此(ci)菜(cai)做(zuo)起來非常(chang)簡(jian)單,超級快(kuai)手(shou),幾分鐘搞定,可以讓你在(zai)高(gao)溫天氣里(li),減少在(zai)廚(chu)房蒸桑(sang)拿(na)的時間。這道料理咸鮮酸辣,是夏季(ji)開胃佐餐的不二(er)良(liang)品(pin)。
培根(gen)具有健脾(pi)、開胃、祛寒、消食等功效。金針菇(gu)富(fu)含豐富(fu)的(de)營(ying)養,口感(gan)又很獨特。培根(gen)咸香(xiang)脆嫩,加之金針菇(gu)的(de)鮮美(mei),一口咬下去(qu),回(hui)味無(wu)窮。
新(xin)鮮(xian)的金針(zhen)菇煮熟之后用涼(liang)水過濾,保證(zheng)其口感(gan),再輔以大蒜(suan)及干辣椒等各種佐料,涼(liang)拌而成,味道咸(xian)鮮(xian)酸辣香,吃到嘴里(li)脆(cui)脆(cui)的,甚是美味。
金針菇含有(you)豐富(fu)的氨基酸,蛋(dan)白質,粗纖維以及(ji)維生素(su)等(deng)在國外又(you)被(bei)稱為(wei)“增智菇”,能增強記(ji)憶力,開發智力。還能提(ti)高人體免疫力,降低膽固醇和血脂,還有(you)著促進消(xiao)化,養肝的作用。
金(jin)針菇炒肥(fei)牛搭配起來(lai),結合了它們(men)的營養(yang)價(jia)值,經常食用能增強(qiang)抵抗力,防病健身,促進(jin)身體內的新陳代(dai)謝,能幫助食物中各種營養(yang)素的吸收(shou)和利用。