孕婦枕頭有用嗎

孕(yun)(yun)(yun)婦枕頭(tou)是根據孕(yun)(yun)(yun)婦在懷孕(yun)(yun)(yun)期間所遇到的(de)(de)(de)問題而設(she)計的(de)(de)(de)，能夠進(jin)一步幫助孕(yun)(yun)(yun)婦更好地保持良(liang)好的(de)(de)(de)睡眠(mian)質量，并且進(jin)一步減輕孕(yun)(yun)(yun)婦的(de)(de)(de)身(shen)體負擔，使孕(yun)(yun)(yun)婦在一個更好的(de)(de)(de)狀態下孕(yun)(yun)(yun)育新生命。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕(yun)婦枕有助于減輕增大腹部(bu)的(de)壓(ya)迫感(gan)、支撐脆弱的(de)腰部(bu)，緩解腰酸背痛，并幫助孕(yun)婦保(bao)持左側臥睡姿，保(bao)證準媽咪與腹中寶寶的(de)安(an)全。

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孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)因(yin)為(wei)填(tian)充了(le)腹(fu)部與床(chuang)面的(de)空隙，會(hui)給孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)的(de)腹(fu)部一(yi)個很好的(de)支撐，這樣減輕了(le)增大腹(fu)部的(de)壓(ya)迫感。除了(le)腹(fu)部之(zhi)外，孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)會(hui)給孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)脆弱的(de)腰部一(yi)個很好的(de)依靠。并且可隨(sui)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)不同時期、不同腰圍，隨(sui)意(yi)調節枕(zhen)距(ju)，更加貼合(he)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)腰身。

醫(yi)生建(jian)議(yi)孕(yun)(yun)婦(fu)睡(shui)眠時應左側臥位，因(yin)為(wei)肝臟在(zai)腹部(bu)的(de)右側，左側臥位使(shi)子宮遠離(li)肝臟。左右側交替，可(ke)緩解背(bei)部(bu)的(de)壓(ya)力。在(zai)孕(yun)(yun)7到9個月時，孕(yun)(yun)婦(fu)很難(nan)做(zuo)到仰臥睡(shui)眠。這是因(yin)為(wei)胎兒的(de)重量會壓(ya)到孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)大靜脈，阻(zu)止了血(xue)液從腿和(he)腳流向心臟，使(shi)孕(yun)(yun)婦(fu)從睡(shui)夢中醒來。因(yin)此(ci)，根(gen)據孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)需要，便(bian)產(chan)生各種更(geng)為(wei)適合孕(yun)(yun)婦(fu)所使(shi)用的(de)專(zhuan)用枕頭。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四個枕頭(tou)融(rong)合(he)一起，并可以靈活組合(he)，孕(yun)婦(fu)枕分別包括頭(tou)枕、腹(fu)枕、腰枕、腿枕4個部分，可以隨便(bian)拆(chai)分組合(he)。

2、利(li)用粘扣(kou)聯接(jie)，枕距(ju)之間(jian)可以調。各枕間(jian)粘扣(kou)設計，可徹底分(fen)開(kai)。還(huan)可用調節(jie)帶(dai)靈活調整距(ju)離，更貼近腰身。

3、左靠右抱(bao)(bao)，運用(yong)了坡形設(she)計。右靠左抱(bao)(bao)設(she)計，確保左側臥安全睡姿。緩沖坡形制作(zuo)，由(you)低向(xiang)高緩慢抬升，滿足腹部(bu)增長需求。

4、活(huo)里(li)活(huo)面(mian)，綠(lv)色環(huan)保，孕婦枕采用純棉面(mian)料制(zhi)作，無毒無味，活(huo)里(li)活(huo)面(mian)，方便(bian)清洗。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選擇(ze)面(mian)(mian)料(liao)較好(hao)的(de)孕(yun)婦(fu)(fu)枕頭(tou)(tou)，最好(hao)是純(chun)棉(mian)面(mian)(mian)料(liao)的(de)表面(mian)(mian)，里(li)面(mian)(mian)的(de)填充物(wu)也要盡(jin)量柔軟。這樣(yang)對于孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)具有比較好(hao)的(de)親和性(xing)，避(bi)免(mian)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)過敏(min)等現象的(de)出現。例如：夏天時，選購的(de)孕(yun)婦(fu)(fu)枕頭(tou)(tou)應該盡(jin)量透氣的(de)面(mian)(mian)料(liao)。

2、使(shi)(shi)用(yong)孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)前，要認真閱讀使(shi)(shi)用(yong)說明(ming)。清楚應該如(ru)何使(shi)(shi)用(yong)孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)，確保(bao)正確的(de)使(shi)(shi)用(yong)方法，使(shi)(shi)孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)發揮到(dao)自(zi)身功效，同時減輕孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)身體負(fu)擔。再者，不(bu)要一味(wei)地依賴孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)，應該根據自(zi)身情(qing)況保(bao)持良好的(de)睡(shui)眠姿勢。

3、孕婦枕頭要保持定(ding)時的清潔，使其能(neng)夠保持干凈(jing)，能(neng)夠保證(zheng)孕婦舒適(shi)使用。

4、現在市場(chang)上的(de)孕(yun)婦枕頭(tou)有多種多樣，準媽媽需要根據自身的(de)情況挑選合適自己的(de)孕(yun)婦枕頭(tou)。不要麻(ma)木跟風，了解每一種類型的(de)孕(yun)婦枕頭(tou)的(de)功能和效果，必要時可以咨詢醫生或(huo)者身邊有經驗的(de)人。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹部(bu)太(tai)大(da)的(de)孕婦(fu)。由于腹部(bu)過大(da)，造成了睡眠時翻身的(de)不方便(bian)，孕婦(fu)枕頭(tou)可(ke)以(yi)將腹部(bu)托起(qi)，減輕其重量，從而減少準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)負擔。

2、腰酸背疼的(de)孕婦。孕婦枕頭可以為孕婦提供一個依靠，減(jian)輕腰背的(de)承受能力，能更(geng)好地(di)進入睡眠(mian)。

3、睡(shui)姿(zi)錯誤(wu)的孕(yun)婦。孕(yun)婦枕(zhen)頭可以幫助孕(yun)婦估計睡(shui)眠姿(zi)勢，從而(er)改正錯誤(wu)的睡(shui)姿(zi)。

4、胎位不正的孕(yun)婦。孕(yun)婦枕頭(tou)可以幫助調(diao)節胎位。

5、孕期水腫(zhong)的(de)孕婦。使用(yong)孕婦枕頭能夠進一步緩解孕期的(de)水腫(zhong)情況。

6、睡(shui)眠(mian)不好的(de)孕婦。孕婦枕頭在(zai)減輕孕婦其他身體負擔的(de)同時，最大的(de)作用就是更好地(di)提高孕婦的(de)睡(shui)眠(mian)質量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選購(gou)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)，首(shou)選需要從自(zi)己需求出發(fa)。有些孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)功能多，但體積比較大(da)，沒有太多空(kong)間的(de)(de)(de)家庭(ting)可以選擇功能簡單的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)，體積相對(dui)小一(yi)點。孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)的(de)(de)(de)高(gao)度應與孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)(de)肩部相平，一(yi)般為225px左(zuo)右。如若選購(gou)的(de)(de)(de)枕(zhen)頭過(guo)高(gao)，將(jiang)影響大(da)腦的(de)(de)(de)供(gong)血(xue)，嚴重的(de)(de)(de)甚至(zhi)會導致(zhi)腦缺氧。所以，孕(yun)(yun)(yun)媽媽在購(gou)買孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)時要特別注意尺寸的(de)(de)(de)甄別。

2、孕(yun)(yun)婦枕(zhen)盡量選(xuan)擇(ze)顏色(se)淺、面料(liao)透(tou)氣的。深色(se)的布料(liao)有(you)可能含有(you)重(zhong)金屬，孕(yun)(yun)婦應(ying)適當(dang)注(zhu)意。孕(yun)(yun)婦枕(zhen)墊(dian)在腹(fu)部，夏天時特別注(zhu)意選(xuan)擇(ze)透(tou)氣面料(liao)，以免熱出(chu)痱(fei)子。

3、填(tian)充物料(liao)需要注意。要選放心的(de)品牌，布料(liao)要是純棉的(de)，對孕婦和嬰兒無任何傷害的(de)綠(lv)色環保(bao)材料(liao)；注意不要買(mai)到黑心棉。

4、最(zui)好是中間有(you)調節帶的，調節帶可以根據身體(ti)的變化隨意(yi)調節枕(zhen)距，讓腰處在最(zui)舒服的狀態；

5、最好是(shi)活里活面，用臟了(le)方便拆洗；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造型簡(jian)單(dan)，主要是保護孕婦脆弱的(de)(de)腰部。屬(shu)于孕婦枕的(de)(de)第一代(dai)產品。

2、多功能孕婦枕

造(zao)型復(fu)雜，往往包含腹(fu)枕(zhen)、腰(yao)枕(zhen)、腿(tui)枕(zhen)、頭枕(zhen)等多個(ge)枕(zhen)頭，可以隨意(yi)組合。要(yao)滿足孕婦(fu)多種需求，緩解腰(yao)酸背疼、緩解孕期(qi)腿(tui)部水(shui)腫，甚至能矯正孕期(qi)睡姿錯誤。

3、孕婦側睡枕

孕婦側(ce)睡(shui)枕(zhen)造(zao)型像一個(ge)元寶，中間(jian)凹陷兩邊突起(qi)，突起(qi)的(de)兩邊可(ke)以固(gu)定孕婦腰部。