冬天喂奶太冷怎么辦

1、房間可以開暖氣

基本上冬天生的孩子，媽媽的房間是需要開暖氣的，如暖氣片、電熱油(you)汀、地(di)暖或者是(shi)(shi)空調(diao)，調(diao)整室溫至26℃左右，這(zhe)樣的(de)(de)溫度下，媽(ma)媽(ma)是(shi)(shi)不會(hui)輕易(yi)感冒的(de)(de)，給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)哺乳時，給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)搭一(yi)條小棉被，或者是(shi)(shi)媽(ma)媽(ma)穿厚實寬大的(de)(de)衣服，將寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)包裹在懷里也是(shi)(shi)可以的(de)(de)。

注：開暖氣的(de)房(fang)間注意保(bao)濕。

2、穿專用內衣

現在母嬰店或者網上(shang)商城中都有專用于喂(wei)奶(nai)(nai)的(de)(de)內衣(yi)出售，是在前胸處開口的(de)(de)，這(zhe)樣喂(wei)奶(nai)(nai)就會很省(sheng)事(shi)，不需(xu)要脫掉大(da)部(bu)分的(de)(de)衣(yi)服去喂(wei)奶(nai)(nai)，這(zhe)樣也更(geng)保暖(nuan)。

3、要穿睡衣

冬天在家的(de)(de)時候穿上扣扣子或者是(shi)拉拉鏈(lian)的(de)(de)厚實睡衣，既保(bao)暖(nuan)又(you)方(fang)便(bian)喂奶。還有(you)冬季哺(bu)(bu)乳(ru)衣，是(shi)哺(bu)(bu)乳(ru)專用(yong)的(de)(de)衣服(fu)，哺(bu)(bu)乳(ru)的(de)(de)時候只要(yao)把小口打開，在外面再穿一(yi)件寬大的(de)(de)厚外套，用(yong)來包(bao)裹(guo)自己(ji)和寶寶，這樣媽(ma)媽(ma)和寶寶都會受凍(dong)。

4、腰部保暖

如(ru)果是(shi)沒有穿(chuan)(chuan)合適(shi)衣(yi)服的媽媽，在(zai)喂奶時可能會(hui)需要脫掉很多衣(yi)服，這樣會(hui)導致媽媽的腰(yao)部和肚(du)子受涼，那(nei)么只能建議用一(yi)條厚實的毛巾裹住(zhu)自(zi)己的肚(du)子，或者找(zhao)一(yi)件不穿(chuan)(chuan)的緊身(shen)衣(yi)，裁(cai)剪剩下腰(yao)的部分(fen)，當腰(yao)帶穿(chuan)(chuan)在(zai)身(shen)上，也可以避免腰(yao)部受寒。

5、躺著喂奶

冬天(tian)夜間哺(bu)乳可以選擇(ze)躺喂，睡衣選擇(ze)開襟的，不用全部(bu)撩(liao)起，但需要注意的是，請保持清(qing)醒，如果迷(mi)迷(mi)糊糊哺(bu)乳，可能讓(rang)乳房壓(ya)到(dao)寶(bao)寶(bao)，造成寶(bao)寶(bao)窒息。

媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)可(ke)(ke)以半躺在床上(shang)，背后靠(kao)一個(ge)松(song)軟的(de)(de)(de)靠(kao)墊，手(shou)肘(zhou)下(xia)和(he)懷中都(dou)墊一個(ge)可(ke)(ke)以作為支(zhi)撐(cheng)的(de)(de)(de)墊子或者(zhe)枕頭。可(ke)(ke)以墊高(gao)腿(tui)部(bu)屈起膝蓋(gai)，這樣會感覺更輕(qing)松(song)，有助(zhu)于(yu)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)放松(song)全身的(de)(de)(de)肌肉(rou)，保持(chi)心情的(de)(de)(de)愉悅(yue)。把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)摟進懷中，將寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)小腦袋放在你的(de)(de)(de)手(shou)肘(zhou)中。手(shou)臂環繞著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，托好寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)小屁股(gu)，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)整個(ge)身子都(dou)依靠(kao)在媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)懷里(li)，高(gao)度(du)和(he)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)乳房平齊即可(ke)(ke)。

另外(wai)枕(zhen)頭(tou)旁邊放上(shang)保暖衣物。選擇在(zai)床(chuang)上(shang)喂寶(bao)寶(bao)的媽媽，首先可(ke)以(yi)再(zai)枕(zhen)頭(tou)邊上(shang)放上(shang)厚一點(dian)的衣服或者小毛毯之類的，當(dang)需要喂寶(bao)寶(bao)奶的時候就(jiu)可(ke)以(yi)用來蓋住(zhu)肩膀這(zhe)樣(yang)就(jiu)不會覺得冷(leng)了。

6、取暖電器

冬季天氣太(tai)冷可(ke)以準備電(dian)暖風(feng)、小太(tai)陽之類(lei)的取(qu)暖電(dian)器(qi)，孩子非要起(qi)來喝的話(hua)，就開起(qi)來好(hao)了(le)，注(zhu)意電(dian)器(qi)要背對寶(bao)寶(bao)，不要讓寶(bao)寶(bao)直視暖風(feng)即可(ke)。

7、喝杯暖水

冬夜喂(wei)奶前(qian)喝(he)杯暖(nuan)水(shui)，通過熱量的(de)傳遞可以能(neng)擴張血管、加(jia)快血流，從(cong)身體內部開始進行保暖(nuan)。這(zhe)也是最(zui)快，最(zui)有效的(de)保暖(nuan)方法之(zhi)一，不過媽媽要注(zhu)意的(de)是喝(he)暖(nuan)水(shui)保暖(nuan)這(zhe)種方法的(de)持續性很短，因此，喝(he)完暖(nuan)水(shui)后，應馬上實施其他的(de)有效保暖(nuan)措(cuo)施。

冬季喂奶技巧

1、隔水燙熱法

就是將(jiang)裝有沖調好的(de)牛奶的(de)奶瓶，放入熱水中，讓(rang)水的(de)熱度來加熱奶瓶，這個(ge)方(fang)法比(bi)較經濟，也比(bi)較簡單，但是還有一(yi)(yi)些小技巧，我(wo)們一(yi)(yi)起(qi)學習一(yi)(yi)下(xia)吧：

準備熱(re)(re)水：隔水燙熱(re)(re)法就是(shi)利用熱(re)(re)傳導的(de)原(yuan)理，使熱(re)(re)水的(de)熱(re)(re)能傳遞給奶(nai)瓶(ping)，奶(nai)瓶(ping)再傳遞給奶(nai)粉，達到(dao)溫奶(nai)的(de)目的(de)。因此，熱(re)(re)水必(bi)不可少。

加熱(re)過程：要選擇一個能裝下奶瓶(ping)(ping)，高度(du)不超過奶嘴，不低于瓶(ping)(ping)中(zhong)奶水的高度(du)，然后放(fang)入(ru)奶瓶(ping)(ping)，加入(ru)熱(re)水。

溫(wen)度適宜：溫(wen)奶(nai)(nai)的速度取(qu)決于(yu)熱(re)(re)水(shui)的熱(re)(re)度、水(shui)量(liang)、奶(nai)(nai)量(liang)及奶(nai)(nai)瓶(ping)的導(dao)熱(re)(re)程度，媽(ma)媽(ma)們感覺奶(nai)(nai)的溫(wen)度差不(bu)多時，可以(yi)取(qu)出(chu)(chu)，然后自己取(qu)出(chu)(chu)測試(shi)一下奶(nai)(nai)溫(wen)，切不(bu)可憑感覺，給寶(bao)寶(bao)直接喝，以(yi)免(mian)溫(wen)度過高燙傷寶(bao)寶(bao)或者奶(nai)(nai)溫(wen)過低易引起(qi)寶(bao)寶(bao)肚(du)子不(bu)適。

2、溫奶器溫奶

隔水燙熱法雖然原始經(jing)濟(ji)，操(cao)作也不麻(ma)煩，但是奶(nai)液溫(wen)(wen)度(du)掌控起(qi)來不方便，如果水溫(wen)(wen)過高(gao)，也會破(po)壞奶(nai)液中的營養物質。現在市面上出(chu)現了能控制奶(nai)液溫(wen)(wen)度(du)的溫(wen)(wen)奶(nai)器，而且操(cao)作起(qi)來也方便簡單，易(yi)于攜帶。

插(cha)(cha)上電(dian)源(yuan)：把扁插(cha)(cha)和(he)圓插(cha)(cha)分別插(cha)(cha)在機器和(he)電(dian)源(yuan)上。

加水操作(zuo)：往暖奶器中加大概(gai)四分之一到三分之一的水。

撥動旋鈕：如果您要熱奶瓶(ping)中的奶，把旋鈕轉到40度溫度即可。

溫奶喂奶誤區

1、用微波爐溫奶

有(you)的(de)(de)媽(ma)媽(ma)會把奶(nai)瓶放入微波爐中，這樣加熱快，操作簡便，但是微波爐加熱，溫度過(guo)高(gao)，很可能(neng)會破壞(huai)奶(nai)粉和母乳中的(de)(de)營養成(cheng)(cheng)分，而且也(ye)容易(yi)造成(cheng)(cheng)奶(nai)溫過(guo)燙。

2、煮沸后再冷卻奶

有的(de)媽媽會(hui)認為(wei)煮沸后能殺菌，有利于寶(bao)寶(bao)健康，其(qi)實這樣的(de)觀點是(shi)有失(shi)偏頗的(de)，奶(nai)粉(fen)在高溫(wen)過(guo)程中很(hen)多營養物質是(shi)不(bu)耐熱(re)的(de)，如果(guo)煮沸，很(hen)可能使奶(nai)粉(fen)中的(de)營養物質流失(shi)或變性，反而(er)不(bu)利于寶(bao)寶(bao)的(de)健康。

3、奶液存放時間過長

沖調好的奶(nai)液(ye)直(zhi)接喝(he)，不(bu)僅溫度適宜(yi)，還能避免奶(nai)液(ye)中(zhong)因久放而滋生(sheng)細(xi)菌或(huo)(huo)變(bian)質。沖調好的奶(nai)液(ye)不(bu)宜(yi)存放3個小時(shi)以上，否則奶(nai)液(ye)可能會滋生(sheng)細(xi)菌或(huo)(huo)變(bian)質。

有的(de)寶寶可能(neng)會(hui)(hui)喝一會(hui)(hui)，玩一會(hui)(hui)，冬季天氣(qi)溫度(du)(du)比(bi)較低，媽(ma)媽(ma)們(men)要(yao)不時地確認一下奶的(de)溫度(du)(du)，如果奶液溫度(du)(du)過低，要(yao)及時給(gei)寶寶溫奶。

冬天喝奶會遇到的問題

1、儲存的母乳出現顏色分層別擔心！

擠出來(lai)的(de)母乳(ru)會出現脂肪分(fen)離，看起來(lai)像是分(fen)了兩(liang)層，上層黃下層清，這是正常現象，吃的(de)時(shi)候輕輕搖晃一下即可。

2、一次喝不完的剩奶怎么處理？

一次喝不(bu)完打算下頓再(zai)喝，一定要(yao)(yao)放(fang)在冰箱中。千萬不(bu)要(yao)(yao)把上次未喝完的奶再(zai)混(hun)合沖入新的奶粉，可以先(xian)給寶寶喝新的，再(zai)喂上一頓的。但要(yao)(yao)注意，二次奶如果還沒喝完，一定不(bu)要(yao)(yao)再(zai)喂了。

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