1.玉米(mi)去皮和須子后洗凈切(qie)段;
2.胡蘿卜削(xue)皮,洗凈切(qie)塊;
3.西紅(hong)柿洗(xi)凈去皮切(qie)塊,老姜洗(xi)凈切(qie)片;
4.大骨頭先冷水洗兩遍,而后(hou)冷水入鍋加姜(jiang)片和料酒去(qu)腥汆水;
5.將汆水后的大(da)骨頭(tou)撈(lao)出再用溫水清洗(xi)干凈,控水備用
6.將大(da)骨(gu)頭和玉米及(ji)姜片一起放入鍋內(冷水入鍋),加熱煮(zhu)沸后(hou)改中火煮(zhu)約5~8分鐘;
7.放(fang)入胡蘿卜塊;
8.滴幾滴白(bai)醋據說可以釋(shi)放鈣質,然后轉小(xiao)火煲90分鐘左右
9.在出鍋前30分鐘(zhong)左(zuo)右(you)將切好的(de)西(xi)紅柿放入(ru)鍋內,并加入(ru)2小勺鹽調味;
10.繼續小火煲30分(fen)鐘,至西(xi)紅柿變軟,湯色(se)變紅即可關火。