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煙臺，素有“山海仙境·葡萄酒城”的美譽。夢幻美麗(li)的(de)(de)神話故(gu)事，給煙臺這座小城蒙上(shang)了(le)神秘的(de)(de)面紗(sha)，再加上(shang)依山傍水的(de)(de)地理位置，使得煙臺成為美麗(li)的(de)(de)海濱城市(shi)。夏季到煙臺，還可(ke)欣賞(shang)到碧(bi)波萬頃(qing)的大海(hai)，還可(ke)大口淋漓地享(xiang)受美味的海(hai)鮮(xian)特產。

清涼指數：夏季平均氣溫22℃

避暑寶典：在煙臺避暑(shu)可(ke)以到海(hai)(hai)邊游泳，另外(wai)也(ye)可(ke)以去煙臺(tai)山景區瀏覽。煙臺(tai)山景區有(you)一條冬青長廊，綠樹成(cheng)蔭，特別涼快。如果想(xiang)在景區內觀賞海(hai)(hai)灘，可(ke)以從惹浪亭下的礁石(shi)爬到海邊。

交通指南：乘坐飛機、汽車、輪船以及(ji)高鐵(tie)均(jun)可直(zhi)達煙臺。

莫干山坐落于富庶的江浙一帶，因古(gu)時干(gan)將與莫邪在此(ci)鑄(zhu)劍而得此(ci)名。莫干(gan)山內有青竹、清(qing)泉(quan)、清(qing)湖等勝(sheng)景，以“凉、綠、清(qing)、靜”而聞名，山巒連綿起伏(fu)，湖水(shui)波光(guang)粼粼，清(qing)泉(quan)潺潺流水(shui)，是(shi)個不可多得的小眾(zhong)旅游地。

清涼指數：夏季平均氣溫25℃

避暑寶典：進入莫干山需繳納80元門票費。莫(mo)干(gan)(gan)嶺是莫(mo)干(gan)(gan)山的中心(xin)景(jing)區，植被覆蓋率高達92%，清幽且(qie)涼(liang)快，是莫(mo)干(gan)(gan)山避(bi)暑必去(qu)的景(jing)點。傳(chuan)說中干(gan)(gan)將莫(mo)邪練劍之處(chu)——劍池也很涼(liang)快，心情舒暢涼(liang)爽(shuang)之(zhi)余傾聽英雄的(de)傳說，豈不美哉！

交通指南：可坐火車或高鐵(tie)抵達德(de)清客運(yun)站，轉乘客車(che)前往莫干山，行程30分鐘。

麗江近幾年的旅游業發展很快，逐漸成(cheng)為小資(zi)白領和文藝青(qing)年的聚集地(di)。在麗江(jiang)，你騎馬劃(hua)船逛古城，可以到酒吧小酌，與陌生的姑(gu)娘(niang)暢(chang)談，也可以坐(zuo)在客(ke)棧院(yuan)子(zi)里泡茶發呆，暢(chang)快地(di)呼吸著麗江的(de)自由空氣。

清涼指數：夏季平均氣溫19℃

避暑寶典：無論在麗(li)江哪里，你(ni)都會覺得很涼(liang)爽。如果你(ni)想感(gan)受下(xia)山林間的涼(liang)意，可以從麗(li)江市區出發前往老(lao)君(jun)山、文海等(deng)景點，比較小眾(zhong)，但涼(liang)爽之余還能感(gan)受到愜意的大自然氣息。

交通指南：目前可乘坐飛機、火車(che)及汽車(che)抵(di)達，高鐵正在修建中(zhong)。

如果說昆明是熱情曼妙的女子，貴陽則是清(qing)秀(xiu)水靈的姑娘。市(shi)區周圍可見大小公(gong)園，遍布碧湖(hu)翠峰，老人在(zai)公(gong)園里聽戲曲、下(xia)棋(qi)等，放佛這個城市(shi)與(yu)快節(jie)奏(zou)生活毫無關聯，是(shi)西南地區典型(xing)的慢節奏生活城(cheng)市。

清涼指數：夏季平均氣(qi)溫(wen)23℃

避暑寶典：貴陽市區雖然涼爽(shuang)，但會比較嘈雜。如果想感受(shou)少數(shu)民(min)族的風(feng)土人情，可在(zai)貴陽的附屬縣里瀏覽，如珍(zhen)珠半島、青定閣和簸箕寨等，既能(neng)避暑，也能(neng)得到精神上的享受。

在天山景區內，最吸引人的莫過于秀麗的雪山(shan)和碧水，放(fang)佛(fo)人(ren)間(jian)仙(xian)境(jing)一般(ban)。除此之外，天山(shan)隨處可見(jian)奇珍異(yi)獸，如雪豹(bao)、盤羊(yang)等，幸運的話(hua)可以(yi)看到(dao)這些小動物(wu)的日(ri)常(chang)生活，特別(bie)有趣(qu)。

清涼指數：夏季平均氣溫17.9℃

避暑寶典：進入天山需繳納(na)100元門票費。天(tian)(tian)池是(shi)天(tian)(tian)山(shan)上最涼快的地方，四周還有終年積(ji)雪不(bu)化的山(shan)峰，也是(shi)天(tian)(tian)山(shan)旅游必(bi)去之(zhi)地。天(tian)(tian)池水(shui)很清澈(che)，放(fang)佛有著靈氣一般。

交通指南：烏魯木齊人民公園有班(ban)車直達天山景區，車程約2小時。

夏季的青海湖畔山清水秀，天高氣爽，放佛大自然中(zhong)的(de)(de)(de)水彩畫。遼闊(kuo)起伏的(de)(de)(de)千里草原宛如綠(lv)色的(de)(de)(de)地毯，遍布著五彩繽(bin)紛的(de)(de)(de)野花(hua)，還有數不盡(jin)的(de)(de)(de)牛羊(yang)和膘肥(fei)體壯的(de)(de)(de)驄馬猶如五彩斑(ban)駁的(de)(de)(de)珍(zhen)珠灑滿(man)草原。

清涼指數：7、8月平均氣溫17.2℃

避暑寶典：青海湖位于青藏高原(yuan)地(di)區，再加上湖(hu)邊(bian)濕氣大，所以夏(xia)季時會非(fei)常涼(liang)爽(shuang)。在黑馬河沿(yan)青海湖(hu)走(zou)78公里就到了著(zhu)名(ming)的鳥島(dao)，一(yi)路騎自行車能(neng)欣賞岸邊(bian)的油菜(cai)花，而(er)且還(huan)很涼(liang)爽(shuang)，不會(hui)出汗呢！

交通指南：乘坐飛機、火車均可抵(di)達西寧(ning)，西寧(ning)長途客運站有多個班(ban)次可直(zhi)接抵(di)達青海湖。

北戴河的海灘沙子細小柔軟，傍晚時走在海灘上，吹著涼爽(shuang)的晚(wan)風會很舒(shu)服(fu)。此外(wai)，豐(feng)富的海鮮(xian)大餐也(ye)是不容錯過的美味，而(er)且海邊附近酒(jiu)店、餐館的海鮮(xian)價格不貴，完全能讓人美美吃上一頓。

清涼指數：夏季平均氣溫25℃

避暑寶典：到了北戴河，可(ke)以到海濱(bin)浴場(chang)暢游一番，感受下海濱(bin)城(cheng)市的風(feng)情。而(er)且海濱(bin)浴場(chang)的風(feng)很(hen)大(da)，吹起來很(hen)舒服，即(ji)使(shi)太(tai)陽曬著(zhu)也不(bu)會(hui)覺(jue)得熱。

交通指南：飛機、火車均可抵(di)達(da)，下飛(fei)機(ji)或(huo)下火車后均可乘坐汽車抵(di)達(da)景區。

平遙曾是晚清時期的國內金融中心，如今完整保存了古城(cheng)遺(yi)跡(ji)并開發(fa)為(wei)旅(lv)游(you)區，與麗江古城(cheng)等(deng)(deng)齊名。古城(cheng)內有(you)小資情調(diao)的酒吧(ba)、咖啡館以(yi)及民宿等(deng)(deng)，平日空閑時(shi)還(huan)可獨坐發(fa)呆(dai)，是個避暑的好(hao)去處。

清涼指數：夏季平均氣溫(wen)25℃

避暑寶典：平遙古(gu)城(cheng)是必(bi)去的(de)景點，在(zai)古(gu)城(cheng)內住上(shang)一兩(liang)晚，心情會很舒(shu)暢。空閑時，可(ke)以(yi)逛逛古(gu)城(cheng)內的(de)老建筑和知名(ming)遺跡，再坐在(zai)路邊(bian)上(shang)吃著(zhu)美味的(de)古(gu)城(cheng)路邊(bian)攤(tan)，感受慢悠(you)悠的生活節(jie)奏。

交通指南：火車可直達平(ping)遙，若乘坐(zuo)飛(fei)機(ji)可(ke)先抵達太原(yuan)，再轉客(ke)車2小時即(ji)可(ke)到達。