相傳隋末唐初(chu),李世民率軍征戰(zhan)至(zhi)長武。正逢(feng)臘(la)月,天寒地(di)凍(dong),將士疲倦(juan),本地(di)又少有青菜。隨軍伙夫發(fa)現,百(bai)姓(xing)殺(sha)豬宰羊,血都(dou)不(bu)(bu)用,便用豬血和面制成(cheng)面條,入熱(re)湯泡著干糧吃。將士吃后,血脈通暢,精神煥發(fa)。后來這種(zhong)食品慢(man)慢(man)地(di)演化,湯內(nei)加入肉臊子(zi)、豆腐等蔬(shu)菜,成(cheng)為當地(di)百(bai)姓(xing)重大(da)宴席(xi)上不(bu)(bu)可缺少,最有代表性的食品。
1、把白面用鮮(xian)(xian)豬(zhu)血(xue)或鮮(xian)(xian)雞血(xue)拌勻,搟成或用壓面機壓成細(xi)條,切短蒸(zheng)熟(shu),拌上清油曬干儲存。
2、做(zuo)湯的時候,把干血(xue)條放入(ru)滾水(shui)鍋里,煮泡(pao)五到十分鐘,放進大油,加(jia)上調料佐菜(cai),燒開即可。
長武人吃(chi)飯講究實在,血條(tiao)湯油大湯汪,肉(rou)肥味濃,一(yi)派紅火(huo)熱情,吃(chi)者大汗(han)淋(lin)漓(li),辣的吸溜不止,卻叫再(zai)來一(yi)碗,爐頭更是不停的往大鍋里加辣子加肉(rou)。
1、血(xue)條湯中有豐富(fu)的(de)營(ying)養物質(zhi),如蛋白質(zhi)、礦物質(zhi)、微量(liang)元(yuan)素(su)、脂(zhi)肪、維生素(su)等。
2、血條湯中蛋白質(zhi)、礦物質(zhi)含量較為豐富,能(neng)夠(gou)補充(chong)身體流失(shi)的(de)營(ying)養成分,滿足機體對(dui)各種(zhong)營(ying)養物質(zhi)的(de)需求。
3、血條(tiao)湯中鐵元素含量較高(gao),所以也(ye)可緩解因鐵元素攝入(ru)不足、過度流失誘發(fa)的缺鐵性貧(pin)血。