骨質疏松的治療方法

1、飲食治療

營養不良是(shi)骨質(zhi)疏松(song)的重要原因之一(yi)，骨骼由鈣、磷和蛋白(bai)質(zhi)組成，各種(zhong)元(yuan)(yuan)素必須保(bao)持在一(yi)個相對穩定的水平(ping)，無論何種(zhong)元(yuan)(yuan)素的過高或者過低都會對骨骼產生影響。因此(ci)，合理的膳食結構，保(bao)證蛋白(bai)質(zhi)、鈣、磷、維生素和微量元(yuan)(yuan)素等的合理供給，是(shi)預治骨質(zhi)疏松(song)的主要環(huan)節(jie)之一(yi)。

合理的膳食(shi)(shi)(shi)結(jie)構：指膳食(shi)(shi)(shi)中(zhong)蛋白質、碳水化(hua)合物(wu)、脂肪、維生(sheng)素(su)、無(wu)機鹽、膳食(shi)(shi)(shi)纖維等必須(xu)做(zuo)到品種齊全、數(shu)量適量、比例合理等是人體內各類營養素(su)達到平衡(heng)狀態(tai)。

2、運動治療

生命在于運(yun)(yun)動(dong)，運(yun)(yun)動(dong)對于任何(he)人(ren)來說都是(shi)必(bi)要(yao)的(de)(de)，適當的(de)(de)健(jian)身運(yun)(yun)動(dong)能提高人(ren)體(ti)對疾病的(de)(de)抵抗(kang)能力和身體(ti)的(de)(de)健(jian)康水平(ping)，對于骨質疏松的(de)(de)患者(zhe)說，運(yun)(yun)動(dong)是(shi)件必(bi)須(xu)而且又害怕的(de)(de)事，害怕運(yun)(yun)動(dong)導(dao)致(zhi)骨折，女性運(yun)(yun)動(dong)導(dao)致(zhi)閉經等(deng)使骨質的(de)(de)流(liu)失，但是(shi)骨質疏松需要(yao)靠運(yun)(yun)動(dong)來增加(jia)骨量，所(suo)以(yi)選擇運(yun)(yun)動(dong)對骨質疏松患者(zhe)很重要(yao)。

運動選擇：跳舞、散步、慢跑、爬山、爬樓梯、踢球或(huo)打球，這些運動都是在身體的縱軸給骨骼(ge)壓力，不易造(zao)成(cheng)骨折。

3、西藥治療

治療骨質(zhi)疏松的(de)(de)(de)藥物(wu)種類繁多，可分(fen)為防止(zhi)骨質(zhi)丟(diu)失的(de)(de)(de)骨吸(xi)收抑制劑(ji)，促進骨形(xing)成的(de)(de)(de)骨形(xing)成刺激劑(ji)，所以(yi)藥物(wu)治療是(shi)一(yi)個綜合(he)的(de)(de)(de)治療，再補充鈣的(de)(de)(de)同時還要補充其他制劑(ji)。以(yi)達到骨總量的(de)(de)(de)上升。

補鈣：是治療骨質疏松的基礎，首先應選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩定，建議在晚上補鈣，效(xiao)果更(geng)好。補(bu)(bu)鈣的同時(shi)還應補(bu)(bu)充其他營養素：維生素D、磷(lin)、酸(suan)性介質以及蛋白質等。

4、中醫治療

在中國的中醫學上(shang)沒(mei)有“骨質疏松癥(zheng)”這一(yi)名詞，本(ben)病被規劃(hua)到中醫的“虛(xu)勞”、腰(yao)痛等(deng)范疇，中醫究其根本(ben)病位，則責在脾(pi)腎(shen)。且中藥治療對骨質疏松有一(yi)定的療效。

腎氣丸：附子(zi)、肉桂、熟地、淮(huai)山(shan)藥(yao)、丹(dan)皮、澤瀉、茯苓、山(shan)茱(zhu)萸等組成。

功效：溫補脾腎

5、物理療法

對骨質疏(shu)松的病人(ren)，腰背疼痛除(chu)了進行(xing)腰背肌(ji)肉的功能鍛煉(lian)外(wai)，還可以進行(xing)物理療法(fa)。

物理(li)療法(fa)：熱水袋(dai)熱毛巾(jin)敷疼(teng)痛部位(wei)、紅外線照(zhao)射、超聲波、短(duan)波、磁療、按摩等療法(fa)。