一、什么是益生菌凍干粉

人的腸道里住著千“菌”萬馬，當中既有有益菌也有有害菌，它們共同組成人體龐大的微生態系統。益生菌作為有益菌的(de)一種，時刻(ke)發揮著重(zhong)要的(de)調節作用，無時無刻(ke)保護(hu)著人們。

益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)凍(dong)(dong)干粉就(jiu)是通(tong)過(guo)冷凍(dong)(dong)技術保存了益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)活(huo)性(xing)的(de)(de)產品。因(yin)此益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)凍(dong)(dong)干粉的(de)(de)作用(yong)就(jiu)是提(ti)高人體的(de)(de)免(mian)疫能(neng)力，還(huan)(huan)有(you)改善(shan)胃腸道的(de)(de)消化吸收功能(neng)，幫助(zhu)那些乳糖(tang)不耐(nai)受的(de)(de)朋(peng)友們把乳糖(tang)轉化為乳酸，還(huan)(huan)可(ke)以(yi)通(tong)過(guo)調(diao)節菌(jun)群來緩解一些過(guo)敏(min)體質的(de)(de)朋(peng)友過(guo)敏(min)發生(sheng)。因(yin)此，益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)凍(dong)(dong)干粉對(dui)身體是非常好的(de)(de)。

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二、益生菌的功效

1、提高自身抵抗力

補充益生菌可以激活黏膜sIgA的產生，增強腸道免疫(yi)屏障功能(neng)，抑制(zhi)病(bing)原菌對黏膜的穿(chuan)透，幫助完(wan)善免疫(yi)系統(tong)。

2、促進營養吸收

補充益(yi)生(sheng)菌能幫(bang)助營養物質的吸收(shou)。

3、維持腸道菌群平衡

每天補充(chong)優(you)質(zhi)的益生菌，有利于調整和(he)改善人體微(wei)生態內環境，促進(jin)微(wei)生態平衡。減少因(yin)菌群失衡所帶來的腸道問(wen)題。

三、益生菌的保健作用

含有益生菌的酸奶或(huo)乳酸菌飲料(liao)，其起保健功能的主(zhu)要是(shi)(shi)在(zai)“活(huo)”性菌。但是(shi)(shi)，這些“活(huo)”性菌在(zai)人體(ti)喝了之后，有(you)(you)多少量(liang)的菌能存(cun)活(huo)到(dao)進入大腸并定居下來(lai)？它(ta)的“活(huo)”是(shi)(shi)在(zai)什么(me)溫度、時間段里能保存(cun)下來(lai)，就很有(you)(you)考究。

據介紹，含有益生菌的(de)(de)飲品被人體喝下后，它需(xu)經(jing)過胃(wei)液才能到達(da)(da)大腸(chang)，而(er)胃(wei)液是(shi)一個高酸(suan)環(huan)境，部分益生菌(jun)缺(que)乏耐酸(suan)性，難(nan)以抵抗胃(wei)液的(de)(de)強(qiang)酸(suan)作用(yong)，根本無法到達(da)(da)腸(chang)道發生作用(yong)。那(nei)么(me)，怎樣(yang)保證更(geng)多(duo)的(de)(de)活性菌(jun)能“活”著到達(da)(da)大腸(chang)呢？這除了要菌(jun)種質量(liang)外，菌(jun)量(liang)也是(shi)很(hen)需(xu)要的(de)(de)。因此，根據國(guo)際標準，要求(qiu)活性菌(jun)乳酸(suan)飲料在成品時，需(xu)內含1×10^7，目前我國(guo)的(de)(de)標準是(shi)稍低(di)的(de)(de)，只要求(qiu)1×10^6。

四、益生菌凍干粉怎么吃

益生(sheng)菌凍干(gan)粉(fen)(fen)最好用溫開水服用，可以用40度以下的溫水沖服或者(zhe)直接放入(ru)口中(zhong)含服。不(bu)宜與抗生(sheng)素同時服用，抗生(sheng)素殺菌，故應與益生(sheng)菌凍干(gan)粉(fen)(fen)相(xiang)隔(ge)2小時服用。

五、益生菌凍干粉怎么保存

益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)凍干粉(fen)在加工的(de)(de)(de)過程(cheng)中(zhong)已(yi)經保(bao)(bao)存(cun)了(le)益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)的(de)(de)(de)活(huo)性，因此在保(bao)(bao)存(cun)過程(cheng)中(zhong)是沒有什么特殊要求的(de)(de)(de)，但是從菌(jun)群的(de)(de)(de)活(huo)性來說，最(zui)正確的(de)(de)(de)保(bao)(bao)存(cun)益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)凍干粉(fen)的(de)(de)(de)辦(ban)法(fa)，就是將其放在4度以(yi)(yi)下的(de)(de)(de)環(huan)境(jing)中(zhong)保(bao)(bao)存(cun)，最(zui)好放在冰箱里(li)保(bao)(bao)存(cun)，這樣可以(yi)(yi)保(bao)(bao)證在服用之(zhi)前，所購買的(de)(de)(de)益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)凍干粉(fen)可以(yi)(yi)保(bao)(bao)持一個最(zui)佳的(de)(de)(de)活(huo)性。