【床墊(dian)選(xuan)購】床墊(dian)什么(me)樣的好(hao) 床墊(dian)怎么(me)選(xuan)

床墊不是越硬越好

有很多人認為東方人喜歡睡硬床墊，床(chuang)(chuang)墊是(shi)否(fou)越(yue)(yue)硬(ying)越(yue)(yue)好(hao)？NO！太(tai)過堅硬(ying)的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊其實不能適(shi)應人(ren)體(ti)曲(qu)線的(de)(de)需要，人(ren)躺(tang)在上面(mian)會(hui)使(shi)腰(yao)部懸(xuan)空(kong)，無法(fa)很好(hao)地承(cheng)托(tuo)腰(yao)椎，必(bi)須靠腰(yao)背(bei)肌(ji)肉支撐(cheng)脊(ji)柱，這樣脊(ji)柱就一(yi)直處(chu)于僵挺緊(jin)(jin)張狀態，一(yi)整晚(wan)下(xia)來脊(ji)柱和(he)腰(yao)背(bei)肌(ji)肉都得不到放松(song)。那床(chuang)(chuang)墊是(shi)不是(shi)越(yue)(yue)軟(ruan)越(yue)(yue)好(hao)？也不是(shi)！太(tai)軟(ruan)的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊，人(ren)一(yi)躺(tang)下(xia)去全(quan)身(shen)就會(hui)凹陷(xian)下(xia)去，改變了(le)人(ren)體(ti)正常的(de)(de)脊(ji)柱弧度，導(dao)致脊(ji)椎彎曲(qu)或扭曲(qu)，使(shi)相關肌(ji)肉、韌帶(dai)被(bei)繃緊(jin)(jin)，長(chang)(chang)時(shi)(shi)間得不到充分的(de)(de)放松(song)和(he)休(xiu)息(xi)，從(cong)而(er)出現腰(yao)酸腿痛的(de)(de)感(gan)(gan)覺(jue)。太(tai)硬(ying)的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊人(ren)躺(tang)在上面(mian)只是(shi)頭、背(bei)、臀、腳(jiao)跟這四個點承(cheng)受(shou)壓(ya)強，身(shen)體(ti)其他部位并沒有完(wan)全(quan)落到實處(chu)，脊(ji)柱處(chu)于僵挺緊(jin)(jin)張狀態，達(da)不到讓(rang)脊(ji)柱休(xiu)息(xi)及肌(ji)肉放松(song)的(de)(de)效果，醒來仍有倦意未消(xiao)的(de)(de)感(gan)(gan)覺(jue)。睡這樣的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊時(shi)(shi)間長(chang)(chang)了(le)會(hui)對肌(ji)肉和(he)脊(ji)柱造成嚴重負擔，損害健(jian)康。

床墊怎(zen)么樣的(de)(de)好(hao)？讓人(ren)(ren)感到(dao)舒(shu)適的(de)(de)床墊最好(hao)。其(qi)實，能夠使人(ren)(ren)感到(dao)舒(shu)適的(de)(de)床墊主要有(you)兩個標準：一是人(ren)(ren)無論處于哪種睡眠姿勢，脊(ji)柱都能保(bao)持平(ping)直舒(shu)展(zhan)；二是壓強(qiang)均等，人(ren)(ren)躺在上面全身能夠得到(dao)充分放松。

根據身高、體重、睡姿選擇合適床墊

接下(xia)來我(wo)們講一(yi)講床(chuang)墊(dian)怎么選。在(zai)挑(tiao)選床(chuang)墊(dian)時(shi)，應(ying)根據自身(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)高和(he)(he)體(ti)重來定中(zhong)等(deng)硬(ying)度(du)、硬(ying)還(huan)(huan)是加硬(ying)的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)。一(yi)般來說，大部(bu)分人(ren)適(shi)合(he)(he)中(zhong)等(deng)硬(ying)度(du)的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)，也就是軟硬(ying)適(shi)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)，而體(ti)重在(zai)60kg-70kg之間(jian)的(de)(de)(de)(de)人(ren)適(shi)合(he)(he)選擇(ze)“硬(ying)”級別床(chuang)墊(dian)，體(ti)重超(chao)過80kg的(de)(de)(de)(de)人(ren)應(ying)選擇(ze)“加硬(ying)”床(chuang)墊(dian)。另外(wai)，習慣(guan)也是一(yi)種很可(ke)怕(pa)的(de)(de)(de)(de)東西，除了(le)(le)身(shen)(shen)高和(he)(he)體(ti)重外(wai)，還(huan)(huan)要考慮睡姿。習慣(guan)了(le)(le)一(yi)個睡姿如果短時(shi)間(jian)內很難糾正，就必須(xu)根據自己的(de)(de)(de)(de)睡姿來挑(tiao)選適(shi)合(he)(he)的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)。如果喜歡側臥(wo)，可(ke)以嘗(chang)試稍軟一(yi)點的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)，這(zhe)樣可(ke)讓肩部(bu)和(he)(he)臀部(bu)陷入，并同(tong)時(shi)為(wei)身(shen)(shen)體(ti)其他部(bu)分提供承托(tuo)；習慣(guan)仰(yang)臥(wo)的(de)(de)(de)(de)人(ren)，可(ke)以選擇(ze)稍硬(ying)一(yi)點的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)，主要為(wei)頸(jing)(jing)部(bu)和(he)(he)腰部(bu)提供更好的(de)(de)(de)(de)承托(tuo)；有俯臥(wo)習慣(guan)的(de)(de)(de)(de)人(ren)應(ying)選擇(ze)較(jiao)硬(ying)的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)，并使用(yong)較(jiao)矮的(de)(de)(de)(de)枕(zhen)頭盡量減(jian)少頸(jing)(jing)部(bu)的(de)(de)(de)(de)壓力。

一(yi)些品牌專(zhuan)門(men)店的專(zhuan)業人(ren)員也會(hui)教客人(ren)最(zui)簡(jian)單的床(chuang)(chuang)墊(dian)測量方(fang)(fang)法(fa)，這(zhe)種(zhong)方(fang)(fang)法(fa)一(yi)定要親自(zi)(zi)體(ti)驗(yan)，大膽嘗試。首先平躺(tang)上去，手向頸(jing)部、腰部和臀(tun)下到(dao)大腿之間這(zhe)三處明顯(xian)彎(wan)曲(qu)的地方(fang)(fang)往里平伸，看有沒有空隙；再(zai)向一(yi)側(ce)翻個身，用同(tong)樣(yang)的方(fang)(fang)法(fa)試一(yi)試身體(ti)曲(qu)線凹陷部位和床(chuang)(chuang)墊(dian)之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這(zhe)個床(chuang)(chuang)墊(dian)與人(ren)在睡眠時頸(jing)、背、腰、臀(tun)和腿的自(zi)(zi)然曲(qu)線吻合，這(zhe)樣(yang)的床(chuang)(chuang)墊(dian)就可(ke)以說是軟硬(ying)適(shi)度。

乳膠床墊抗螨夠衛生

床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)種(zhong)類(lei)主要有彈(dan)簧(huang)(huang)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)、棕櫚床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)、乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)、泡沫床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)、水床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)、氣(qi)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)、磁床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)等。彈(dan)簧(huang)(huang)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)占(zhan)較大(da)的比(bi)(bi)重。而如今醫學(xue)報告已經指出，枕(zhen)頭(tou)、被褥(ru)、床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)褥(ru)等是細菌(jun)和(he)塵螨(man)滋生的溫床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)，床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)上用品(pin)用上一段時間(jian)后，霉菌(jun)、螨(man)蟲糞便(bian)和(he)累(lei)(lei)累(lei)(lei)的螨(man)蟲尸骸(hai)便(bian)遍布周圍。塵蹣對人(ren)(ren)的危害很大(da)，銷(xiao)售人(ren)(ren)員表示(shi)很多消費(fei)者會(hui)問床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)能(neng)否(fou)抗(kang)螨(man)。比(bi)(bi)如乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，乳(ru)膠(jiao)中的橡樹蛋白(bai)能(neng)抑制(zhi)病(bing)菌(jun)及過敏(min)原潛(qian)伏，能(neng)抑制(zhi)病(bing)菌(jun)、螨(man)蟲滋生。乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)內部(bu)有小(xiao)孔可以呼吸(xi)，空(kong)氣(qi)能(neng)自(zi)由(you)流通，保(bao)持床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)清新、干(gan)燥(zao)、涼爽。且(qie)乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)彈(dan)性十足，給身體提供堅實的支(zhi)撐。

活性袋裝彈簧床墊受關注

市面上還有一(yi)種(zhong)彈(dan)(dan)(dan)簧床墊(dian)里(li)裝有活(huo)性(xing)袋(dai)裝彈(dan)(dan)(dan)簧，這種(zhong)科(ke)技新品受到(dao)市民關注(zhu)。袋(dai)裝彈(dan)(dan)(dan)簧具有預張力(li)，能(neng)更好地貼合(he)不同重(zhong)(zhong)量(liang)的(de)身(shen)(shen)體部位，使壓力(li)分布得更均(jun)勻。與常(chang)規袋(dai)裝彈(dan)(dan)(dan)簧相比(bi)，活(huo)性(xing)袋(dai)裝彈(dan)(dan)(dan)簧在剛(gang)承托重(zhong)(zhong)物時(shi)會(hui)顯得比(bi)較硬，但隨(sui)著重(zhong)(zhong)物重(zhong)(zhong)量(liang)的(de)增大(da)，活(huo)性(xing)袋(dai)裝彈(dan)(dan)(dan)簧緩解壓力(li)的(de)能(neng)力(li)會(hui)越來越強。據(ju)介紹活(huo)性(xing)袋(dai)裝彈(dan)(dan)(dan)簧被分開(kai)裝在一(yi)個(ge)個(ge)無紡布袋(dai)中(zhong)，使得每個(ge)彈(dan)(dan)(dan)簧能(neng)根據(ju)身(shen)(shen)體做出獨立調(diao)整。雙人入睡轉身(shen)(shen)也(ye)不會(hui)影響(xiang)到(dao)對方。

另(ling)外，不同(tong)的人群，對床(chuang)墊(dian)(dian)有(you)不同(tong)的選(xuan)擇和要求。選(xuan)擇一款適合自己的床(chuang)墊(dian)(dian)能夠(gou)保證(zheng)高質(zhi)量的睡眠。

寶寶一族：透氣最重要

新生(sheng)兒(er)骨骼十分(fen)(fen)柔軟，70％的(de)時間都是(shi)在床(chuang)(chuang)(chuang)上度(du)(du)過的(de)，好的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)能幫(bang)助(zhu)他們的(de)骨骼健康生(sheng)長，所以年輕的(de)父(fu)母(mu)們選擇(ze)好一(yi)(yi)款優(you)質(zhi)的(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)是(shi)十分(fen)(fen)明智的(de)。市面上常見的(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)有海(hai)綿和彈簧兩類(lei)。彈簧材質(zhi)較(jiao)海(hai)綿材質(zhi)耐用，床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)里面的(de)圈(quan)數也會(hui)多一(yi)(yi)些(xie)，而海(hai)綿床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)是(shi)用聚酯制成，所以會(hui)比彈簧床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)輕，但是(shi)不論(lun)哪種材質(zhi)，床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)的(de)邊上一(yi)(yi)定要有排氣孔，且(qie)在選擇(ze)海(hai)綿床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)時，要確保它的(de)高密度(du)(du)性。

學生一族：護頸很關鍵

青少(shao)年處(chu)于身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)發(fa)(fa)育的(de)(de)(de)階段，身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)可(ke)塑性(xing)大，尤其這(zhe)一(yi)時期要注(zhu)意對頸椎的(de)(de)(de)保護，大多數父母為了給(gei)學業繁重(zhong)的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)一(yi)個心靈安慰，選擇柔軟的(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，可(ke)以讓孩(hai)子(zi)睡得(de)舒服、安心。殊(shu)不(bu)知，柔軟的(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)對孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)不(bu)一(yi)定有益(yi)。床墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)軟硬因(yin)人而異，太硬或太軟都可(ke)能(neng)破壞了脊椎的(de)(de)(de)生(sheng)理弧度，根據身(shen)(shen)高、體(ti)(ti)(ti)重(zhong)、體(ti)(ti)(ti)型選擇床墊(dian)(dian)是絕(jue)對不(bu)會(hui)錯的(de)(de)(de)。家長最好(hao)帶著(zhu)孩(hai)子(zi)去(qu)賣場，讓他們親身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)驗一(yi)下(xia)床墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)舒適(shi)度，細致了解床墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)材質后(hou)，再跟(gen)孩(hai)子(zi)合理地(di)溝(gou)通并進行選擇。合適(shi)的(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)保護了頸椎，也(ye)促進了發(fa)(fa)育。

上班一族：舒適才靠譜

上班族工(gong)作壓力(li)(li)大(da)，相當一部分人(ren)長期面(mian)(mian)對電(dian)腦輻射，晚上習慣性熬夜，還會失眠，久(jiu)而久(jiu)之頸(jing)椎、內分泌、肝(gan)臟都可(ke)(ke)(ke)能(neng)出現問題。選(xuan)擇(ze)一款舒適的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，締造優質(zhi)睡眠就(jiu)顯得更為重要(yao)。現在(zai)(zai)(zai)市面(mian)(mian)上有種(zhong)記(ji)憶(yi)棉(mian)(mian)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，它可(ke)(ke)(ke)以分解和吸收人(ren)體(ti)(ti)的(de)壓力(li)(li)，根(gen)據人(ren)體(ti)(ti)溫(wen)度(du)變幻不同的(de)軟硬(ying)度(du)，準確塑造體(ti)(ti)型輪(lun)廓，帶來無壓力(li)(li)貼合感，同時(shi)給予身體(ti)(ti)有效的(de)支撐(cheng)，上班族可(ke)(ke)(ke)以選(xuan)擇(ze)這種(zhong)材質(zhi)的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，感受睡在(zai)(zai)(zai)上面(mian)(mian)就(jiu)像飄在(zai)(zai)(zai)浮云上，讓(rang)全身的(de)血液循環順(shun)暢，翻身次數減少，輕松入(ru)眠。市面(mian)(mian)上充(chong)斥了(le)太多品(pin)牌、種(zhong)類的(de)記(ji)憶(yi)棉(mian)(mian)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，而高(gao)密度(du)才是好的(de)記(ji)憶(yi)棉(mian)(mian)材料最容易判別的(de)一個特點，密度(du)對記(ji)憶(yi)棉(mian)(mian)性能(neng)的(de)影響很大(da)，拎在(zai)(zai)(zai)手里應該是沉(chen)甸甸的(de)感覺。另外(wai)，床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)的(de)選(xuan)擇(ze)還應結合自身身高(gao)、體(ti)(ti)型來決定，不能(neng)盲目貪圖外(wai)觀。

老年一族：過軟切莫為

睡眠(mian)時間短，質量不高是很(hen)多老(lao)年人(ren)(ren)(ren)的(de)困(kun)惑。此(ci)外，老(lao)年人(ren)(ren)(ren)容易患有(you)骨質酥(su)松、腰(yao)肌勞(lao)損、腰(yao)腿疼痛等毛病，所以并(bing)不適合(he)睡軟(ruan)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)。一(yi)般來說，患有(you)心臟病的(de)老(lao)人(ren)(ren)(ren)睡硬(ying)板(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)比較(jiao)好，但(dan)是有(you)脊椎(zhui)變型的(de)老(lao)人(ren)(ren)(ren)就不能(neng)睡硬(ying)板(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)了(le)，具體睡哪種床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊要根據自(zi)身的(de)情(qing)(qing)況而(er)定(ding)。大(da)體來講(jiang)，適合(he)老(lao)年人(ren)(ren)(ren)的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)具，應該是使人(ren)(ren)(ren)體在仰臥位時，保(bao)持腰(yao)椎(zhui)正常(chang)的(de)生理前凸，腰(yao)椎(zhui)不側彎，所以只(zhi)要是具備一(yi)定(ding)硬(ying)度的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊就可以了(le)。老(lao)年人(ren)(ren)(ren)選(xuan)擇床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊一(yi)定(ding)要切身體驗(yan)，市面上(shang)很(hen)多商(shang)家(jia)打著保(bao)健功(gong)效(xiao)的(de)旗號，其實效(xiao)果并(bing)沒有(you)吹噓的(de)那么好，所以選(xuan)擇的(de)時候一(yi)定(ding)要慎(shen)重，結合(he)自(zi)身身體情(qing)(qing)況而(er)定(ding)。

【床墊十大品牌】

床墊最新產品推薦