1、口(kou)味各(ge)異的(de)餅干，如(ru)夾心(xin)餅干、威化餅干、曲奇餅干、蘇(su)打(da)餅干等，一直就是(shi)各(ge)類人(ren)群(qun)的(de)休(xiu)閑零嘴，口(kou)感香(xiang)甜，口(kou)味豐富，適(shi)合(he)作(zuo)為休(xiu)閑零食(shi)、茶點，也可用作(zuo)補充(chong)能(neng)量。
2、粗糧餅干(gan)、全麥餅干(gan)中含(han)有的膳食纖維比較高(gao)，可以在一定程度上(shang)有助于(yu)減(jian)肥(fei)，緩解便秘(mi)。還含(han)有各種維生(sheng)素、礦物質，相對其他餅干(gan)來(lai)說，對健康更有益，適(shi)合(he)早餐(can)代餐(can)，但畢(bi)竟是(shi)餅干(gan)，還是(shi)不要貪吃哦。
3、無糖餅(bing)干(gan)是在普(pu)通(tong)餅(bing)干(gan)制作(zuo)的基礎(chu)上，添加了無糖原料，用麥芽糖醇來代替白砂糖精(jing)心(xin)制作(zuo)而(er)(er)成的，通(tong)常以無糖蘇打(da)餅(bing)干(gan)、木糖醇餅(bing)干(gan)為(wei)主。不僅保留了餅(bing)干(gan)的風味特(te)點，而(er)(er)且在食療方面有更為(wei)顯(xian)著的效果。
4、進行戶外運動(dong)的(de)時(shi)候，人的(de)體力消耗極大，需(xu)要及時(shi)補充(chong)能(neng)量，而(er)壓(ya)縮(suo)餅(bing)干不僅體積(ji)小(xiao)質量輕，而(er)且營養豐富，能(neng)夠快速(su)提(ti)供所需(xu)能(neng)量，是即(ji)食充(chong)饑、飽腹代餐較為(wei)合適的(de)食品。
5、小(xiao)(xiao)孩子(zi)對餅干天生(sheng)沒有抗拒力，一(yi)般小(xiao)(xiao)孩子(zi)都喜(xi)歡可愛的(de)小(xiao)(xiao)動物餅；嬰兒在長(chang)牙(ya)的(de)時(shi)候(hou)可以吃磨牙(ya)餅干，幫助乳牙(ya)長(chang)出；挑食的(de)小(xiao)(xiao)孩子(zi)可以吃營養(yang)餅干，間接調節營養(yang)，而(er)且小(xiao)(xiao)孩子(zi)也不會拒絕。
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