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煙臺，素有“山海仙境·葡萄酒城”的美譽。夢幻美麗的神話(hua)故(gu)事(shi)，給煙(yan)臺這座小城(cheng)蒙上了(le)神秘的面紗，再加上依山傍水的地理位置，使(shi)得(de)煙(yan)臺成為美麗的海濱城(cheng)市。夏季到(dao)煙(yan)臺，還可(ke)欣賞(shang)到(dao)碧(bi)波(bo)萬頃的(de)大(da)海，還可大(da)口淋(lin)漓地享受美(mei)味的(de)海鮮特產。

清涼指數：夏季平均(jun)氣溫22℃

避暑寶典：在煙臺避暑可(ke)以(yi)到海(hai)邊游泳，另(ling)外也可(ke)以(yi)去煙臺山景(jing)區(qu)瀏覽。煙臺山景(jing)區(qu)有一條(tiao)冬青(qing)長廊(lang)，綠樹成蔭，特別涼快(kuai)。如果想在景(jing)區(qu)內觀賞(shang)海(hai)灘，可(ke)以(yi)從惹(re)浪(lang)亭下的礁石(shi)爬到海(hai)邊(bian)。

交通指南：乘坐飛機、汽(qi)車、輪船(chuan)以及高(gao)鐵均可(ke)直(zhi)達煙(yan)臺。

莫干山坐落于富庶的江浙一帶，因古時干(gan)將(jiang)與莫邪在此鑄劍(jian)而得此名。莫干(gan)山內有青竹、清泉、清湖等勝景，以“凉、綠、清、靜”而聞名，山巒連綿起伏，湖水波光粼粼，清泉潺潺流(liu)水，是個不(bu)可(ke)多得的小眾旅(lv)游地。

清涼指數：夏季平均氣溫(wen)25℃

避暑寶典：進入莫干山需繳納80元門票費。莫干(gan)嶺是(shi)莫干(gan)山的(de)中(zhong)心景區，植被覆(fu)蓋率高(gao)達92%，清(qing)幽且涼快，是(shi)莫干(gan)山避暑必(bi)去的(de)景點。傳說(shuo)中(zhong)干(gan)將莫邪練劍(jian)之處——劍(jian)池也很涼快，心情舒暢涼爽之余傾聽英雄的傳說，豈不美哉！

交通指南：可坐火車或高鐵抵達德(de)清客(ke)運站(zhan)，轉乘客(ke)車前往莫干山，行程30分鐘。

麗江近幾年的旅游業發展很快，逐漸成為小資(zi)白領(ling)和文藝(yi)青年的聚集地。在(zai)麗江，你騎馬劃船(chuan)逛古城(cheng)，可以到酒(jiu)吧小酌，與(yu)陌(mo)生的姑娘暢(chang)談，也可以坐在(zai)客棧(zhan)院子里(li)泡(pao)茶發呆，暢(chang)快地呼(hu)吸著麗江的自由空氣。

清涼指數：夏季平均氣溫19℃

避暑寶典：無論在麗(li)江哪里，你(ni)都會(hui)覺得很涼(liang)爽(shuang)。如(ru)果你(ni)想(xiang)感受下(xia)山林間的涼(liang)意，可以從(cong)麗(li)江市(shi)區出發前(qian)往老君山、文海等景(jing)點，比較小眾(zhong)，但涼(liang)爽(shuang)之余還能感受到愜意的大自然(ran)氣息。

交通指南：目前可乘坐飛機、火車(che)及汽(qi)車(che)抵(di)達，高鐵正在修建中。

如果說昆明是熱情曼妙的女子，貴陽則是清秀水靈的(de)姑娘(niang)。市區周圍(wei)可見大小公園，遍布碧湖翠峰(feng)，老(lao)人在公園里聽戲曲、下棋等，放佛這個(ge)城市與(yu)快節(jie)奏生活毫無關聯，是西南地(di)區典型的(de)慢(man)節(jie)奏生活城市。

清涼指數：夏季平(ping)均氣溫23℃

避暑寶典：貴陽市(shi)區雖然涼爽(shuang)，但會(hui)比(bi)較嘈(cao)雜。如(ru)果想(xiang)感受(shou)少數民族的(de)風土人情，可在貴(gui)陽的(de)附屬縣(xian)里瀏覽，如(ru)珍(zhen)珠半島、青定閣和(he)簸(bo)箕寨等，既能避(bi)暑，也能得到精(jing)神上的享受。

在天山景區內，最吸引人的莫過于秀(xiu)麗(li)的雪(xue)山和(he)碧水，放(fang)佛人間仙境一般。除此(ci)之外，天山隨處可見奇(qi)珍異獸，如雪(xue)豹、盤羊等，幸運的話可以看到這些小動物的日常生活(huo)，特別有趣。

清涼指數：夏季平均氣溫17.9℃

避暑寶典：進入天山需繳(jiao)納100元門票(piao)費。天池是天山上最涼快的(de)地(di)方，四周還有終(zhong)年(nian)積雪不化的(de)山峰，也是天山旅游必去之地(di)。天池水(shui)很清澈，放佛有著靈氣一般。

交通指南：烏魯木齊人民公園有(you)班車直達天山景(jing)區，車程約2小時。

夏季的青海湖畔山清水秀，天高氣爽，放佛大自然中的(de)(de)(de)水彩畫。遼闊起伏的(de)(de)(de)千(qian)里(li)草原宛(wan)如綠(lv)色的(de)(de)(de)地(di)毯，遍布(bu)著(zhu)五(wu)彩繽紛的(de)(de)(de)野(ye)花，還有數(shu)不盡的(de)(de)(de)牛羊和膘(biao)肥體壯的(de)(de)(de)驄馬猶如五(wu)彩斑(ban)駁的(de)(de)(de)珍(zhen)珠(zhu)灑(sa)滿(man)草原。

清涼指數：7、8月平均氣溫17.2℃

避暑寶典：青海湖位于青藏高原地區(qu)，再加上湖邊濕氣大，所以夏季時會非常涼爽(shuang)。在黑馬河沿青海湖走(zou)78公里就(jiu)到了著名的鳥島，一(yi)路騎(qi)自行車能欣賞岸邊的油菜花(hua)，而且(qie)還很涼爽(shuang)，不會出汗呢！

交通指南：乘坐飛機、火車均可抵(di)達(da)西(xi)寧(ning)，西(xi)寧(ning)長途客(ke)運站有多個(ge)班次可直接抵(di)達(da)青海(hai)湖。

北戴河的海灘沙子細小柔軟，傍晚時走在海灘上，吹著涼爽(shuang)的晚風會很舒服。此外，豐(feng)富(fu)的海(hai)鮮大餐也是不(bu)(bu)容錯過的美味，而(er)且海(hai)邊附(fu)近(jin)酒店(dian)、餐館的海(hai)鮮價(jia)格不(bu)(bu)貴，完全能讓人美美吃上一頓。

清涼指數：夏季平均氣溫(wen)25℃

避暑寶典：到了北戴河，可(ke)以到(dao)海(hai)(hai)濱(bin)浴場(chang)暢游一番(fan)，感受下(xia)海(hai)(hai)濱(bin)城市的(de)(de)風情。而(er)且海(hai)(hai)濱(bin)浴場(chang)的(de)(de)風很(hen)大，吹起來很(hen)舒服，即(ji)使(shi)太陽(yang)曬著也不會覺得熱。

交通指南：飛機、火車均可抵達，下(xia)(xia)飛(fei)機或下(xia)(xia)火車后(hou)均可乘坐汽車抵達景區。

平遙曾是晚清時期的國內金融中心，如今完整保存了古(gu)城(cheng)遺跡并(bing)開發(fa)為旅游(you)區，與麗江古(gu)城(cheng)等(deng)(deng)齊名。古(gu)城(cheng)內(nei)有小資情調(diao)的酒吧、咖啡館以及民宿(su)等(deng)(deng)，平(ping)日(ri)空閑時還可獨坐發(fa)呆(dai)，是個避暑的好去處。

清涼指數：夏季平均(jun)氣(qi)溫25℃

避暑寶典：平遙古(gu)城是必(bi)去的(de)景點(dian)，在(zai)古(gu)城內(nei)(nei)住(zhu)上一(yi)兩晚，心(xin)情會很舒暢。空閑時(shi)，可以逛逛古(gu)城內(nei)(nei)的(de)老建筑和(he)知(zhi)名遺跡，再坐(zuo)在(zai)路邊上吃(chi)著美味(wei)的(de)古(gu)城路邊攤，感受慢悠(you)悠的生活節奏。

交通指南：火車可直達平遙，若乘坐飛機可(ke)先抵達太原，再轉客(ke)車2小時即可(ke)到達。