產后媽媽重返職場全攻略

1、正視現實，調整自己，避免力不從心。

重(zhong)新出(chu)來工(gong)作(zuo)，落后(hou)的(de)(de)(de)可能性非常(chang)大(da)，但這是(shi)可以(yi)改變的(de)(de)(de)，要(yao)(yao)給(gei)自己能夠趕上別人的(de)(de)(de)機(ji)會(hui)，做好(hao)相應(ying)的(de)(de)(de)心理準(zhun)備(bei)。如考慮到上司(si)(si)和同事(shi)的(de)(de)(de)顧慮，在(zai)由全(quan)職(zhi)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)到職(zhi)場(chang)女性的(de)(de)(de)過(guo)渡期中，務必要(yao)(yao)與領(ling)導明(ming)確工(gong)作(zuo)目(mu)(mu)標和職(zhi)責，這個目(mu)(mu)標最好(hao)是(shi)切(qie)合實際的(de)(de)(de)，不宜(yi)承擔(dan)過(guo)于重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)任(ren)務，同時(shi)與上司(si)(si)的(de)(de)(de)準(zhun)確溝通可以(yi)避免很多誤會(hui)。同時(shi)，注重(zhong)時(shi)間管理與工(gong)作(zuo)規劃(hua)，將所面臨的(de)(de)(de)事(shi)情排出(chu)輕(qing)重(zhong)緩急(ji)，必要(yao)(yao)時(shi)為了(le)最主(zhu)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)目(mu)(mu)標也可以(yi)在(zai)某(mou)些(xie)方面做出(chu)犧牲。隨著孩子一點點長大(da)，職(zhi)場(chang)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)擔(dan)子會(hui)減輕(qing)，而(er)當了(le)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)，會(hui)對愛有(you)(you)更(geng)深(shen)的(de)(de)(de)體察，對幸福有(you)(you)更(geng)深(shen)的(de)(de)(de)領(ling)會(hui)，對成功也會(hui)增(zeng)添新的(de)(de)(de)詮釋，這些(xie)都有(you)(you)助于深(shen)化職(zhi)場(chang)奮斗(dou)的(de)(de)(de)內涵。

2、統籌兼顧，注意平衡自己的生活。

重回職場(chang)，必須考慮到(dao)當(dang)前身兼多職的狀(zhuang)態，對自己進(jin)行(xing)重新定位，可能不能像從前那樣(yang)投(tou)入工(gong)(gong)作，加班(ban)次數(shu)和(he)外(wai)出應(ying)酬次數(shu)不得(de)不減少，這(zhe)也許會影響自己的升遷，這(zhe)就需要把握大方向，避免心理失(shi)衡(heng)。越(yue)來(lai)越(yue)多的女(nv)(nv)性在兼顧事業和(he)家(jia)庭時采取循序漸進(jin)的方式(shi)，她們(men)并(bing)不要求自己立(li)刻擁有(you)(you)一(yi)切，而是依序完成人生目標。如在養育子女(nv)(nv)期間放棄(qi)全職工(gong)(gong)作，等子女(nv)(nv)長大后再(zai)重新開拓事業。平衡(heng)來(lai)源于為不同(tong)階(jie)段設定不同(tong)的目標，但做好這(zhe)一(yi)切的前提是要有(you)(you)一(yi)定的實力。

3、多做少想，避免過多憂慮。

女性(xing)往往把(ba)過多的(de)(de)精力(li)放在(zai)與自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)斗爭上(shang)，結果不但(dan)與事無(wu)補，而且徒增煩惱。比如出去(qu)上(shang)班，孩(hai)子確實(shi)沒人照(zhao)顧，如做(zuo)全(quan)職媽媽，家庭(ting)的(de)(de)經濟收入就有(you)(you)可能降(jiang)低，這時候，別總是愁眉苦臉，而應(ying)該適(shi)當調整心態。難免有(you)(you)同事不滿意你享受的(de)(de)特殊待遇，要告訴自(zi)己(ji)(ji)：我無(wu)法控制其他人的(de)(de)想法，但(dan)我有(you)(you)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)選擇和生活(huo)。想的(de)(de)少一些，做(zuo)的(de)(de)多一些，生活(huo)就會輕松許多。

4、爭分奪秒，保持良好親子關系。

雖然職場媽(ma)媽(ma)上班(ban)后與寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)相處(chu)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間少了，但也不(bu)(bu)必(bi)為此而歉疚，她(ta)們照樣可(ke)以做(zuo)合格的(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)。寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)對媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)感(gan)情(qing)并不(bu)(bu)取決于相處(chu)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間數量(liang)，而在(zai)(zai)(zai)于質量(liang)，也就是說，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)跟(gen)你在(zai)(zai)(zai)有(you)限的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間里享受(shou)無限的(de)(de)(de)快(kuai)樂，一(yi)個小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)快(kuai)樂時(shi)(shi)(shi)光勝(sheng)過四個小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)漠然相處(chu)。離別讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)知道(dao)期待，增加寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)情(qing)感(gan)發育(yu)。只(zhi)要注(zhu)意幾個小(xiao)(xiao)細節，你大(da)(da)可(ke)專心(xin)工(gong)作，不(bu)(bu)要太在(zai)(zai)(zai)意寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)。她(ta)會(hui)健康地長大(da)(da)。比(bi)如：即(ji)使是分秒必(bi)爭的(de)(de)(de)早晨，也不(bu)(bu)妨盡量(liang)合理安排時(shi)(shi)(shi)間，在(zai)(zai)(zai)上班(ban)前(qian)爭取和孩子(zi)進行一(yi)些親密(mi)接觸(chu)和交(jiao)流，讓孩子(zi)感(gan)受(shou)到(dao)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)愛。下(xia)班(ban)大(da)(da)聲喊著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)名字進門(men)；和孩子(zi)一(yi)起洗澡、游戲(xi)；和孩子(zi)一(yi)塊做(zuo)飯，做(zuo)家務等等。把工(gong)作扔(reng)在(zai)(zai)(zai)家門(men)外，把家事扔(reng)在(zai)(zai)(zai)辦公室外。在(zai)(zai)(zai)孩子(zi)睡(shui)前(qian)講故事，是每個媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)必(bi)修功課，而且(qie)也是對白天不(bu)(bu)能(neng)陪伴孩子(zi)的(de)(de)(de)最好補償。

5、尋求丈夫與家人的支持。

經常與他們溝通(tong)，孩(hai)子來了(le)，不是媽媽一(yi)個(ge)人(ren)的(de)(de)事，而是夫妻雙方乃(nai)至全家的(de)(de)事。媽媽沒有(you)必要把困難的(de)(de)壓力(li)都留(liu)給自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)，親人(ren)也許幫不上實際的(de)(de)忙，但他們可(ke)以安(an)慰(wei)你，應該(gai)讓別人(ren)了(le)解自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)，并對自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)放心。建議職(zhi)場媽媽在工作(zuo)辛勞、家務纏身的(de)(de)間(jian)隙(xi)，規律地留(liu)出時間(jian)，與老公(gong)討論一(yi)下自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)感受，分享工作(zuo)中的(de)(de)快樂及(ji)孩(hai)子的(de)(de)趣事。得到來自(zi)(zi)(zi)家里的(de)(de)充分支持(chi)后(hou)，職(zhi)場媽媽才有(you)充足的(de)(de)動力(li)向著職(zhi)場做一(yi)個(ge)美(mei)麗的(de)(de)轉身。

6、從全職媽媽到創業媽媽的完美轉身。

曾幾(ji)何(he)時，大(da)都市中(zhong)出(chu)現(xian)了一個數量越(yue)來越(yue)多(duo)的女性群(qun)體全(quan)職媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，華師大(da)心理學院調查發現(xian)，在上(shang)海、北(bei)京、廣州、深圳等(deng)一線城市的親子(zi)家(jia)庭中(zhong)，全(quan)職媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的比率高達21％。然(ran)而對于國(guo)內大(da)多(duo)數女性來說，全(quan)職媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)只是(shi)(shi)生活(huo)中(zhong)的一個階段，正如專家(jia)指出(chu)的那樣(yang)，全(quan)職媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)最多(duo)當三年，時間長了對自(zi)己和(he)孩(hai)子(zi)甚至家(jia)庭都不利，可是(shi)(shi)，這些媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們重返職場談何(he)容易，她們中(zhong)的很多(duo)人也不愿為了事業犧牲家(jia)庭生活(huo)，于是(shi)(shi)，不少全(quan)職媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)為自(zi)己的人生做了一個新(xin)的選擇--創業。

在北京，選擇(ze)自(zi)己創業(ye)的(de)(de)(de)全職媽媽已經成為(wei)群體(ti)，甚至已經成了一種風潮，她們(men)擁有自(zi)己的(de)(de)(de)圈子，還有相似的(de)(de)(de)經營方式與理念，她們(men)多數(shu)并(bing)不以掙錢(qian)贏利為(wei)主要目的(de)(de)(de)，而是在(zai)享受創業(ye)樂趣和尋找(zhao)自(zi)我的(de)(de)(de)感(gan)受。

對于(yu)這(zhe)些創(chuang)(chuang)業(ye)媽(ma)媽(ma)來說，孩(hai)子(zi)(zi)是創(chuang)(chuang)業(ye)的(de)(de)(de)(de)最(zui)大(da)驅動力。一(yi)種身(shen)份(fen)，兩個事業(ye)。游走在(zai)孩(hai)子(zi)(zi)與創(chuang)(chuang)業(ye)之間的(de)(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)們，她們創(chuang)(chuang)業(ye)的(de)(de)(de)(de)初始(shi)動機往(wang)往(wang)很單純(chun)，卻很專注，那就(jiu)是為(wei)了讓孩(hai)子(zi)(zi)過得更(geng)(geng)愉快(kuai)。當一(yi)位女性的(de)(de)(de)(de)身(shen)上秉持著創(chuang)(chuang)業(ye)者的(de)(de)(de)(de)豁(huo)達、艱辛以及對家庭、孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)責任和依戀時，這(zhe)些特質也在(zai)無形中加大(da)了其創(chuang)(chuang)業(ye)成功(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)幾率。不少媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)(de)創(chuang)(chuang)業(ye)選擇(ze)都是和孩(hai)子(zi)(zi)有(you)關(guan)的(de)(de)(de)(de)內容(rong)，媽(ma)媽(ma)們的(de)(de)(de)(de)智慧更(geng)(geng)多地來源(yuan)于(yu)她們的(de)(de)(de)(de)親身(shen)育(yu)兒經歷，有(you)心的(de)(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)最(zui)終使育(yu)兒靈感轉化為(wei)成功(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)創(chuang)(chuang)業(ye)項目。

目前(qian)適合全職媽媽創(chuang)業的項目有(you)很多：比如開網店；搞搞文學(xue)創(chuang)作，投(tou)投(tou)稿，寫寫書；家庭幼兒園(yuan)或托(tuo)管中心；小(xiao)型早教機構；兒童生活館以(yi)及特色產品代(dai)理。

當(dang)(dang)然，這(zhe)些媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)企(qi)業家(jia)同(tong)樣面(mian)臨著眾多(duo)兩難選擇。很(hen)多(duo)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)企(qi)業家(jia)為(wei)了從事她(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事業要(yao)在(zai)(zai)(zai)家(jia)庭生活(huo)中(zhong)做靈活(huo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)變通。很(hen)多(duo)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)企(qi)業家(jia)每(mei)天都在(zai)(zai)(zai)和(he)自(zi)己斗爭。當(dang)(dang)她(ta)(ta)們(men)(men)工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，她(ta)(ta)們(men)(men)覺得(de)應該和(he)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)子在(zai)(zai)(zai)一起，而當(dang)(dang)她(ta)(ta)們(men)(men)和(he)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)子在(zai)(zai)(zai)一起的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，又覺得(de)自(zi)己應該去工作(zuo)。媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)企(qi)業家(jia)被各(ge)種各(ge)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事情分割，每(mei)天都迅速處理各(ge)種各(ge)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事情，即使(shi)這(zhe)樣還(huan)是(shi)(shi)感到(dao)(dao)時(shi)(shi)間不夠用。甚至感到(dao)(dao)力不從心。恨不能每(mei)天能多(duo)幾(ji)個(ge)小時(shi)(shi)。這(zhe)時(shi)(shi)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)企(qi)業家(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)最(zui)好選擇，就是(shi)(shi)集中(zhong)精力。當(dang)(dang)工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，就拿出全部的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)注意力并努力做到(dao)(dao)最(zui)好。不要(yao)因為(wei)接到(dao)(dao)家(jia)里的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)電(dian)話就去商(shang)店。而當(dang)(dang)和(he)孩(hai)子們(men)(men)在(zai)(zai)(zai)一起的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，同(tong)樣要(yao)集中(zhong)精力，不要(yao)在(zai)(zai)(zai)和(he)孩(hai)子們(men)(men)玩(wan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)還(huan)看著你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)iphone手機。

此(ci)外，還要有感恩(en)心態，感謝生(sheng)活(huo)讓(rang)你有機會挑戰(zhan)自我，在(zai)工作和家庭中都獲得快樂。別(bie)忘了在(zai)孩子們的心目(mu)中自己(ji)是(shi)一個(ge)令人(ren)(ren)驚異的迷人(ren)(ren)角色。讓(rang)他(ta)們看到生(sheng)活(huo)的不完(wan)整性和挑戰(zhan)性，他(ta)們就會明白(bai)生(sheng)活(huo)并非完(wan)美無瑕。最后祝賀自己(ji)吧，你能很好地駕馭(yu)自己(ji)的生(sheng)活(huo)和工作！

光榮與(yu)(yu)夢想、成功與(yu)(yu)挫折、堅(jian)守與(yu)(yu)退讓、思考(kao)與(yu)(yu)質疑 在這(zhe)里，你(ni)可(ke)能遭遇困窘與(yu)(yu)無(wu)(wu)奈，也(ye)可(ke)能心(xin)中(zhong)嘆息后跌倒，但無(wu)(wu)論怎樣(yang)，你(ni)選擇(ze)創業，這(zhe)種歷煉都將(jiang)構筑(zhu)起你(ni)的高度(du)。 在這(zhe)里，你(ni)可(ke)能面(mian)對(dui)(dui)贊(zan)賞與(yu)(yu)欽佩(pei)，也(ye)可(ke)能面(mian)對(dui)(dui)質疑與(yu)(yu)詰問，但無(wu)(wu)論怎樣(yang)，你(ni)選擇(ze)創業，這(zhe)番面(mian)對(dui)(dui)都將(jiang)充(chong)盈成你(ni)的豪(hao)氣。創業點亮精(jing)彩人生。

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