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1、在我(wo)們的(de)日常生活中(zhong)，跑(pao)步(bu)可以說是最(zui)為大眾的(de)一(yi)種(zhong)運動了，比(bi)較專(zhuan)業(ye)的(de)跑(pao)步(bu)鞋一(yi)般都會(hui)有良好的(de)透氣(qi)性(xing)、防滑耐磨、質(zhi)輕減震等功能，可以提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)過程(cheng)中(zhong)的(de)舒適性(xing)，也(ye)能一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)的(de)提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)速度(du)。

2、不同(tong)的(de)球(qiu)類(lei)運動都需有相(xiang)應的(de)專業運動鞋(xie)(xie)才能讓你發揮出更好的(de)成績，如籃球(qiu)鞋(xie)(xie)需對(dui)腳踝(huai)有良好的(de)保護作用；而足球(qiu)鞋(xie)(xie)需有出色(se)的(de)抓地性；網球(qiu)鞋(xie)(xie)要求耐沖擊、即時(shi)止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)(xie)需要防(fang)滑性能一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)(xie)對(dui)啟動速(su)度要求高。

3、進行戶外(wai)(wai)運(yun)動，如徒步(bu)、登山、溯溪(xi)等等必須要有(you)(you)專業的(de)戶外(wai)(wai)鞋，戶外(wai)(wai)運(yun)動鞋一般都具有(you)(you)很(hen)強的(de)抓地(di)防滑性(xing)(xing)、耐磨(mo)性(xing)(xing)，而為了適應不同地(di)形環(huan)境，戶外(wai)(wai)鞋也有(you)(you)比較多的(de)細分，如徒步(bu)鞋、登山鞋、溯溪(xi)鞋等。

4、在(zai)健身房或是室內綜合訓(xun)練(lian)場所(suo)進(jin)行訓(xun)練(lian)時，需(xu)選擇(ze)綜合訓(xun)練(lian)鞋，由于前腳掌和后跟都非常寬大(da)，具有很強的適(shi)應性，可滿足各種訓(xun)練(lian)的需(xu)求，包括健身器材的使用也不在(zai)話下。

5、日(ri)常生活中可(ke)以選擇款式比較(jiao)新(xin)潮(chao)的休閑運動鞋，不僅可(ke)以進行(xing)簡單的運動，還有著(zhu)休閑鞋的時尚(shang)性，如運動板(ban)鞋、款式時尚(shang)的慢跑鞋，即使是(shi)日(ri)常穿搭也(ye)是(shi)可(ke)以的。

6、競賽(sai)鞋一般(ban)是(shi)在比(bi)賽(sai)時穿(chuan)著的跑鞋，最(zui)明顯(xian)的特點就是(shi)輕量化明顯(xian)，這樣(yang)的設計更有利于速(su)度提(ti)升，但會(hui)舍棄一些支(zhi)撐性(xing)和保護(hu)性(xing)，耐用性(xing)方面比(bi)一般(ban)慢跑鞋短得(de)多。