咳嗽吃雞蛋可以嗎

咳嗽期間是(shi)可以進食雞(ji)(ji)蛋(dan)的，但是(shi)要適量。新(xin)鮮(xian)的雞(ji)(ji)蛋(dan)有很多功(gong)效，比如說：健腦(nao)、保護肝臟不(bu)受傷(shang)害、預(yu)防動脈硬化等等。雞(ji)(ji)蛋(dan)中的蛋(dan)白質含量非常高，是(shi)一種天然的高蛋(dan)白食品，出現(xian)咳嗽現(xian)象(xiang)的患者朋友胃口(kou)都會比較(jiao)差，這時候進食雞(ji)(ji)蛋(dan)有助(zhu)于及時補充身體所需的營養，從而有效提高身體的抵抗(kang)力。

不過需要注(zhu)意的(de)是，由于雞蛋(dan)中的(de)蛋(dan)白質含(han)量(liang)太(tai)高(gao)，要是患者(zhe)朋(peng)(peng)友(you)一(yi)下(xia)子(zi)進食過多(duo)(duo)，容易(yi)出現消化不良(liang)的(de)情(qing)況(kuang)。再加上這(zhe)時(shi)候的(de)患者(zhe)朋(peng)(peng)友(you)腸胃功(gong)能相(xiang)對(dui)弱一(yi)點，所以，不可以一(yi)下(xia)子(zi)吃太(tai)多(duo)(duo)。就算咳嗽好了以后，也(ye)是不適合一(yi)下(xia)子(zi)吃太(tai)多(duo)(duo)雞蛋(dan)的(de)，要不然會增加腸胃負(fu)擔。

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咳嗽吃雞蛋怎么吃

1、姜(jiang)煎雞蛋(dan)止咳

取(qu)生姜(jiang)一(yi)(yi)小(xiao)塊切(qie)碎(sui)，雞蛋一(yi)(yi)個，香油少許，像煎(jian)荷包蛋一(yi)(yi)樣（姜(jiang)末撒入蛋中）。煎(jian)熟后趁(chen)熱(re)吃下，每(mei)日兩次(ci)，數日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且(qie)療效(xiao)亦佳(jia)，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

2、醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒(chao)，蛋熟(shu)后加適量白糖，涼后即吃(chi)。每(mei)天早晚各吃(chi)1個。一般吃(chi)兩次就可止咳，重(zhong)者3天可愈。

3、白(bai)糖拌雞蛋治咳嗽(sou)

患有慢性支氣管炎的人(ren)，傷(shang)風感冒后(hou)咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安(an)。用雞蛋(dan)拌白糖經蒸煮(zhu)后(hou)服用，效果很好。方(fang)法如下：取鮮(xian)蛋(dan)一個，磕在(zai)小(xiao)碗內(nei)，不要攪碎蛋(dan)黃(huang)、蛋(dan)白，加入(ru)適(shi)量白糖和一匙植物油(you)，放(fang)鍋中(zhong)隔水(shui)蒸煮(zhu)，在(zai)晚上臨(lin)睡前趁熱(re)一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。

4、姜(jiang)炒雞(ji)蛋止咳

取(qu)生姜切丁或(huo)絲，將(jiang)雞(ji)蛋打入碗內拌勻，然后將(jiang)少許油倒入鍋中(zhong)燒(shao)熱(re)，再(zai)將(jiang)姜絲放入油中(zhong)過(guo)一(yi)下(xia)，最后倒入雞(ji)蛋炒熟，趁(chen)熱(re)吃下(xia)。吃的量(liang)可自己掌握，晚上臨睡前吃更好(hao)。