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1、口(kou)(kou)味各(ge)異的餅(bing)干(gan)，如夾心餅(bing)干(gan)、威化餅(bing)干(gan)、曲奇餅(bing)干(gan)、蘇打餅(bing)干(gan)等，一直就是各(ge)類人群的休(xiu)(xiu)閑零嘴，口(kou)(kou)感香甜，口(kou)(kou)味豐富，適合作為休(xiu)(xiu)閑零食、茶點，也可用作補(bu)充(chong)能量(liang)。

2、粗糧(liang)餅(bing)干(gan)(gan)、全麥餅(bing)干(gan)(gan)中(zhong)含(han)(han)有(you)(you)的膳(shan)食(shi)纖(xian)維比較高，可以(yi)在(zai)一定程度上有(you)(you)助于減(jian)肥，緩(huan)解(jie)便秘。還(huan)含(han)(han)有(you)(you)各(ge)種維生素、礦物(wu)質，相對其(qi)他餅(bing)干(gan)(gan)來說(shuo)，對健康更有(you)(you)益，適合早餐(can)代餐(can)，但畢竟是餅(bing)干(gan)(gan)，還(huan)是不要貪吃哦。

3、無糖(tang)餅(bing)干(gan)是在普通餅(bing)干(gan)制作的基礎上，添加了無糖(tang)原料，用麥芽(ya)糖(tang)醇(chun)來代替白砂糖(tang)精心制作而成的，通常以無糖(tang)蘇打(da)餅(bing)干(gan)、木糖(tang)醇(chun)餅(bing)干(gan)為主。不僅保留了餅(bing)干(gan)的風味特點，而且在食療方面有更(geng)為顯著的效果。

4、進行戶外(wai)運動的(de)(de)時(shi)候，人的(de)(de)體力消耗極大，需(xu)要及時(shi)補充(chong)能量(liang)，而壓縮餅干不(bu)僅(jin)體積(ji)小(xiao)質量(liang)輕，而且營養豐富(fu)，能夠快速提供所需(xu)能量(liang)，是即食充(chong)饑、飽(bao)腹(fu)代餐(can)較為合適的(de)(de)食品。

5、小孩(hai)子(zi)(zi)(zi)對(dui)餅干天生沒有抗拒力(li)，一(yi)般小孩(hai)子(zi)(zi)(zi)都喜歡可愛的(de)(de)小動物餅；嬰兒在(zai)長(chang)牙的(de)(de)時候可以吃磨牙餅干，幫(bang)助乳牙長(chang)出；挑食的(de)(de)小孩(hai)子(zi)(zi)(zi)可以吃營養(yang)餅干，間接調節(jie)營養(yang)，而且小孩(hai)子(zi)(zi)(zi)也不會拒絕。