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魚糕
0 票數:0 #地方菜#
魚糕是湖北一道傳統名菜,發源地為春秋戰國時期的楚國地區,今湖北省宜昌至荊州一帶,俗稱楚夷花糕。魚糕,屬于魚糜類產品,是荊沙地區的傳統佳肴,在當地不管誰家請客擺席,上的第一道菜肯定是它,所以又叫頭菜、三鮮頭菜、合家歡。此菜以魚糕為主,加上豬肝、腰花、肚類等三鮮,輔以黃花菜、黑木耳、玉蘭片等配料,紅燒而成,色澤艷麗,滋味各異,質軟鮮嫩。入口鮮香嫩滑,清香可口,營養豐富,老少皆宜,乃民間宴席待客之上品。
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菜品特色

魚(yu)(yu)(yu)糕,屬于魚(yu)(yu)(yu)糜(mi)(mi)類(lei)產(chan)品(pin)。魚(yu)(yu)(yu)糜(mi)(mi)類(lei)產(chan)品(pin),是以各種(zhong)(zhong)海(hai)水魚(yu)(yu)(yu)魚(yu)(yu)(yu)糜(mi)(mi)或(huo)淡水魚(yu)(yu)(yu)魚(yu)(yu)(yu)糜(mi)(mi)為原(yuan)料(liao),經過一(yi)系列加工制成的(de)一(yi)種(zhong)(zhong)高(gao)蛋白、低脂(zhi)肪(fang)、營養(yang)結構合(he)理、安全健(jian)康的(de)一(yi)類(lei)深加工食品(pin),其食品(pin)類(lei)型有魚(yu)(yu)(yu)糕、蟹棒、炸(zha)花、魚(yu)(yu)(yu)糜(mi)(mi)面(mian)包、魚(yu)(yu)(yu)肉(rou)火腿、魚(yu)(yu)(yu)香腸和蝦餅(bing)等(deng)模擬食品(pin)。這種(zhong)(zhong)產(chan)品(pin)可(ke)(ke)以直接吃,也可(ke)(ke)以作拼盤、壽(shou)司、火鍋的(de)原(yuan)料(liao),深受國(guo)內(nei)外消費者(zhe)的(de)喜愛。

代(dai)表菜品:雪(xue)花魚糕

雪(xue)花(hua)(hua)魚(yu)糕是福(fu)建連城一帶(dai)的(de)傳統風味名(ming)菜,屬于(yu)閩菜系(xi)。“雪(xue)花(hua)(hua)魚(yu)糕”選用鮮(xian)凈魚(yu)肉(rou)(rou),剝除皮、骨,配以肥豬(zhu)肉(rou)(rou)、地瓜粉、蛋清及調味品制成,將魚(yu)肉(rou)(rou)搗成魚(yu)泥,肥豬(zhu)肉(rou)(rou)剁(duo)成肉(rou)(rou)泥,投入(ru)地瓜粉、味精(jing)、胡(hu)椒(jiao)粉、鹽、姜汁(zhi)、蔥汁(zhi)等攪拌均勻,裝入(ru)圓盤中(zhong),放鍋(guo)(guo)中(zhong)蒸熟后(hou)出(chu)鍋(guo)(guo)劃成菱形片,再把蛋清抹在(zai)蒸后(hou)劃成片的(de)魚(yu)糕上,回鍋(guo)(guo)蒸3分鐘即可上席。“雪(xue)花(hua)(hua)魚(yu)糕”又稱(cheng)雪(xue)花(hua)(hua)銀片、烊魚(yu),裝盤后(hou)觀之(zhi)如銀似雪(xue),食(shi)之(zhi)鮮(xian)香滑嫩(nen)。喜慶宴席中(zhong),人們常(chang)以出(chu)不出(chu)這道名(ming)菜作為宴席是否(fou)豐盛(sheng)的(de)標準(zhun),以至(zhi)有“不出(chu)烊魚(yu)不成席”之(zhi)說,在(zai)閩西首屆“山(shan)茶花(hua)(hua)節”評(ping)比(bi)中(zhong),此菜獲風味小(xiao)吃(chi)第一名(ming)。

食用價值

魚糕(gao)營養(yang)豐富,含蛋(dan)白(bai)質較高,平(ping)均10g/100g,且為優(you)質完全蛋(dan)白(bai),易于被(bei)人體吸收利用。含脂肪(fang)較低,為0.63-1.52g/100g,且多為不飽(bao)和脂肪(fang)酸,對(dui)預(yu)防(fang)心血(xue)管(guan)疾病、降低血(xue)清中的(de)甘油三(san)醋、膽固醇量和血(xue)小板凝集性等具有(you)重要作用。由于魚糕(gao)是蒸制成熟(shu)的(de),沒(mei)有(you)經過旺火烈油煎(jian)炸,營養(yang)素損失較少,是符合現代飲(yin)食要求的(de)一(yi)種營養(yang)食品。

制作方法

操作流程

原料魚(鰱魚等淡水魚)→前處理(li)→采肉→漂洗→脫水→擂潰(斬(zhan)拌)→調配→成型→蒸(zheng)煮(zhu)→冷卻→包裝→保(bao)藏(zang)。

預前處理

白鰱魚首先三(san)去(qu)(qu)(qu)(去(qu)(qu)(qu)頭、去(qu)(qu)(qu)內臟、去(qu)(qu)(qu)鱗(lin))處(chu)理,三(san)片剖開(kai)方式分(fen)割,用冷(leng)卻清(qing)水(shui)(溫度(du)10℃以下)沖(chong)洗干凈,瀝去(qu)(qu)(qu)表面(mian)水(shui),備用。

采肉漂洗

手(shou)工采肉(rou),去皮和魚刺(ci)。把(ba)碎肉(rou)放入(ru)漂(piao)洗池中(zhong),加入(ru)5倍的清水漂(piao)洗10min,漂(piao)洗3次。

擂潰工序

擂(lei)(lei)潰(kui)(kui)一般分為空(kong)擂(lei)(lei)、鹽擂(lei)(lei)和調味擂(lei)(lei)潰(kui)(kui)三個階段。將絞碎(sui)后(hou)(hou)的魚(yu)肉(rou)(rou)放入斬拌機內擂(lei)(lei)潰(kui)(kui),進(jin)一步破壞魚(yu)肉(rou)(rou)組織;加入原(yuan)料(liao)和輔(fu)料(liao)總重量的2%食鹽到(dao)空(kong)擂(lei)(lei)后(hou)(hou)的魚(yu)肉(rou)(rou)中,繼(ji)續擂(lei)(lei)潰(kui)(kui);最后(hou)(hou)其他輔(fu)料(liao)加入鹽擂(lei)(lei)后(hou)(hou)的魚(yu)肉(rou)(rou)中擂(lei)(lei)潰(kui)(kui)。擂(lei)(lei)潰(kui)(kui)時間15min。

蒸煮包裝

把(ba)成型后的(de)魚肉(rou)放入蒸煮(zhu)鍋中(zhong)(zhong)蒸煮(zhu),蒸煮(zhu)時間控制在25min。將冷卻后的(de)魚糕裝入聚丙烯(PP)塑(su)料包裝袋中(zhong)(zhong)真空包裝后,采用4℃冷藏保存。

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