黑木耳炒山藥的做法:
【主(zhu)料】山(shan)藥適量(liang)、黑木(mu)耳適量(liang)、胡蘿卜少許
【輔(fu)料】鹽適(shi)量(liang)
步驟:
1、山藥(yao)(yao)洗凈,去皮,放(fang)入水中浸泡著(zhu),防止變黑。(炒著(zhu)吃的(de)山藥(yao)(yao)用這種粗(cu)的(de),口感脆的(de),燉湯的(de)話最好用鐵棍山藥(yao)(yao))。
2、將山藥一切(qie)兩半,再斜切(qie)成薄片(pian),放水里泡著。
3、黑(hei)木耳(er)提前(qian)泡軟(ruan),加入少(shao)許(xu)面粉(fen)(fen)或淀粉(fen)(fen)抓洗干凈,控(kong)干水份(fen)。
4、胡蘿卜洗凈,去皮,一切兩半,再(zai)斜(xie)切成薄片。
5、炒鍋燒熱,倒油,倒入胡(hu)蘿卜和(he)黑(hei)木耳翻炒。
6、將(jiang)胡蘿卜炒(chao)(chao)軟(ruan)后,將(jiang)山藥撈出放(fang)入翻炒(chao)(chao)。
7、稍(shao)微加(jia)少許水,快速翻炒均(jun)勻,將水分炒干,加(jia)鹽調(diao)味。
小竅門
如果喜歡吃軟一(yi)點的(de)黑木耳,可以將黑木耳洗凈后(hou)稍煮一(yi)會(hui),撈(lao)出再(zai)炒。