一、嬰兒游泳的好處

1、嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系(xi)統的功能；由于水對胸廊的壓力，使(shi)肋間肌得到鍛煉，肺(fei)泡(pao)的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強(qiang)。

2、嬰兒游泳(yong)可(ke)消耗過(guo)多(duo)的脂肪，利(li)用(yong)全身各部位的肌肉，使體型勻(yun)稱健美。

3、嬰兒(er)游(you)泳的過程中(zhong)也會提高大腦(nao)的功能，讓寶寶的大腦(nao)對外界環境的反應能力快，智力發育好。

4、嬰(ying)兒經常游泳可使心肌發達，新陳(chen)代謝(xie)旺盛(sheng)，心跳比同齡(ling)嬰(ying)兒慢且有力(li)，這(zhe)就為承擔(dan)更大的體(ti)力(li)負荷準備了條件。

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和(he)抗病的(de)免疫能力。加速了生長發育的(de)速度(du)。

6、嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃泌素(su)、胰島素(su)等)，以(yi)幫助食物的吸(xi)收(shou)，增加胃(wei)腸的蠕(ru)動，所以(yi)能(neng)夠增加體重，促進嬰(ying)幼兒(er)高(gao)質量成長(chang)和發育。從而達(da)到：吃的多(duo)，吸(xi)收(shou)快，身體壯。

7、嬰兒游泳(yong)，幫助建立良好的睡眠節律，改變嬰兒的睡眠時間，讓他(ta)白天運(yun)動(dong)，上(shang)、下午游泳(yong)，晚上(shang)自(zi)然睡的香，運(yun)動(dong)后，累了睡的就(jiu)特別好。

8、你(ni)一定還(huan)(huan)不知道，嬰兒(er)游(you)泳，還(huan)(huan)可以訓(xun)練寶寶的溝通的能力，感染力，為形(xing)成獨特的人格魅力打好(hao)基(ji)礎。

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二、嬰兒游泳注意事項

1、嬰(ying)兒游泳期間(jian)必須專(zhuan)人(ren)看護(hu)。

2、嬰(ying)兒(er)游泳(yong)圈使用前(qian)要進(jin)行安全栓包(bao)括型號是(shi)否匹(pi)配(pei)、保險(xian)按扣是(shi)否牢固、游泳(yong)圈有無漏氣。

3、嬰兒(er)(er)套好游(you)泳(yong)圈檢查下(xia)頜、下(xia)頦(ke)部是否墊托在預設位(wei)置，要逐漸(jian)且(qie)緩慢(man)入(ru)水(shui)，注意泳(yong)圈的型號。泳(yong)畢新生兒(er)(er)要迅(xun)速擦干水(shui)跡，保(bao)溫，取下(xia)游(you)泳(yong)圈。

4、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的(de)乙(yi)醇溶(rong)液消(xiao)毒臍部2次(ci)，并(bing)用一次(ci)性護臍帶包扎。

5、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小(xiao)時進行(xing)游泳，1-2次/天，一(yi)次5-10分鐘(zhong)即可。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以(yi)上(shang)，特別是3個(ge)月以內的嬰兒;水溫控制在(zai)38℃左右。

時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右，以寶寶在水中游得快(kuai)樂而又(you)不疲(pi)勞為原則。