香(xiang)煎雞胸肉的(de)做法
【用料】:雞胸肉 一塊(kuai);黃(huang)酒 適量;食用鹽(yan) 適量;蠔(hao)油 一勺;檸檬 2片;橄(gan)欖油 適量;
步驟:
1、雞胸肉上深深地斜切幾刀(dao),加入黃酒和鹽腌制10分鐘;
2、蘆筍根部切(qie)去老梗,洗凈切(qie)長段(duan),放入沸(fei)水中煮熟,撈出瀝干,擺盤(pan)備用(yong);
3、中(zhong)火,平(ping)底鍋燒熱后滴入橄欖油,放入腌好的雞胸(xiong)肉;
4、待雞肉顏色(se)變色(se)后(hou)翻面,加(jia)入一大勺耗(hao)油,轉小火(huo),讓耗(hao)油汁慢慢煎(jian)入;
5、加入適量黑胡椒,待雞(ji)胸肉煎至金黃色即可;
6、擺盤,加入一小份蔬(shu)菜薩拉裝飾。
小貼士
按照個人口味,
如果覺得太干可以在第(di)四步(bu)轉小火前加入適量水
另外,吃之前滴幾滴檸(ning)檬汁(zhi)更(geng)美味噢!