油性的肌膚容易產生多余的油脂。很多朋友喜歡用清潔力很強的洗面臉去(qu)除(chu)臉上油脂，但由于清(qing)潔(jie)力太強，在清(qing)潔(jie)的同(tong)時把皮(pi)膚的酸性保護膜破壞，水份會(hui)流失，這是(shi)皮(pi)膚干燥暗沉的原因之一，要想(xiang)肌膚看起來更有光澤，潤(run)白(bai)，就要用(yong)溫和的橙(cheng)花(hua)氨基酸潔(jie)面膏，氨基酸和補(bu)水保濕(shi)因子是(shi)美白(bai)的關鍵，配合洗面撲一起用(yong)，清(qing)除(chu)污垢的同(tong)時還能去(qu)角質，適合所有膚質。
醋不僅是一種調味佳品，而且還具有不錯的美白作(zuo)用(yong)(yong)。用(yong)(yong)加(jia)醋(cu)的水洗臉(醋(cu)水比例為1:3)，主要(yao)是利(li)用(yong)(yong)醋(cu)酸去除(chu)角質，讓新的皮膚呈(cheng)現出來。這種方法一周最好(hao)使(shi)用(yong)(yong)一次，不能頻(pin)繁(fan)(fan)使(shi)用(yong)(yong)，因為頻(pin)繁(fan)(fan)的去角質，會讓肌(ji)膚變得越來越薄，肌(ji)膚抵抗力會變弱，另外敏感肌(ji)膚要(yao)謹慎使(shi)用(yong)(yong)。
鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可，這個物理去角質的方法非常不錯哦，但由于鹽是顆粒狀，痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。【查看更多】
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打一(yi)個雞蛋(dan)(dan)，只(zhi)取(qu)蛋(dan)(dan)清(qing)(qing)，在手(shou)上(shang)涂抹均(jun)勻，等(deng)到蛋(dan)(dan)清(qing)(qing)有一(yi)點干了就用(yong)溫水洗掉。蛋(dan)(dan)清(qing)(qing)可以為手(shou)部肌膚(fu)去(qu)角(jiao)質、抗(kang)皺、美(mei)白，因為手(shou)上(shang)的(de)角(jiao)質層(ceng)過厚的(de)話也會導致手(shou)看(kan)起來暗(an)暗(an)的(de)，所以去(qu)角(jiao)質本身也有一(yi)定的(de)提(ti)亮膚(fu)色的(de)作用(yong)，還可以將手(shou)上(shang)的(de)一(yi)些(xie)細小污垢清(qing)(qing)除掉，讓(rang)手(shou)看(kan)起來清(qing)(qing)爽(shuang)潔凈(jing)。
將新鮮的檸(ning)檬(meng)榨汁(zhi)，可(ke)以(yi)在(zai)(zai)(zai)檸(ning)檬(meng)汁(zhi)里加一(yi)點白砂糖，然(ran)后涂在(zai)(zai)(zai)在(zai)(zai)(zai)手上，打圈按摩(mo)(mo)。一(yi)粒粒的白砂糖可(ke)以(yi)幫(bang)助去(qu)除(chu)手上的老廢(fei)角質，然(ran)后檸(ning)檬(meng)汁(zhi)中的維生素C可(ke)以(yi)讓皮膚變得白嫩(nen)。每(mei)次(ci)按摩(mo)(mo)的時候持續兩(liang)分鐘就好(hao)了，畢竟檸(ning)檬(meng)汁(zhi)是酸性物質，在(zai)(zai)(zai)手上停(ting)留(liu)得太久也不好(hao)。
將一(yi)個新鮮的番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)(qie)切片，將番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)(qie)汁(zhi)涂在(zai)手(shou)上以后把番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)(qie)蓋在(zai)上面，或者將番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)(qie)直接(jie)搗爛(lan)成番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)(qie)泥，敷在(zai)手(shou)上，十五(wu)分鐘(zhong)以后溫水(shui)洗干(gan)凈。番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)(qie)的美(mei)白(bai)(bai)效果很(hen)好，不(bu)僅可以敷手(shou)美(mei)白(bai)(bai)，吃番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)(qie)也(ye)有(you)美(mei)白(bai)(bai)的效果，不(bu)過番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)(qie)最(zui)好不(bu)要白(bai)(bai)天(tian)敷，尤其是(shi)出門前(qian)，因為番(fan)(fan)(fan)茄(qie)(qie)(qie)是(shi)光(guang)解(jie)植物(wu)，遇到光(guang)反(fan)而會讓皮(pi)膚(fu)變得更黑。
蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，白天如果受到了烈日的暴曬，那么晚上可以用蘆薈敷一敷，鎮靜曬傷的肌膚，還可以避免曬斑的產生。【查看更多】
每(mei)個星期堅(jian)持1-2次用(yong)白醋浸泡毛(mao)巾敷(fu)腳(jiao)，可(ke)以消除黑色素，幫助大腿美白。
沐浴(yu)(yu)(yu)前將800-1000毫(hao)升新鮮牛(niu)奶(nai)倒入浴(yu)(yu)(yu)缸中攪勻，然后將全(quan)身(shen)泡在(zai)浴(yu)(yu)(yu)缸中20-30分鐘(zhong)換水。或者直接使用牛(niu)奶(nai)沐浴(yu)(yu)(yu)乳，每(mei)周2-3次(ci)就有顯(xian)著的美白效果了(le)。
由于(yu)檸檬含有(you)(you)豐富的(de)維(wei)他命C，因(yin)此除了(le)拿來(lai)敷臉之外，當然也可以好好的(de)運用在(zai)黑(hei)黑(hei)膝蓋上(shang)，幫助淡化沉淀，建議在(zai)洗澡后將檸檬切片，直接(jie)敷在(zai)膝蓋上(shang)，大約十(shi)五分鐘，沖洗掉(diao)之后就會有(you)(you)明顯提(ti)亮的(de)感覺。
建議可以在睡前使用杏仁油、椰子油或其他天然植物油，涂抹在膝蓋，并用指腹按摩幫助吸收，若想要加強滲入，可再覆蓋上熱毛巾于膝蓋上即可。【查看更多】
目前最常見的女性美白私處(chu)手(shou)術(shu)叫做(zuo)鐳射漂紅，就是(shi)用(yong)激光將私處(chu)部位的黑色(se)素(su)消除。但手(shou)術(shu)后恢復時間長，費用(yong)較高，一般要3000到1萬元不(bu)等(deng)。
目前市面上的(de)私(si)(si)處(chu)美(mei)白(bai)產品是比較(jiao)多的(de)，很多都具有(you)淡化黑色素的(de)效(xiao)果，使用(yong)這(zhe)些私(si)(si)處(chu)美(mei)白(bai)產品，能起到淡化黑色素的(de)目的(de)，從而起到美(mei)白(bai)私(si)(si)處(chu)的(de)效(xiao)果。
多吃一(yi)些含(han)有(you)維(wei)生(sheng)(sheng)素的(de)食(shi)物，尤其是富含(han)維(wei)生(sheng)(sheng)素C和維(wei)生(sheng)(sheng)素E的(de)食(shi)物，能美(mei)白(bai)皮(pi)膚、抗氧(yang)化，從而起(qi)到較好的(de)美(mei)白(bai)效果(guo)。所以，想要美(mei)白(bai)私(si)處的(de)女性，一(yi)定(ding)要多吃維(wei)生(sheng)(sheng)素食(shi)物。
少穿緊身褲、丁字褲，否則會加速私處黑色素的沉淀，從而導致私處的顏色加深。內褲的話，最好選擇棉質透氣的，要每天換洗，記得洗后要太陽暴曬，這樣才有利于私處的健康。【查看更多】
豬腳含有(you)豐(feng)富膠質(zhi)，三餐持(chi)續攝取5000mg的(de)膠原蛋白質(zhi)可增加肌膚(fu)的(de)彈性，減少(shao)細(xi)紋，讓肌膚(fu)看(kan)起來更年(nian)輕。
水(shui)果含(han)有(you)(you)豐(feng)富的(de)維(wei)(wei)生素(su)，多吃水(shui)果可(ke)(ke)以幫助肌(ji)膚(fu)排(pai)毒，而彌猴桃有(you)(you)很高(gao)含(han)量的(de)維(wei)(wei)生素(su)C，可(ke)(ke)干擾黑色(se)(se)素(su)生成，有(you)(you)助于(yu)消除皮(pi)膚(fu)上的(de)暗沉，餐后來一(yi)道“彌猴桃色(se)(se)拉”可(ke)(ke)以排(pai)除毒素(su)，讓肌(ji)膚(fu)更(geng)明(ming)亮。
豆(dou)(dou)漿和豆(dou)(dou)制品(pin)中富含維生(sheng)素C和E，每天飲用(yong)豆(dou)(dou)漿或食(shi)用(yong)適量豆(dou)(dou)制品(pin)能增加肌(ji)膚的細滑(hua)度，并改善疤痕。
紅(hong)豆(dou)自古(gu)便是養(yang)生(sheng)圣(sheng)品(pin)，不但可(ke)以排(pai)水腫(zhong)，還可(ke)以補血行氣(qi)。如果用紅(hong)豆(dou)湯代替飲(yin)水，能讓你(ni)即使(shi)不上腮(sai)紅(hong)也可(ke)擁有紅(hong)潤(run)的(de)蘋果臉(lian)!
紅(hong)糖在日本(ben)被視為美膚(fu)(fu)(fu)圣品，它(ta)含有(you)的氨基酸和微量元素(su)可以幫(bang)助肌膚(fu)(fu)(fu)排毒，若午餐一塊紅(hong)糖糕，睡前一杯紅(hong)糖水(shui)則可以加速痘痘和粉刺的代謝速度，美白肌膚(fu)(fu)(fu)。
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，若能于工作間歇暢飲幾杯蜂蜜紅棗茶，能加強血液循環，還能改善手腳冰冷的狀況。【查看更多】
貼面(mian)(mian)美白是在(zai)牙齒表面(mian)(mian)粘上一層(ceng)貼面(mian)(mian)，對已經變色的牙齒起(qi)到(dao)遮擋的作(zuo)用。現在(zai)流行(xing)的牙齒貼面(mian)(mian)可以分為樹(shu)脂貼面(mian)(mian)和瓷貼面(mian)(mian)兩種。
將漂白藥物(wu)涂于(yu)清(qing)潔好后需要(yao)美白牙(ya)體上(shang)，再用激光(guang)催化(hua)分解漂白藥。
超(chao)聲波潔治機工作頭把牙(ya)齒表面的牙(ya)結石、牙(ya)漬擊碎，水霧沖刷。
根據牙齒(chi)形狀制作齒(chi)模(mo)，將美白(bai)劑和定向(xiang)酶放(fang)在齒(chi)模(mo)里(li)，戴著(zhu)齒(chi)模(mo)美白(bai)牙齒(chi)。
專門在藥店有售的專業型美白牙膏，是大眾消費的平價牙齒美白護理產品。【查看更多】
