骨質疏松的治療方法

1、飲食治療

營養不良是骨(gu)(gu)質(zhi)(zhi)疏松(song)的重(zhong)要原因之(zhi)一(yi)(yi)，骨(gu)(gu)骼(ge)由(you)鈣、磷和(he)蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)組成，各種(zhong)元素(su)(su)必須保持在一(yi)(yi)個相對穩定(ding)的水(shui)平，無論何種(zhong)元素(su)(su)的過高或者過低都會對骨(gu)(gu)骼(ge)產生影響。因此，合(he)理的膳食結(jie)構，保證蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)、鈣、磷、維生素(su)(su)和(he)微(wei)量元素(su)(su)等的合(he)理供(gong)給，是預治骨(gu)(gu)質(zhi)(zhi)疏松(song)的主(zhu)要環節之(zhi)一(yi)(yi)。

合(he)理(li)的膳食(shi)結構(gou)：指(zhi)膳食(shi)中蛋白質(zhi)、碳水化合(he)物、脂肪、維(wei)生(sheng)素、無(wu)機鹽(yan)、膳食(shi)纖維(wei)等(deng)必須做到品種齊(qi)全、數量適(shi)量、比例(li)合(he)理(li)等(deng)是人體內各類營養素達到平衡狀態。

2、運動治療

生(sheng)命在于運(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)，運(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)對于任何人(ren)(ren)來說(shuo)都是必要(yao)的(de)，適當的(de)健(jian)身(shen)運(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)能提高(gao)人(ren)(ren)體(ti)(ti)對疾病的(de)抵抗能力和身(shen)體(ti)(ti)的(de)健(jian)康水平，對于骨質(zhi)疏松的(de)患者說(shuo)，運(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)是件必須而且又害(hai)怕(pa)的(de)事，害(hai)怕(pa)運(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)導(dao)致骨折，女(nv)性(xing)運(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)導(dao)致閉經等使骨質(zhi)的(de)流失，但是骨質(zhi)疏松需(xu)要(yao)靠運(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)來增加骨量，所以(yi)選擇運(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)對骨質(zhi)疏松患者很重要(yao)。

運(yun)動選擇：跳舞(wu)、散步、慢(man)跑(pao)、爬山、爬樓梯、踢球或(huo)打(da)球，這些運(yun)動都是在身體的縱軸給骨骼壓力，不易造成骨折(zhe)。

3、西藥治療

治(zhi)療骨質(zhi)疏(shu)松(song)的(de)藥(yao)(yao)物種類(lei)繁多，可分(fen)為防(fang)止骨質(zhi)丟失的(de)骨吸收抑制(zhi)劑(ji)，促進骨形(xing)成的(de)骨形(xing)成刺激劑(ji)，所以藥(yao)(yao)物治(zhi)療是一個綜合的(de)治(zhi)療，再補充(chong)(chong)鈣的(de)同時(shi)還要補充(chong)(chong)其他(ta)制(zhi)劑(ji)。以達到(dao)骨總量的(de)上升。

補鈣：是治療骨質疏松的基礎，首先應選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩定，建議在晚上補鈣，效(xiao)果更(geng)好。補鈣的(de)同時還應(ying)補充(chong)其(qi)他營養素(su)：維生(sheng)素(su)D、磷、酸性介(jie)質以及(ji)蛋白(bai)質等。

4、中醫治療

在中國的中醫(yi)學上沒有“骨質疏(shu)松癥”這(zhe)一(yi)名詞，本病被(bei)規劃到中醫(yi)的“虛(xu)勞”、腰痛等范疇，中醫(yi)究(jiu)其(qi)根(gen)本病位，則責在脾(pi)腎。且(qie)中藥(yao)治(zhi)療對骨質疏(shu)松有一(yi)定的療效。

腎(shen)氣(qi)丸：附子、肉桂、熟地、淮山(shan)藥、丹皮(pi)、澤瀉、茯苓、山(shan)茱萸等組(zu)成。

功效：溫補脾腎

5、物理療法

對骨質(zhi)疏松的(de)病人(ren)，腰背(bei)疼痛除了進行腰背(bei)肌肉(rou)的(de)功能(neng)鍛煉外，還可(ke)以(yi)進行物理療(liao)法。

物理療法：熱(re)水(shui)袋(dai)熱(re)毛巾敷疼痛部位、紅外線照射、超聲波、短波、磁(ci)療、按摩等療法。