竹(zhu)(zhu)筒菜的特點是清香醇美(mei),細嫩上牙(ya),兼有(you)鮮、曬、搓(cuo)、竹(zhu)(zhu),酵菜綜合合成(cheng)的滋味,酷熱(re)嚴暑,有(you)個竹(zhu)(zhu)筒菜泡湯(tang),能使胃口頓開,食欲增(zeng)加。
竹筒菜不餿不殘,不損腸胃,燜肉比干(gan)菜筍尤勝一籌(chou),孕婦、產婦,病號食(shi)用,更為適宜,此菜無油膩(ni),在菜譜結構調整(zheng)、減肥增進健(jian)康方面有(you)其(qi)獨特(te)功效。
原料:豬肉排250克、胡椒末1克(ke)、竹(zhu)葉5片、竹筒1個、水發香(xiang)菇25克、料酒(jiu)15克、火腿50克、清湯(tang)適量、冬筍50克、鹵水適量(liang)、精(jing)鹽3克
制法:
1、將(jiang)豬排(pai)洗凈,瀝干水,斬成4厘米長的節,入開水(shui)中汆一下撈起;水(shui)發香菇(gu)去蒂及雜質;火腿、冬筍(sun)切片(pian)待(dai)用(yong)。
2、將(jiang)竹筒清(qing)洗干凈,另用竹葉(xie)墊底,依(yi)次放(fang)入(ru)排(pai)骨、香菇(gu)、火腿(tui)片(pian)、冬筍片(pian)等(deng),加入(ru)清(qing)湯(tang),調(diao)入(ru)精(jing)鹽、胡椒末(mo)、料酒(jiu)、鹵水等(deng),加蓋,放(fang)入(ru)蒸籠中蒸到排(pai)骨熟后,取出帶竹筒上桌即可(ke)。
操作關鍵:用肉排制作;原料放(fang)竹筒(tong)要講究順序;蒸時用大火。
原料:豬里脊肉450克、竹筍100克、大蔥50克、醬油10克、料(liao)酒15克、淀粉15克、干紅辣(la)椒10克、精鹽3克
制法:
1、將豬里脊肉(rou)洗(xi)凈瀝干(gan)水,切(qie)成片,放碗(wan)中(zhong)加(jia)入(ru)(ru)醬油(you)、味精(jing)、淀粉及水拌勻;大蔥切(qie)節待用;鍋放火上,加(jia)入(ru)(ru)油(you)燒(shao)五成熱時,下里脊肉(rou)炸(zha)呈金黃色,撈(lao)起瀝油(you);竹筍洗(xi)凈,切(qie)條(tiao),入(ru)(ru)油(you)鍋中(zhong)炸(zha)香,撈(lao)起瀝油(you)待用。
2、鍋中(zhong)留油(you)少(shao)許,將干辣(la)椒節、姜、蔥下入炸(zha)香,加入鮮湯、精鹽、料酒、味精等,下豬里脊肉(rou)片炒(chao)勻,同(tong)竹(zhu)筍一起(qi)裝入竹(zhu)筒中(zhong),入籠蒸25分鐘,取出(chu)淋香油即可。
操作關鍵:里(li)脊(ji)片要大小厚薄均(jun)勻;蒸時火力要大,不(bu)要停火。
原料:牛肋條肉250克、大蔥10克、精(jing)鹽5克(ke)、香料適量、味(wei)精5克、鮮湯適量、雞精5克、香(xiang)菜5克、料酒10克(ke)、竹筒1個
制法:
1、牛肋條肉洗凈,切成小塊(kuai);大蔥洗凈,挽成結;香(xiang)料洗凈,用紗布包好;香(xiang)菜清洗干凈,切成細(xi)粒。
2、鍋置旺火上,燒(shao)鮮湯,下牛肉、鹽、料酒、胡椒粉、大蔥、香料,燒(shao)開至(zhi)沸,用(yong)勺撇去浮沫,倒(dao)入香竹(zhu)筒(tong)中,蓋上蓋。
3、將竹筒(tong)放入(ru)蒸(zheng)鍋中,旺火沸水蒸(zheng)制90分鐘,取出上(shang)桌,揭開(kai)蓋(gai)子,揀去大蔥、香料不(bu)用,調入味精(jing)、雞精(jing)、香菜即成。
操作關鍵:牛(niu)肉應選用小黃(huang)牛(niu)肋(lei)條肉最佳,蒸(zheng)制時注意蒸(zheng)鍋摻(chan)水應是熱(re)水;揭蓋宜在上桌后進行,因香氣(qi)撲鼻,可引起人的食欲(yu)。
原料:鳊魚1尾(重約750克)、香菇50克(ke)、精鹽3克、料酒25克、香油(you)少許、味精少許、胡(hu)椒粉少許、蔥(cong)節適(shi)量、泡辣椒適(shi)量、豬油(you)適(shi)量、香竹筒1個
制法:
1、將鳊魚宰(zai)殺去鱗內臟(zang)及鰓,清(qing)洗干(gan)凈,用刀切成塊(kuai),放入(ru)碗中加鹽(yan)、料酒碼味(wei)片刻;香菇洗凈,切成塊(kuai)。
2、鍋置旺火燒(shao)水至(zhi)沸,下鳊(bian)魚(yu)塊汆去(qu)血水,撈(lao)出放入(ru)香(xiang)竹中,摻入(ru)鮮(xian)湯,加鹽、香(xiang)菇、料酒、胡(hu)椒粉(fen)、泡辣、椒段(duan)、蔥節、香(xiang)油、味精、雞精,蓋(gai)上竹蓋(gai),上籠用大火蒸熟,取(qu)出上桌即成。
操作關鍵:竹(zhu)(zhu)筒一定要選用香竹(zhu)(zhu),它的香味特濃;蒸制魚塊(kuai)時要一氣(qi)呵成,中(zhong)間(jian)不能揭蓋,以免香氣(qi)外(wai)溢。
原料:基圍蝦300克、青筍尖1根(gen)、清湯500克(ke)、黨(dang)參50克、食油適量、竹筒1個、味碟1個
制法:
竹(zhu)筒洗(xi)凈,用(yong)開水煮沸待(dai)用(yong);黨參(can)洗(xi)后(hou)放(fang)入竹(zhu)筒內,加清湯上籠蒸(zheng);青筍尖切成(cheng)4根鳳尾,同(tong)基圍蝦一(yi)起裝進竹筒,用牛皮紙封口,上(shang)籠蒸3分(fen)鐘(zhong)取出,帶味碟蘸食即(ji)可。
操作關鍵:青筍要汆水后才放入竹筒內;蒸蝦時間不能超出3分(fen)鐘,以(yi)熟為(wei)度。
原料:牛蛙3只、精(jing)鹽(yan)3克、甜椒100克(ke)、味精2克、干辣椒25克、蔥花15克、大蒜30克(ke)、鮮湯少許、醬油10克(ke)、色拉油適量、水(shui)淀粉10克(ke)、竹筒1個
制法:
1、將牛蛙宰殺,去(qu)內臟及(ji)爪尖,砍(kan)成塊(kuai);大蒜切片,干辣椒去(qu)蒂及(ji)籽切節;甜(tian)椒去(qu)蒂及(ji)籽切片待用。
2、鍋(guo)放(fang)火(huo)上(shang),下油(you)燒五成熱時,下蒜片、干辣椒炸(zha)香,再加入(ru)牛蛙(wa)塊、甜椒塊、醬油(you)、精(jing)(jing)鹽、味精(jing)(jing)等炒(chao)勻,加入(ru)鮮湯,用水淀粉(fen)勾芡,裝入(ru)竹筒中(zhong),加蓋,入(ru)籠(long)蒸15分鐘取出,上桌去(qu)蓋,加入蔥花即可。
操作關鍵:牛蛙要(yao)新鮮,蒸的時間不(bu)要(yao)長;湯(tang)汁不(bu)要(yao)太多。
原料:仔鴨1只、精(jing)鹽3克、胡椒末0.5克(ke)、竹葉幾片、料酒5克(ke)、水(shui)發香菇5克、清湯(tang)適量、火腿8克、楠竹1節、冬筍片10克(ke)
制法:
1、將毛竹(楠竹)取(qu)一節(jie)粗的部分,鋸成段(duan)(duan),保持兩端有節(jie),再在段(duan)(duan)中開(kai)(kai)口(kou),做成蓋,用清水(shui)(shui)洗(xi)凈(jing),漂(piao)水(shui)(shui)一天(tian)后取(qu)出(chu)待(dai)用;仔鴨宰(zai)殺(sha)后煺毛,開(kai)(kai)膛取(qu)出(chu)內(nei)臟(zang),清洗(xi)干(gan)凈(jing),砍去腳翅,洗(xi)凈(jing),入開(kai)(kai)水(shui)(shui)中緊一下,撈出(chu);水(shui)(shui)發香(xiang)菇、火腿(tui),切片(pian)待(dai)用。
2、竹(zhu)(zhu)筒中用竹(zhu)(zhu)葉墊底,再放(fang)入鴨子,四周(zhou)放(fang)香(xiang)菇片(pian)、火腿片(pian)、冬筍片(pian),接著灌入清(qing)湯,加鹽、胡椒末(mo)、料酒,蓋上竹(zhu)(zhu)蓋,放(fang)蒸籠中大氣蒸至鴨肉軟(ruan),取出連竹(zhu)(zhu)筒一起入盤即(ji)成。
操作關鍵:選用嫩仔鴨制(zhi)作,效果(guo)好;竹(zhu)葉取竹(zhu)葉心為好;蒸(zheng)時一氣蒸(zheng)好。
原料:帶骨土雞肉300克、香菇25克、老姜10克、大蔥10克(ke)、香(xiang)竹葉少許、精鹽適(shi)量(liang)、料酒(jiu)適(shi)量(liang)、胡椒(jiao)粉(fen)適(shi)量(liang)、味精適(shi)量(liang)、雞(ji)精適(shi)量(liang)、雞(ji)油適(shi)量(liang)、鮮(xian)湯適(shi)量(liang)、竹筒(tong)1個
制法:
1、土雞(ji)肉(rou)清洗干凈,斬成(cheng)約2厘米大(da)小的塊;香菇(gu)去(qu)其根部,清洗(xi)干(gan)凈,改刀成塊;老姜洗(xi)凈,切成姜片(pian);大(da)蔥洗(xi)凈,切成蔥段。
2、鍋(guo)置旺火上(shang),燒(shao)雞油至三成熱,放入(ru)(ru)姜(jiang)片(pian)、蔥段炒香(xiang)(xiang),摻入(ru)(ru)鮮湯(tang),熬一會兒,撈去料渣,倒入(ru)(ru)雞塊(kuai)、香(xiang)(xiang)菇,加(jia)鹽、料酒、胡椒粉(fen),燒(shao)開至沸,用勺(shao)撇去浮沫(mo),烹入(ru)(ru)味(wei)精(jing)、雞精(jing)和勻,起鍋(guo)盛入(ru)(ru)竹筒(tong)中,放入(ru)(ru)香(xiang)(xiang)竹葉(xie),蓋上(shang)蓋,上(shang)籠旺火蒸制(zhi)40分(fen)鐘取出,裝盤上桌(zhuo)即成。
操作關鍵:土(tu)雞肉(rou)應為帶骨雞肉(rou),刀工時大小應均(jun)勻(yun),香竹葉的用量要(yao)大,以突出其風味(wei),鮮湯一次摻夠,上(shang)籠蒸制時,中途到(dao)成菜均(jun)不(bu)能(neng)揭蓋,以免香氣散發。
原料:嫩豆腐400克、火(huo)腿片(pian)35克、水發木(mu)耳40克、蔥節(jie)35克、大蒜瓣50克、花(hua)椒面3克、豆瓣醬15克、味精(jing)3克、精鹽2克(ke)、色拉油50克、香(xiang)菜(cai)15克、湯汁適量
制法:
1、將嫩豆(dou)腐切(qie)(qie)條(tiao),入開(kai)水(shui)(shui)中汆(cuan)一下,撈起(qi)瀝水(shui)(shui);水(shui)(shui)發(fa)木(mu)耳去蒂及(ji)雜質,洗(xi)凈,瀝水(shui)(shui);大蒜(suan)切(qie)(qie)片待用。
2、鍋(guo)放火上(shang),下油燒五成熱時(shi),將嫩(nen)豆腐(fu)條放入(ru)炸香,撈起(qi)瀝油;鍋(guo)中留油少(shao)許(xu),加入(ru)豆瓣醬炒(chao)香后(hou),下木(mu)耳(er)炒(chao)幾下,再將豆腐(fu)回鍋(guo)炒(chao)勻,后(hou)加入(ru)各種調料(liao)及(ji)湯汁炒(chao)勻,放入(ru)竹筒中,加蓋(gai)入(ru)籠(long)蒸10分鐘,取出撒香菜(cai)即可上桌。
操作關鍵:豆(dou)腐條要(yao)切均勻(yun),炒(chao)時(shi)不(bu)要(yao)粘鍋,有一些湯(tang)汁為佳。