黑木耳炒山藥的做法:
【主料】山藥適量、黑木耳適量、胡蘿卜少許(xu)
【輔料】鹽適量
步驟:
1、山藥洗(xi)凈,去皮,放(fang)入水中(zhong)浸泡著,防(fang)止變黑。(炒著吃(chi)的(de)山藥用(yong)這種粗的(de),口感(gan)脆的(de),燉(dun)湯的(de)話最好用(yong)鐵棍山藥)。
2、將山藥一切兩半(ban),再斜(xie)切成薄片,放水里泡著。
3、黑木耳提前泡軟,加(jia)入少(shao)許(xu)面粉(fen)或淀粉(fen)抓洗干凈,控干水份。
4、胡蘿卜洗凈(jing),去皮,一切兩半,再斜(xie)切成(cheng)薄片。
5、炒(chao)鍋燒熱,倒油,倒入胡蘿卜和黑木耳翻炒(chao)。
6、將胡蘿(luo)卜炒(chao)軟后,將山(shan)藥撈(lao)出(chu)放入翻炒(chao)。
7、稍微加少許(xu)水,快速(su)翻炒(chao)均勻,將(jiang)水分(fen)炒(chao)干(gan),加鹽(yan)調味。
小竅門
如果喜(xi)歡吃軟一(yi)點的黑(hei)木耳(er),可以將黑(hei)木耳(er)洗凈后稍煮一(yi)會,撈出再炒。