一、嬰兒游泳的好處

1、嬰兒經常游泳(yong)，可以(yi)提高呼吸系統的功(gong)能；由(you)于水對胸(xiong)(xiong)廊的壓力(li)，使(shi)肋間肌得(de)到(dao)鍛(duan)煉(lian)，肺泡的通氣(qi)量增加，胸(xiong)(xiong)大肌、胸(xiong)(xiong)小肌由(you)于運動得(de)到(dao)鍛(duan)煉(lian)和增強(qiang)。

2、嬰(ying)兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部(bu)位的肌肉，使體型(xing)勻稱健美。

3、嬰兒(er)游泳的過程中(zhong)也(ye)會提高(gao)大腦的功能(neng)，讓寶寶的大腦對(dui)外界環境的反(fan)應能(neng)力快(kuai)，智力發育好(hao)。

4、嬰兒(er)經常游泳可使心(xin)肌(ji)發達，新(xin)陳代謝旺盛，心(xin)跳(tiao)比(bi)同齡嬰兒(er)慢且有力，這(zhe)就為承擔更大(da)的體力負荷(he)準備了條件(jian)。

5、游泳還可以提高(gao)寶(bao)寶(bao)耐寒和抗病的(de)免(mian)疫能(neng)力。加速(su)了生長發育的(de)速(su)度(du)。

6、嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃(wei)泌素、胰(yi)島素等)，以(yi)幫助食物的(de)吸收(shou)，增(zeng)加(jia)胃(wei)腸的(de)蠕動，所以(yi)能夠增(zeng)加(jia)體重，促進嬰(ying)幼(you)兒高質量成長和發(fa)育。從(cong)而達(da)到：吃(chi)的(de)多，吸收(shou)快，身體壯。

7、嬰兒游泳，幫助建立良好的(de)(de)睡眠節律，改變嬰兒的(de)(de)睡眠時間，讓(rang)他白天運動(dong)，上、下午游泳，晚上自然睡的(de)(de)香，運動(dong)后(hou)，累了睡的(de)(de)就特(te)別好。

8、你(ni)一(yi)定還(huan)不知道，嬰兒游(you)泳，還(huan)可以訓練寶寶的(de)溝通的(de)能力，感染(ran)力，為(wei)形成獨特(te)的(de)人格魅力打好基礎。

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二、嬰兒游泳注意事項

1、嬰兒游(you)泳期間必須(xu)專人(ren)看護。

2、嬰兒(er)游(you)泳圈使用前要(yao)進行安全栓(shuan)包括型號是否(fou)匹配、保險按扣是否(fou)牢固、游(you)泳圈有(you)無漏氣。

3、嬰(ying)兒(er)套(tao)好游泳(yong)圈檢查下頜、下頦部是否墊托在(zai)預設(she)位置，要逐(zhu)漸且緩慢入水，注意(yi)泳(yong)圈的型號。泳(yong)畢(bi)新生兒(er)要迅(xun)速擦(ca)干水跡，保(bao)溫，取下游泳(yong)圈。

4、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次(ci)，并用一次(ci)性(xing)護臍帶包扎。

5、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進行游泳(yong)，1-2次/天，一(yi)次(ci)5-10分鐘即可。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右。

時間：嬰兒游泳的時間一般在15分(fen)鐘左(zuo)右，以寶(bao)寶(bao)在水中游(you)得快樂而又不疲勞為原(yuan)則。