孕婦枕頭有用嗎

孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕頭是根據孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)在懷孕(yun)(yun)期(qi)間所遇到的問題而設計的，能夠(gou)進(jin)一步幫助孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)更好地保持良好的睡眠質量，并且(qie)進(jin)一步減輕孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)的身(shen)體負(fu)擔，使孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)在一個更好的狀(zhuang)態下孕(yun)(yun)育新(xin)生命。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕(yun)(yun)婦枕有助于(yu)減(jian)輕(qing)增大腹(fu)部(bu)的壓迫(po)感、支(zhi)撐脆弱的腰(yao)部(bu)，緩解腰(yao)酸背痛(tong)，并(bing)幫助孕(yun)(yun)婦保(bao)持(chi)左側臥睡姿，保(bao)證準媽(ma)咪(mi)與腹(fu)中寶寶的安全。

該圖片由注冊用戶"麗麗小姐"提供，版權聲明反饋

孕婦(fu)(fu)枕因為填充了腹(fu)部(bu)(bu)與床面(mian)的(de)(de)(de)空隙(xi)，會給(gei)孕婦(fu)(fu)的(de)(de)(de)腹(fu)部(bu)(bu)一個(ge)很好的(de)(de)(de)支撐，這樣減輕了增大腹(fu)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)壓迫感(gan)。除了腹(fu)部(bu)(bu)之外，孕婦(fu)(fu)枕會給(gei)孕婦(fu)(fu)脆弱的(de)(de)(de)腰(yao)部(bu)(bu)一個(ge)很好的(de)(de)(de)依靠。并且可隨孕婦(fu)(fu)不同時期、不同腰(yao)圍，隨意(yi)調(diao)節枕距，更加貼合(he)孕婦(fu)(fu)腰(yao)身(shen)。

醫生建議孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)睡(shui)眠時應左(zuo)側(ce)臥(wo)位，因為(wei)(wei)肝(gan)臟在腹部的(de)(de)右(you)側(ce)，左(zuo)側(ce)臥(wo)位使(shi)子宮遠離肝(gan)臟。左(zuo)右(you)側(ce)交(jiao)替，可(ke)緩(huan)解背部的(de)(de)壓力。在孕(yun)7到(dao)9個月時，孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)很難做到(dao)仰臥(wo)睡(shui)眠。這(zhe)是因為(wei)(wei)胎兒(er)的(de)(de)重量會壓到(dao)孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)的(de)(de)大靜脈，阻(zu)止了血液從腿(tui)和腳流向(xiang)心臟，使(shi)孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)從睡(shui)夢中(zhong)醒來。因此，根據(ju)孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)的(de)(de)需要(yao)，便(bian)產生各種更為(wei)(wei)適合孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)所使(shi)用的(de)(de)專用枕(zhen)頭。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四個枕(zhen)頭融合(he)一起(qi)，并(bing)可以(yi)靈活(huo)組合(he)，孕(yun)婦枕(zhen)分別包括頭枕(zhen)、腹枕(zhen)、腰枕(zhen)、腿枕(zhen)4個部分，可以(yi)隨便拆分組合(he)。

2、利用(yong)(yong)粘扣聯接，枕距(ju)(ju)之間可(ke)以(yi)調。各枕間粘扣設計，可(ke)徹底分開。還可(ke)用(yong)(yong)調節帶(dai)靈(ling)活調整距(ju)(ju)離，更貼近腰身(shen)。

3、左(zuo)靠右抱，運(yun)用了坡(po)形(xing)設計(ji)。右靠左(zuo)抱設計(ji)，確保左(zuo)側臥安全(quan)睡姿。緩沖坡(po)形(xing)制作，由低向高緩慢抬升，滿(man)足(zu)腹(fu)部(bu)增長需求。

4、活里活面，綠色環保(bao)，孕婦枕采用純(chun)棉面料(liao)制(zhi)作，無(wu)毒無(wu)味，活里活面，方便清洗(xi)。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選(xuan)擇面(mian)料較(jiao)好的(de)(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)頭，最(zui)好是純棉面(mian)料的(de)(de)(de)表(biao)面(mian)，里面(mian)的(de)(de)(de)填(tian)充物(wu)也要盡量(liang)柔(rou)軟。這(zhe)樣對于(yu)孕(yun)婦的(de)(de)(de)皮(pi)膚具有(you)比較(jiao)好的(de)(de)(de)親(qin)和性，避免皮(pi)膚的(de)(de)(de)過(guo)敏等(deng)現象的(de)(de)(de)出現。例如：夏天時(shi)，選(xuan)購的(de)(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)頭應(ying)該盡量(liang)透氣(qi)的(de)(de)(de)面(mian)料。

2、使(shi)用(yong)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)前(qian)，要認真閱讀使(shi)用(yong)說明。清(qing)楚(chu)應(ying)該(gai)如(ru)何使(shi)用(yong)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)，確(que)保正確(que)的使(shi)用(yong)方(fang)法，使(shi)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)發揮到自(zi)身功效(xiao)，同時減(jian)輕孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)的身體負(fu)擔。再者，不要一味地依(yi)賴孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)，應(ying)該(gai)根據(ju)自(zi)身情況保持良好的睡眠姿勢。

3、孕婦枕頭要(yao)保(bao)(bao)持(chi)定時的清潔，使其能夠保(bao)(bao)持(chi)干(gan)凈，能夠保(bao)(bao)證孕婦舒適使用(yong)。

4、現(xian)在(zai)市場上的(de)(de)孕婦(fu)枕頭有多(duo)種多(duo)樣，準媽媽需要(yao)根據自身(shen)的(de)(de)情況挑選合適(shi)自己的(de)(de)孕婦(fu)枕頭。不要(yao)麻木跟風，了解每一種類型(xing)的(de)(de)孕婦(fu)枕頭的(de)(de)功能和(he)效果，必要(yao)時可以咨詢(xun)醫(yi)生或者身(shen)邊(bian)有經驗的(de)(de)人。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹部太大(da)的孕婦(fu)。由于腹部過大(da)，造(zao)成了睡眠時翻(fan)身的不方便(bian)，孕婦(fu)枕頭可(ke)以將(jiang)腹部托起，減輕其重量，從而減少準媽媽的負擔。

2、腰(yao)酸背(bei)疼的孕(yun)婦。孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)可以為孕(yun)婦提供一(yi)個依靠(kao)，減輕腰(yao)背(bei)的承(cheng)受能力，能更好地進入睡眠。

3、睡姿錯誤的孕(yun)婦。孕(yun)婦枕頭可以幫助孕(yun)婦估計睡眠(mian)姿勢，從而改正錯誤的睡姿。

4、胎位(wei)不正的孕(yun)婦。孕(yun)婦枕頭可以幫助(zhu)調(diao)節胎位(wei)。

5、孕(yun)期(qi)水(shui)腫的孕(yun)婦。使用孕(yun)婦枕(zhen)頭能夠(gou)進一(yi)步緩解孕(yun)期(qi)的水(shui)腫情況。

6、睡眠不(bu)好的(de)(de)孕婦。孕婦枕(zhen)頭(tou)在減輕孕婦其他身體(ti)負擔的(de)(de)同時(shi)，最大的(de)(de)作用(yong)就是(shi)更好地提高孕婦的(de)(de)睡眠質量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選(xuan)(xuan)(xuan)購(gou)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)，首(shou)選(xuan)(xuan)(xuan)需要(yao)(yao)從自(zi)己需求(qiu)出發。有(you)(you)些(xie)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)功能多，但體積比較(jiao)大，沒有(you)(you)太(tai)多空間的(de)家庭可以選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)功能簡單的(de)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)，體積相對小(xiao)一(yi)點。孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)的(de)高度應與(yu)孕(yun)婦(fu)的(de)肩部相平(ping)，一(yi)般為225px左右。如(ru)若選(xuan)(xuan)(xuan)購(gou)的(de)枕(zhen)(zhen)頭過高，將影(ying)響大腦的(de)供血，嚴重的(de)甚至會導致腦缺(que)氧。所以，孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在購(gou)買孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)時(shi)要(yao)(yao)特別(bie)注意尺寸(cun)的(de)甄別(bie)。

2、孕婦(fu)枕盡(jin)量選擇(ze)顏(yan)色(se)淺、面(mian)料透(tou)氣的。深(shen)色(se)的布(bu)料有可能含有重金(jin)屬，孕婦(fu)應適當(dang)注(zhu)意。孕婦(fu)枕墊(dian)在腹部，夏天時(shi)特(te)別(bie)注(zhu)意選擇(ze)透(tou)氣面(mian)料，以免熱出痱子。

3、填充物料(liao)需要(yao)注意。要(yao)選放心的(de)(de)品牌，布料(liao)要(yao)是純棉的(de)(de)，對孕婦(fu)和嬰兒無(wu)任何傷害的(de)(de)綠色環保材料(liao)；注意不要(yao)買到黑(hei)心棉。

4、最好是中間有調(diao)節(jie)帶的，調(diao)節(jie)帶可以根據身體的變化隨意調(diao)節(jie)枕(zhen)距，讓腰處在最舒服的狀態；

5、最好是活(huo)里活(huo)面，用臟了方(fang)便拆洗；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造型簡單(dan)，主要是保護孕婦(fu)脆弱(ruo)的(de)腰部。屬于孕婦(fu)枕的(de)第(di)一代產(chan)品。

2、多功能孕婦枕

造型(xing)復雜，往(wang)往(wang)包含(han)腹枕(zhen)、腰枕(zhen)、腿枕(zhen)、頭枕(zhen)等多(duo)個(ge)枕(zhen)頭，可以隨意(yi)組合(he)。要滿(man)足(zu)孕(yun)婦多(duo)種需求(qiu)，緩(huan)解(jie)腰酸背(bei)疼、緩(huan)解(jie)孕(yun)期(qi)腿部水腫，甚至(zhi)能矯正孕(yun)期(qi)睡姿錯(cuo)誤。

3、孕婦側睡枕

孕(yun)婦側(ce)睡枕(zhen)造型像一個元寶，中間凹陷兩(liang)邊突(tu)起(qi)(qi)，突(tu)起(qi)(qi)的兩(liang)邊可以固定孕(yun)婦腰部。