咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也不應這樣做。寒氣(qi)進(jin)入體內，很容易使腸胃受到刺(ci)激(ji)，女性吃(chi)得過(guo)涼，會導致經(jing)(jing)血凝(ning)聚(ju)，從而引發經(jing)(jing)期延后，以及痛(tong)經(jing)(jing)。

若是正(zheng)在(zai)咳嗽(sou)，吃冷飲的(de)害(hai)處(chu)就更大了(le)(le)。冷飲刺(ci)激(ji)了(le)(le)身體的(de)各處(chu)器官，包括正(zheng)在(zai)“生(sheng)病”的(de)肺部，如果痰(tan)多，還說明脾(pi)的(de)功能正(zheng)在(zai)下降(jiang)。冷飲一方(fang)(fang)面進一步刺(ci)激(ji)了(le)(le)肺部，另一方(fang)(fang)面使(shi)脾(pi)受到(dao)重創(chuang)，從(cong)而痰(tan)更多。因此，當(dang)你正(zheng)在(zai)咳嗽(sou)，不管怎么熱，都不應(ying)該吃冷飲。

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二、油炸食物

咳(ke)嗽一(yi)般都是肺(fei)熱(re)(re)引起的(de)(de)，油(you)(you)(you)炸食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)會使肺(fei)熱(re)(re)更加(jia)嚴(yan)重(zhong)，并(bing)且會加(jia)重(zhong)腸胃(wei)的(de)(de)負擔，對(dui)咳(ke)嗽患者來(lai)說，實在是“雪上加(jia)霜(shuang)”。如果(guo)是在外面買的(de)(de)油(you)(you)(you)炸食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，那些油(you)(you)(you)不(bu)知道被重(zhong)復使用了多(duo)少次，產生(sheng)(sheng)了十多(duo)種有毒物(wu)(wu)(wu)質(zhi)，對(dui)身體(ti)(ti)十分不(bu)利(li)。即使是在家自己做(zuo)的(de)(de)油(you)(you)(you)炸食(shi)(shi)品，用的(de)(de)油(you)(you)(you)干(gan)凈衛生(sheng)(sheng)，也是不(bu)可取的(de)(de)。因為食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)在高溫(wen)的(de)(de)情(qing)況下(xia)，維(wei)生(sheng)(sheng)素會被大量破壞(huai)，妨礙(ai)了人體(ti)(ti)對(dui)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)中(zhong)維(wei)生(sheng)(sheng)素的(de)(de)攝取。

油炸食(shi)品可以說(shuo)就(jiu)是(shi)垃圾食(shi)品，人在咳嗽的時(shi)候應吃一(yi)些清淡而有營養的食(shi)物。其(qi)實(shi)，很多人也都知道(dao)油炸食(shi)品沒(mei)有營養，甚(shen)至(zhi)對(dui)身體有害，但(dan)就(jiu)是(shi)抵(di)擋不住(zhu)它的美味。平時(shi)偶爾吃一(yi)次(ci)，關系不大(da)。若(ruo)是(shi)正在咳嗽，還是(shi)忍住(zhu)吧。

三、水產品

很多(duo)水(shui)產品都屬于“發(fa)物(wu)”，咳嗽(sou)(sou)的(de)(de)時候一(yi)定(ding)要(yao)(yao)忌這(zhe)類食物(wu)。特(te)別是(shi)(shi)風(feng)(feng)熱咳嗽(sou)(sou)，對此的(de)(de)忌諱更大。風(feng)(feng)熱咳嗽(sou)(sou)的(de)(de)癥狀主要(yao)(yao)是(shi)(shi)容易發(fa)燒(shao)、痰(tan)多(duo)且呈黃綠色(se)、容易口渴(ke)、舌苔發(fa)黃等。這(zhe)種類型的(de)(de)咳嗽(sou)(sou)不(bu)要(yao)(yao)吃魚(yu)(yu)、蝦(xia)、等食品，容易引起蛋白(bai)過(guo)敏，也(ye)會使咳嗽(sou)(sou)加重。雖然魚(yu)(yu)是(shi)(shi)很有(you)營養的(de)(de)食物(wu)，且脂肪含(han)量少，是(shi)(shi)很多(duo)人的(de)(de)健康(kang)美(mei)食。但是(shi)(shi)咳嗽(sou)(sou)的(de)(de)話就盡量不(bu)要(yao)(yao)吃肉類食物(wu)，魚(yu)(yu)蝦(xia)也(ye)不(bu)可以，且水(shui)產品多(duo)有(you)腥味，也(ye)會刺(ci)激到呼吸道。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還有止咳化(hua)痰的功(gong)效。但是在咳嗽的時候，如西(xi)瓜(gua)、香蕉、葡萄(tao)、橘子等糖(tang)分多(duo)、酸性大的食(shi)物會(hui)使炎(yan)癥難(nan)以消(xiao)除(chu)，痰不易咳出，使病(bing)程延長。

即使是沒有咳嗽，也要少吃重口味的食物，因為這會加重腎臟的負擔，并引起(qi)機體脫水(shui)，從而(er)造成(cheng)高血壓。