1、要適當忌口
吃飯的時候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類的食物像油條、薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色(se)蔬菜。
2、注意保暖
脖子一般(ban)都是暴露在外，很容易受(shou)涼，出門要(yao)穿高領的衣服或者(zhe)是系(xi)上一條圍巾(jin)，保護喉部不再受(shou)風寒(han)。
3、適度用嗓
咽喉發炎的時候，往往會有水腫，如果(guo)還(huan)要繼續(xu)說(shuo)話(hua)，對(dui)聲帶的影響會很大，咽喉容易(yi)充血。所以能不開口(kou)盡量就不要說(shuo)話(hua)，要輕輕說(shuo)話(hua)，千(qian)萬不要大喊大叫(jiao)。
4、多喝水
多喝溫開水，有助于(yu)緩解(jie)嗓子干(gan)癢(yang)的(de)癥狀，促進新陳代謝，讓(rang)病毒細(xi)菌加速排出體外。如(ru)果(guo)感覺又上火，可以喝點(dian)野菊米(mi)茶，清(qing)涼(liang)敗火的(de)效(xiao)果(guo)很(hen)好。
5、服用藥物
可以服用青霉素(su)類的(de)抗菌素(su)如阿莫西林，也可以吃頭孢類、大環內脂類如乙酰(xian)螺旋霉素(su)。
6、含服喉片
像西瓜霜(shuang)潤喉(hou)片(pian)、清(qing)涼(liang)喉(hou)片(pian)等可以(yi)讓嗓子感覺舒服一些(xie)，適量(liang)地可以(yi)服用一些(xie)，但(dan)是并沒有(you)太大(da)的治(zhi)療作用。
7、戒煙限酒
吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對嗓(sang)子的刺激(ji)作用也是很大的。不吸(xi)煙的人(ren)也要(yao)少接觸吸(xi)煙人(ren)群，二手煙對人(ren)的危害更(geng)大。
1、喝(he)雞蛋花(hua)湯；
2、用中藥泡水(shui)喝；
3、吃含化片；
4、吃(chi)抗生素類藥物或打針；
5、霧化治療。
可(ke)選用清咽(yan)利喉(hou)類中成(cheng)藥(yao)含片，如(ru)健(jian)民咽(yan)喉(hou)片，主(zhu)要由玄(xuan)參、麥冬、桔(jie)梗、蟬蛻、訶子、胖大海、板藍根、甘(gan)草、薄荷等13味純中藥(yao)組(zu)成(cheng)，養(yang)陰生津，解毒(du)瀉火，可(ke)增(zeng)加唾液分泌，具(ju)有抗炎抑(yi)菌(jun)的作用。同時戒煙酒，多(duo)喝(he)白開(kai)水(shui)，適當(dang)發(fa)汗，忌辛(xin)辣，宜清淡易消化飲食。如(ru)果(guo)伴有發(fa)熱(re)或(huo)血常規白細胞增(zeng)高，可(ke)同時口服消炎藥(yao)抗炎治療。如(ru)久治不(bu)愈(yu)，建議去呼(hu)吸科就診(zhen)，進行肺CT等檢(jian)查，排除肺部疾(ji)病。
1、喝雞蛋花湯(tang)；
2、用中藥泡水喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生素(su)類藥(yao)物或打(da)針；
5、霧化治療。
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