冬天喂奶太冷怎么辦

1、房間可以開暖氣

基本上冬天生的孩子，媽媽的房間是需要開暖氣的，如暖氣片、電熱油(you)汀(ting)、地暖或(huo)者是(shi)空調(diao)，調(diao)整室溫至26℃左右，這(zhe)樣的溫度下，媽媽是(shi)不會輕易感冒的，給(gei)寶寶哺乳時，給(gei)寶寶搭一條(tiao)小(xiao)棉被，或(huo)者是(shi)媽媽穿(chuan)厚實寬大的衣服，將寶寶包裹(guo)在懷里也(ye)是(shi)可以的。

注：開(kai)暖氣的房間注意保濕(shi)。

2、穿專用內衣

現在母嬰店(dian)或(huo)者網上商城中(zhong)都有專用于喂奶的(de)內衣(yi)出售，是在前(qian)胸處開口的(de)，這(zhe)樣喂奶就會很省(sheng)事，不需要(yao)脫掉(diao)大部分的(de)衣(yi)服去喂奶，這(zhe)樣也更保暖(nuan)。

3、要穿睡衣

冬天在家的時候(hou)穿(chuan)上扣扣子或者是(shi)(shi)拉(la)拉(la)鏈的厚(hou)實睡衣，既保暖又方便喂奶。還有(you)冬季哺(bu)乳衣，是(shi)(shi)哺(bu)乳專用的衣服，哺(bu)乳的時候(hou)只要把小口打開，在外(wai)面再穿(chuan)一件寬大的厚(hou)外(wai)套，用來包裹自己和寶(bao)寶(bao)，這樣媽媽和寶(bao)寶(bao)都會受(shou)凍。

4、腰部保暖

如果是(shi)沒(mei)有穿合適衣服的(de)(de)(de)媽媽，在(zai)喂奶(nai)時可(ke)(ke)能會需要脫掉很多衣服，這樣會導(dao)致媽媽的(de)(de)(de)腰部(bu)和肚子受涼(liang)，那(nei)么只能建(jian)議用一條厚實的(de)(de)(de)毛巾裹住自己的(de)(de)(de)肚子，或者找一件(jian)不穿的(de)(de)(de)緊身(shen)衣，裁剪剩下腰的(de)(de)(de)部(bu)分，當(dang)腰帶(dai)穿在(zai)身(shen)上(shang)，也可(ke)(ke)以(yi)避免腰部(bu)受寒。

5、躺著喂奶

冬天夜間(jian)哺乳可(ke)以選(xuan)擇(ze)躺喂，睡衣(yi)選(xuan)擇(ze)開襟的，不用全部撩起，但需要注意(yi)的是，請(qing)保持清醒，如(ru)果(guo)迷(mi)迷(mi)糊糊哺乳，可(ke)能(neng)讓乳房(fang)壓到(dao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，造(zao)成(cheng)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)窒(zhi)息(xi)。

媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可以半躺在床(chuang)上，背后靠(kao)一個松(song)(song)軟的(de)(de)靠(kao)墊(dian)，手(shou)肘下和(he)懷中都(dou)墊(dian)一個可以作為(wei)支(zhi)撐的(de)(de)墊(dian)子或者(zhe)枕頭。可以墊(dian)高腿部屈起膝蓋(gai)，這(zhe)樣會感覺更輕松(song)(song)，有助于媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)放(fang)松(song)(song)全身的(de)(de)肌肉，保持心情的(de)(de)愉悅。把寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)摟進懷中，將寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)小腦袋放(fang)在你的(de)(de)手(shou)肘中。手(shou)臂環繞著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，托(tuo)好寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)小屁股，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)整個身子都(dou)依靠(kao)在媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)懷里，高度和(he)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)乳房平齊即可。

另外枕(zhen)頭(tou)旁邊放上(shang)保暖衣物。選擇在床上(shang)喂寶(bao)寶(bao)的(de)媽媽，首(shou)先可以再(zai)枕(zhen)頭(tou)邊上(shang)放上(shang)厚一點的(de)衣服(fu)或者小毛毯之(zhi)類的(de)，當需要喂寶(bao)寶(bao)奶的(de)時(shi)候就(jiu)可以用來蓋住肩膀(bang)這樣(yang)就(jiu)不(bu)會覺(jue)得冷(leng)了(le)。

6、取暖電器

冬季天氣太冷可(ke)以準備電暖風、小太陽之類的(de)取(qu)暖電器(qi)，孩子非(fei)要起(qi)來喝的(de)話，就開起(qi)來好了(le)，注意電器(qi)要背對(dui)寶寶，不要讓(rang)寶寶直視暖風即可(ke)。

7、喝杯暖水

冬夜喂奶前喝(he)杯暖(nuan)(nuan)水(shui)(shui)，通(tong)過熱量的傳遞可(ke)以(yi)能(neng)擴張血(xue)管、加快(kuai)血(xue)流，從身體內(nei)部(bu)開始進行保暖(nuan)(nuan)。這也(ye)是最快(kuai)，最有效(xiao)的保暖(nuan)(nuan)方法之一，不過媽媽要注(zhu)意的是喝(he)暖(nuan)(nuan)水(shui)(shui)保暖(nuan)(nuan)這種(zhong)方法的持續性很短(duan)，因此(ci)，喝(he)完暖(nuan)(nuan)水(shui)(shui)后，應馬上(shang)實施其他(ta)的有效(xiao)保暖(nuan)(nuan)措施。

冬季喂奶技巧

1、隔水燙熱法

就是將(jiang)裝有沖調好(hao)的(de)牛奶的(de)奶瓶(ping)，放(fang)入熱水中，讓水的(de)熱度來加熱奶瓶(ping)，這(zhe)個方(fang)法比(bi)較經濟(ji)，也比(bi)較簡(jian)單，但是還有一(yi)些小技巧，我(wo)們一(yi)起學習一(yi)下吧：

準(zhun)備熱(re)(re)(re)水(shui)：隔水(shui)燙熱(re)(re)(re)法就是利用熱(re)(re)(re)傳(chuan)導的(de)原理，使熱(re)(re)(re)水(shui)的(de)熱(re)(re)(re)能傳(chuan)遞(di)給奶瓶，奶瓶再傳(chuan)遞(di)給奶粉(fen)，達到(dao)溫奶的(de)目的(de)。因(yin)此，熱(re)(re)(re)水(shui)必不可少(shao)。

加(jia)熱過程：要選擇一個能裝下奶(nai)瓶，高度不超(chao)過奶(nai)嘴，不低于瓶中奶(nai)水的(de)高度，然(ran)后放入(ru)奶(nai)瓶，加(jia)入(ru)熱水。

溫(wen)(wen)度(du)(du)適(shi)宜(yi)：溫(wen)(wen)奶(nai)的速度(du)(du)取(qu)決于熱(re)水的熱(re)度(du)(du)、水量(liang)、奶(nai)量(liang)及奶(nai)瓶的導熱(re)程度(du)(du)，媽媽們感覺奶(nai)的溫(wen)(wen)度(du)(du)差不多時，可以取(qu)出，然后自(zi)己(ji)取(qu)出測(ce)試一下奶(nai)溫(wen)(wen)，切不可憑感覺，給寶(bao)寶(bao)直接喝，以免(mian)溫(wen)(wen)度(du)(du)過(guo)高燙(tang)傷寶(bao)寶(bao)或者奶(nai)溫(wen)(wen)過(guo)低易引起寶(bao)寶(bao)肚(du)子不適(shi)。

2、溫奶器溫奶

隔水(shui)燙熱法雖(sui)然原始經濟，操作也(ye)不麻煩(fan)，但(dan)是奶(nai)液溫(wen)(wen)度掌控起來(lai)不方(fang)便(bian)，如果水(shui)溫(wen)(wen)過高，也(ye)會破壞奶(nai)液中(zhong)的營養物(wu)質。現(xian)在市面(mian)上出現(xian)了能控制奶(nai)液溫(wen)(wen)度的溫(wen)(wen)奶(nai)器，而且操作起來(lai)也(ye)方(fang)便(bian)簡單，易于(yu)攜帶。

插上電源：把(ba)扁(bian)插和圓插分別插在機器和電源上。

加水(shui)(shui)操作(zuo)：往暖奶器中(zhong)加大概四分之一到(dao)三分之一的水(shui)(shui)。

撥動(dong)旋鈕：如果您要(yao)熱奶瓶中的奶，把旋鈕轉到40度溫(wen)度即(ji)可。

溫奶喂奶誤區

1、用微波爐溫奶

有的媽(ma)媽(ma)會把奶瓶放(fang)入微波(bo)爐中(zhong)，這(zhe)樣加熱快(kuai)，操作簡便(bian)，但(dan)是微波(bo)爐加熱，溫(wen)度過高，很可能會破壞奶粉(fen)和母乳中(zhong)的營養成(cheng)分，而且也(ye)容易造成(cheng)奶溫(wen)過燙。

2、煮沸后再冷卻奶

有(you)的(de)媽媽會(hui)認為煮沸后能(neng)殺菌，有(you)利于寶(bao)寶(bao)健(jian)康，其(qi)實這樣的(de)觀點是有(you)失偏(pian)頗的(de)，奶(nai)粉(fen)在高溫過程中很(hen)多營養(yang)物質是不耐熱的(de)，如果煮沸，很(hen)可能(neng)使奶(nai)粉(fen)中的(de)營養(yang)物質流失或變性(xing)，反而(er)不利于寶(bao)寶(bao)的(de)健(jian)康。

3、奶液存放時間過長

沖(chong)調(diao)(diao)好的(de)奶液直接喝(he)，不僅(jin)溫度適宜，還能(neng)避免奶液中因(yin)久放(fang)而滋(zi)生細菌或(huo)(huo)變質。沖(chong)調(diao)(diao)好的(de)奶液不宜存放(fang)3個小(xiao)時(shi)以上，否則奶液可能(neng)會滋(zi)生細菌或(huo)(huo)變質。

有的(de)(de)寶寶可能(neng)會(hui)(hui)喝一(yi)會(hui)(hui)，玩一(yi)會(hui)(hui)，冬季(ji)天氣溫(wen)度比較(jiao)低，媽媽們(men)要不時(shi)地(di)確認一(yi)下奶的(de)(de)溫(wen)度，如果奶液溫(wen)度過低，要及(ji)時(shi)給寶寶溫(wen)奶。

冬天喝奶會遇到的問題

1、儲存的母乳出現顏色分層別擔心！

擠出(chu)來的母乳(ru)會(hui)出(chu)現(xian)脂(zhi)肪分離，看起來像(xiang)是(shi)分了(le)兩層，上層黃(huang)下(xia)層清，這是(shi)正常(chang)現(xian)象(xiang)，吃(chi)的時候輕(qing)輕(qing)搖晃一(yi)下(xia)即可。

2、一次喝不完的剩奶怎么處理？

一(yi)次喝不完(wan)打算下(xia)頓(dun)再(zai)喝，一(yi)定要(yao)放在冰箱中。千萬不要(yao)把上次未喝完(wan)的奶(nai)再(zai)混(hun)合沖入新(xin)的奶(nai)粉，可以先給寶寶喝新(xin)的，再(zai)喂(wei)上一(yi)頓(dun)的。但要(yao)注意(yi)，二次奶(nai)如(ru)果還沒喝完(wan)，一(yi)定不要(yao)再(zai)喂(wei)了。

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