家常涼拌金針菇的做法涼拌金針菇怎么做

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：涼拌金針菇怎么做？金針菇是一種高鉀低鈉食品，性寒味甘咸，具有補肝、益腸胃、抗癌的作用，可防治高血壓。本次小編教會大家制作這道家常涼拌金針菇，包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

該圖片由注冊用戶"愛?我的家"提供，反饋

涼(liang)拌金(jin)針(zhen)菇的做法：
【主料】金針菇200克、小米椒3個
【輔料】油、鹽、陳醋1湯匙、醬油2湯匙、香油少許、蒜1個

步驟：

1.備好食材：金針(zhen)菇、辣椒、蒜(suan)頭；

2.金(jin)針菇(gu)洗凈切去頭部(bu)，辣(la)椒切粒、蒜(suan)頭拍碎；

3.水里放(fang)少許鹽燒開，放(fang)入金針菇(gu)焯1分(fen)鐘；

4.撈起，放入碗中；

5.鍋里放適量油煮開，關火，加入辣椒、蒜蓉；

6.倒入陳(chen)醋、醬油、香油拌勻；

7.鏟起淋在(zai)金(jin)針菇上面(mian)即(ji)可。

特產熟食干貨小吃菜譜食譜美食DIY 涼拌菜

關聯文章推薦

網站提醒和聲明

本站(zhan)為注(zhu)冊用戶提供(gong)信(xin)息(xi)存儲空(kong)間(jian)服務，非“MAIGOO編輯上傳提供(gong)”的(de)文章/文字均是注(zhu)冊用戶自主發布上傳，不代(dai)表(biao)本站(zhan)觀點，版權歸原(yuan)作者所有，如(ru)有侵權、虛(xu)假信(xin)息(xi)、錯誤信(xin)息(xi)或任(ren)何(he)問題(ti)，請及時(shi)聯系我(wo)們，我(wo)們將在第一時(shi)間(jian)刪除(chu)或更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁(ye)上相關信(xin)息(xi)的知識產(chan)權(quan)歸網站(zhan)方(fang)所有(包(bao)括但不限于文字、圖片、圖表(biao)、著作權(quan)、商標權(quan)、為用(yong)戶提供的商業信(xin)息(xi)等(deng))，非經許可(ke)不得抄襲或使用(yong)。

提交(jiao)說明(ming)：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>

贊

踩

發表評論

您還未登錄，依《網絡安全法》相關要求，請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊，可，感謝您的理解及支持！

芒果视频

家常涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇怎么做

家常涼拌金針菇的做法涼拌金針菇怎么做