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【里卷壽司的做法】怎么做里卷壽司 美味便攜的簡易營養餐食食譜

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導語:里卷壽司怎么做?所謂里卷即是米飯在外層的卷壽司,又稱外卷和反卷。這種壽司一般用的米飯要比內卷的多。本次小編教會大家制作這道美味的壽司,包括它需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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里卷壽司的做法:

【主料】:米飯 適(shi)量;海苔(tai) 適(shi)量;

【輔料】:雞蛋 適(shi)量(liang);胡(hu)蘿卜 適(shi)量(liang);黃瓜 適(shi)量(liang);火腿(tui)腸(chang) 適(shi)量(liang);大根條 適(shi)量(liang);肉松 適(shi)量(liang);壽司醋 適(shi)量(liang);

步驟:

1、煮好的米(mi)飯(fan)趁(chen)熱倒入壽司醋(cu)(一(yi)碗飯(fan)一(yi)湯匙(chi)壽司醋(cu))。攪拌均勻。

2、將(jiang)雞(ji)蛋(dan)打散(san)煎(jian)成蛋(dan)餅(bing),切條。

3、胡(hu)蘿卜切(qie)條,開(kai)水煮軟。

4、黃(huang)瓜切(qie)條、大(da)根切(qie)條、火腿腸切(qie)條。

5、取一個(ge)壽司簾,放保鮮膜,放一張(zhang)海苔。

6、倒入少許米飯。

7、米飯從左自右,從上至下(xia)鋪好,蓋(gai)住海苔。

8、翻面,使米飯(fan)放(fang)在底(di)層。

9、放上(shang)(shang)喜(xi)歡的(de)菜和(he)雞(ji)蛋。撒上(shang)(shang)少許(xu)肉(rou)松。

10、自下而上卷(juan)起來。卷(juan)的時候注意,隨(sui)著卷(juan)動慢慢揭掉保(bao)鮮膜。

11、全部卷好后再(zai)用保鮮膜卷一下。

12、可(ke)以(yi)放冰(bing)箱冷藏10分鐘,便于(yu)切塊。切的時候將保鮮膜揭掉即可(ke)。

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