咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也不應這樣做。寒(han)氣進入體內，很容易(yi)使(shi)腸(chang)胃受到刺(ci)激，女(nv)性吃(chi)得過(guo)涼(liang)，會導致(zhi)經(jing)血(xue)凝(ning)聚(ju)，從而(er)引發(fa)經(jing)期延后(hou)，以及痛(tong)經(jing)。

若是正在(zai)咳(ke)嗽，吃冷(leng)(leng)飲的(de)(de)害處(chu)(chu)就更(geng)(geng)大(da)了。冷(leng)(leng)飲刺(ci)激了身體的(de)(de)各處(chu)(chu)器官，包括正在(zai)“生病”的(de)(de)肺部，如果痰多，還說(shuo)明(ming)脾(pi)(pi)的(de)(de)功能正在(zai)下(xia)降。冷(leng)(leng)飲一(yi)(yi)方面進一(yi)(yi)步(bu)刺(ci)激了肺部，另(ling)一(yi)(yi)方面使脾(pi)(pi)受到重創(chuang)，從而(er)痰更(geng)(geng)多。因此，當你正在(zai)咳(ke)嗽，不管怎么熱，都不應該吃冷(leng)(leng)飲。

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二、油炸食物

咳(ke)(ke)嗽(sou)一般都是肺熱引(yin)起的，油(you)(you)(you)(you)炸食(shi)物(wu)(wu)會(hui)使肺熱更加嚴重(zhong)，并且會(hui)加重(zhong)腸胃的負擔，對(dui)咳(ke)(ke)嗽(sou)患者來說(shuo)，實在(zai)是“雪上加霜”。如果是在(zai)外(wai)面(mian)買的油(you)(you)(you)(you)炸食(shi)物(wu)(wu)，那些油(you)(you)(you)(you)不知道被(bei)重(zhong)復使用了(le)多少次，產生(sheng)了(le)十(shi)多種有(you)毒物(wu)(wu)質，對(dui)身體十(shi)分不利。即使是在(zai)家(jia)自(zi)己做的油(you)(you)(you)(you)炸食(shi)品(pin)，用的油(you)(you)(you)(you)干凈衛生(sheng)，也(ye)是不可取的。因為食(shi)物(wu)(wu)在(zai)高溫的情況下，維生(sheng)素會(hui)被(bei)大量破(po)壞(huai)，妨礙了(le)人體對(dui)食(shi)物(wu)(wu)中維生(sheng)素的攝取。

油炸食品可以說就(jiu)是(shi)(shi)垃圾食品，人在咳嗽(sou)的(de)(de)時候應吃一些清淡而(er)有(you)營(ying)養的(de)(de)食物。其實，很多人也都知(zhi)道油炸食品沒有(you)營(ying)養，甚至對身體有(you)害，但就(jiu)是(shi)(shi)抵擋不住(zhu)它的(de)(de)美味。平時偶(ou)爾吃一次，關系不大。若是(shi)(shi)正在咳嗽(sou)，還是(shi)(shi)忍住(zhu)吧。

三、水產品

很(hen)多(duo)(duo)水(shui)產(chan)品都(dou)屬于“發物(wu)”，咳嗽的(de)時(shi)候一定(ding)要(yao)(yao)忌(ji)(ji)這類(lei)食物(wu)。特(te)別是(shi)風(feng)熱(re)咳嗽，對此的(de)忌(ji)(ji)諱更大。風(feng)熱(re)咳嗽的(de)癥狀主要(yao)(yao)是(shi)容易(yi)發燒、痰多(duo)(duo)且呈黃綠色、容易(yi)口(kou)渴、舌苔發黃等。這種類(lei)型(xing)的(de)咳嗽不(bu)(bu)要(yao)(yao)吃魚、蝦、等食品，容易(yi)引起(qi)蛋白過敏，也會(hui)使咳嗽加重。雖(sui)然魚是(shi)很(hen)有營養的(de)食物(wu)，且脂肪含(han)量(liang)少，是(shi)很(hen)多(duo)(duo)人的(de)健康美食。但(dan)是(shi)咳嗽的(de)話就盡(jin)量(liang)不(bu)(bu)要(yao)(yao)吃肉類(lei)食物(wu)，魚蝦也不(bu)(bu)可以，且水(shui)產(chan)品多(duo)(duo)有腥(xing)味，也會(hui)刺(ci)激到呼吸道。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還有止咳化痰的功效(xiao)。但是在(zai)咳嗽的時候，如西瓜、香蕉、葡萄、橘子等(deng)糖分多(duo)、酸性(xing)大(da)的食物會(hui)使炎癥難(nan)以消除，痰不(bu)易(yi)咳出，使病(bing)程延長。

即使是沒(mei)有咳嗽，也要少(shao)吃重口味(wei)的食物，因為這會加重腎臟(zang)的負擔，并引(yin)起(qi)機體脫水，從而造(zao)成高血壓。