jing)，戶(hu)外鞋(xie)也有(you)比較多的(de)細(xi)分(fen)，如徒步鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯溪(xi)鞋(xie)等。

4、在(zai)健(jian)身房(fang)或是(shi)室(shi)內(nei)綜合(he)訓(xun)練(lian)場所進行訓(xun)練(lian)時，需選擇綜合(he)訓(xun)練(lian)鞋(xie)，由于前腳掌和后跟都非常寬大，具有很強(qiang)的適應性，可滿(man)足(zu)各種訓(xun)練(lian)的需求(qiu)，包括健(jian)身器材的使用也不(bu)在(zai)話(hua)下。

5、日(ri)常生活中可(ke)以選擇(ze)款式(shi)比較新潮的休(xiu)(xiu)閑運(yun)動(dong)鞋(xie)，不僅可(ke)以進行簡單(dan)的運(yun)動(dong)，還有著休(xiu)(xiu)閑鞋(xie)的時尚(shang)性，如運(yun)動(dong)板鞋(xie)、款式(shi)時尚(shang)的慢(man)跑鞋(xie)，即使(shi)是(shi)日(ri)常穿搭也(ye)是(shi)可(ke)以的。

6、競(jing)賽鞋(xie)一(yi)般(ban)是在比賽時穿著(zhu)的(de)跑(pao)鞋(xie)，最明顯的(de)特點(dian)就是輕(qing)量化明顯，這樣的(de)設計更有(you)利(li)于速度提升，但會舍棄(qi)一(yi)些支(zhi)撐性(xing)和保護(hu)性(xing)，耐用性(xing)方面(mian)比一(yi)般(ban)慢(man)跑(pao)鞋(xie)短得多。