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一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉莉(li)花(hua)茶(cha)不屬于紅(hong)茶(cha)也不屬于綠茶(cha)，它屬于花(hua)茶(cha)一(yi)類，茉莉(li)花(hua)茶(cha)是(shi)一(yi)種加工茶(cha)類，只是(shi)原料有涉及到了六大茶(cha)類之一(yi)。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是(shi)以綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)胚(pei)為原料，但并不代表茉莉(li)花茶(cha)(cha)(cha)就是(shi)屬于綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)(cha)。還(huan)有用紅茶(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)坯及(ji)烏龍(long)茶(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)坯為原料來(lai)與(yu)茉莉(li)鮮花加(jia)工混合制(zhi)作(zuo)而成的，但是(shi)其依然(ran)是(shi)屬于茉莉(li)花茶(cha)(cha)(cha)一類(lei)。

茉莉花茶(cha)(cha)又(you)叫茉莉香片，是選(xuan)用(yong)三(san)伏天(tian)雙(shuang)瓣含(han)苞(bao)未放的(de)茉莉花骨朵，并(bing)以茶(cha)(cha)葉(xie)為茶(cha)(cha)胚，通過(guo)拼和、窨制工(gong)藝制作而(er)成，成品(pin)茉莉花茶(cha)(cha)既具有傳統茶(cha)(cha)葉(xie)的(de)鮮爽、回甘，亦含(han)有茉莉花的(de)馥郁、持久之香，適(shi)合日常沖泡飲用(yong)。

二、茉莉花茶的功效

1、茉莉花茶具有抗菌(jun)(jun)(jun)和(he)抑菌(jun)(jun)(jun)作用(yong)，對痢疾、傷寒、副傷寒、桿菌(jun)(jun)(jun)有殺菌(jun)(jun)(jun)作用(yong)。對多種(zhong)細(xi)菌(jun)(jun)(jun)有抑制作用(yong)，內服外用(yong)，可治療目赤，瘡瘍，皮膚(fu)潰爛等炎性病癥(zheng)。

2、茉(mo)莉花茶還有松弛神經和(he)解除(chu)憂(you)郁(yu)、振奮精神的功效，消除(chu)緊(jin)張情(qing)緒(xu)，有助于保持穩定(ding)的情(qing)緒(xu)。

3、茉莉(li)(li)花(hua)茶還具有美容減(jian)肥(fei)的功效(xiao)，茉莉(li)(li)花(hua)和粉紅玫瑰(gui)花(hua)搭(da)配泡飲瘦身效(xiao)果顯著(zhu)。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉花(hua)(hua)茶(cha)屬于比較涼性(xing)的花(hua)(hua)茶(cha)飲料，有(you)些本身體質就(jiu)不好的人就(jiu)不能(neng)夠(gou)經(jing)常飲用(yong)。首(shou)先腸胃(wei)(wei)不好的人不應(ying)經(jing)常喝茉莉花(hua)(hua)茶(cha)，因(yin)為茉莉花(hua)(hua)中還有(you)一(yi)些物質能(neng)夠(gou)破壞胃(wei)(wei)粘膜的順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經常失眠的人(ren)不要經常飲用茉(mo)莉(li)花(hua)茶，尤(you)其是在晚上入(ru)睡前不要飲用茉(mo)莉(li)花(hua)茶，因為茉(mo)莉(li)花(hua)茶中含有咖啡(fei)因能(neng)夠使人(ren)比較精神，使得(de)大腦處于興奮狀態更加不能(neng)夠入(ru)睡了。

3、體虛貧血的人

體虛貧血的人不要(yao)經(jing)常(chang)喝茉莉花(hua)(hua)茶，因(yin)為花(hua)(hua)茶中(zhong)有一些元素(su)含量高的鞣酸(suan)能夠減少人體對鐵的吸收。

4、便秘的人

茉莉花茶因(yin)其包(bao)含茶葉成分，含有茶多酚，而茶多酚對于腸(chang)胃(wei)有一(yi)定的影(ying)響，會加重便(bian)秘者的便(bian)秘情況。

5、發燒患者

茉莉花茶(cha)茶(cha)葉(xie)中含有(you)茶(cha)堿(jian)的(de)(de)(de)成分(fen)，人(ren)體吸收茶(cha)堿(jian)會使人(ren)體的(de)(de)(de)溫度升高，這樣就會影響(xiang)到降溫藥的(de)(de)(de)效果，因此對于(yu)發(fa)燒患(huan)者(zhe)來(lai)說不宜喝(he)茉莉花茶(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉(li)花(hua)茶還含(han)有一種生(sheng)物堿，這種物質(zhi)會讓體內的(de)十二指腸對于(yu)鈣質(zhi)吸收(shou)的(de)能力減(jian)弱(ruo)，時間長了還會造成缺鈣和骨(gu)質(zhi)疏松，所以骨(gu)折(zhe)者更(geng)是難(nan)以康(kang)復了。

7、特殊期女性

茉(mo)莉花茶(cha)(cha)在女(nv)性經(jing)期的時候(hou)最好是(shi)不(bu)要喝(he)的，女(nv)性朋友在特殊情況下是(shi)不(bu)宜過量(liang)的飲用茉(mo)莉花茶(cha)(cha)的。例(li)如：月經(jing)期、懷孕期、更年期等。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量飲(yin)用(yong)茉莉花茶會造成內分泌紊亂，所以(yi)不能多(duo)喝(he)。

2、空腹喝茉莉(li)花茶(cha)(cha)容易(yi)引起頭暈眼花以(yi)及失眠等癥狀，所以(yi)不能空腹飲用茉莉(li)花茶(cha)(cha)。

3、天天喝茉莉(li)花(hua)茶有(you)可能會引(yin)起貧血以(yi)及缺鈣的現象(xiang)，所以(yi)不能長時間、每天都飲用茉莉(li)花(hua)茶。

4、茉(mo)莉花茶不喝(he)隔夜(ye)的(de)，隔夜(ye)的(de)茶種營養物質流失炎癥，且蛋白質等物質很容(rong)易滋生細菌。

5、茉莉花茶(cha)不宜喝涼(liang)的(de)，涼(liang)茶(cha)很容易引起身(shen)體滯寒、聚痰等。