【龜苓(ling)膏(gao)的作(zuo)用(yong)】龜苓(ling)膏(gao)有(you)什(shen)么(me)作(zuo)用(yong) 龜苓(ling)膏(gao)的功效(xiao)與(yu)作(zuo)用(yong)分析

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龜苓膏是(shi)歷史悠久的(de)傳統藥(yao)膳，相傳最初是(shi)清宮中專供皇帝(di)食(shi)用的(de)名(ming)貴(gui)(gui)藥(yao)物。它主(zhu)要(yao)以(yi)名(ming)貴(gui)(gui)的(de)鷹嘴(zui)龜(gui)和(he)土茯苓為原料，再配生地(di)等藥(yao)物精(jing)制而成。其性溫和(he)，不涼(liang)不燥，老少(shao)皆宜。

1、龜(gui)苓膏的功效清熱去濕，旺血(xue)生，止(zhi)瘙癢，去暗瘡(chuang)，潤腸通(tong)便，滋陰補腎，養顏(yan)提神

2、龜(gui)(gui)(gui)苓(ling)膏的(de)(de)作用(yong)(yong)在吃過燒烤、火鍋等(deng)辛辣食物后，服用(yong)(yong)龜(gui)(gui)(gui)芩(qin)膏可(ke)以起(qi)到滋陰潤(run)燥、養(yang)顏護(hu)膚(fu)、清(qing)熱解毒的(de)(de)功效。 在潮濕(shi)、干燥的(de)(de)環境中(zhong)，就常服用(yong)(yong)龜(gui)(gui)(gui)芩(qin)膏，這樣(yang)可(ke)起(qi)到去(qu)濕(shi)、止癢、去(qu)瘡毒的(de)(de)功效。

3、老年(nian)人吃了，可以(yi)增強自身(shen)的(de)免疫能力(li)，起(qi)到(dao)健胃(wei)、開(kai)胃(wei)的(de)作用，還(huan)可以(yi)治療便秘。

4、年青人和女人吃(chi)了，可以養(yang)顏護膚、去除體內的毒素，起到(dao)洗腸的作用。

龜苓膏的功效與作用

龜苓膏滋陰補腎、潤燥(zao)護膚(fu)、能夠豐胸、消除暗瘡、調(diao)理臟(zang)腑(fu)、清熱解毒、防止膚(fu)質老(lao)化及(ji)便秘，能促進(jin)新陳代謝(xie)，提升人體免疫力，是(shi)現代人不可或缺之養生圣品。

龜(gui)苓膏是清朝宮(gong)廷的養(yang)生食療秘方(fang)，能(neng)滋(zi)陰(yin)補(bu)腎、潤(run)燥護(hu)膚、消除(chu)暗(an)瘡、調理(li)肺(fei)腑、清熱解毒(du)、防(fang)止皮(pi)膚老化及便(bian)秘，能(neng)促進新陳代謝，提高人(ren)(ren)體免疫力，是現代人(ren)(ren)不可或(huo)缺之(zhi)養(yang)生圣(sheng)品。除(chu)此(ci)之(zhi)外，特別(bie)對(dui)于(yu)煙(yan)酒(jiu)過多(duo)、年輕人(ren)(ren)青春(chun)痘及一(yi)般人(ren)(ren)的便(bian)秘、痔瘡有(you)顯著(zhu)的改善(shan)作用。

龜苓膏的研究報(bao)告中指出(chu)：龜板含(han)有(you)各種氨(an)基(ji)酸(suan)，其中七種為(wei)人體不能自制但必須的氨(an)基(ji)酸(suan)，這(zhe)些(xie)必需氨(an)基(ji)酸(suan)占總氨(an)基(ji)酸(suan)百分比(bi)相當(dang)高，約20%。

龜苓膏的熱量很低的，100克龜苓膏含熱量大約57卡路里左右。龜苓膏糖分很低，可以忽略不計。但有些龜苓膏里面摻入含糖煉乳或者蜂蜜的(de)，大概糖(tang)分高一(yi)些。不(bu)過不(bu)要(yao)緊，因為這些糖(tang)里的(de)健康(kang)成分比較高。

龜苓膏(gao)其實是龜板和土茯苓熬制(zhi)而成，所(suo)以叫(jiao)龜苓膏(gao)。古書對(dui)龜甲的(de)作(zuo)用描述：咸平(ping)，腎經(jing)藥也(ye)。大有補水(shui)制(zhi)火之(zhi)功，故能強(qiang)筋(jin)骨(gu)、益心智(zhi)、止咳嗽(sou)、截久瘧。人凡滋陰(yin)降(jiang)火之(zhi)藥，多是寒涼(liang)損胃，惟龜甲益大腸，止泄瀉，使之(zhi)進食。對(dui)茯苓的(de)功效描述：味甘、溫(wen)，益心氣、入心生血、利關節、保神、益精氣、堅筋(jin)骨(gu)、好(hao)顏色。