男人經絡不通原因

1、大量食(shi)用垃圾食(shi)品

許多男士對自己的飲食不是很注意，經常食用油炸腌制罐頭、燒烤類食品、汽水飲料等垃圾食品，使垃(la)圾食品里所含(han)的大量人工添加劑進入人體(ti)后(hou)日(ri)積月累(lei)，形(xing)成很多體(ti)內垃(la)圾而無法(fa)排(pai)出體(ti)外，最(zui)終堵塞(sai)人體(ti)的經絡。

2、精神內(nei)傷

許多男性朋(peng)友造(zao)成不通的(de)(de)最(zui)主要的(de)(de)原(yuan)因其(qi)實是因為精神內傷(shang)，其(qi)中包括(kuo)怒傷(shang)肝(gan)、喜(xi)傷(shang)心、思傷(shang)脾、憂傷(shang)肺，這幾種狀況都是導致(zhi)精神內傷(shang)出現的(de)(de)原(yuan)因，從而也嚴重影響(xiang)了營養物質的(de)(de)通過使得經絡被(bei)阻塞。

3、身體器官問題

當人體物(wu)質、能量交匯轉(zhuan)化的總樞紐丹田(tian)(多指下腹部的(de)關元、陰(yin)交、氣海石門穴)或(huo)五臟六腑出(chu)了問題，人體的物質、能量無(wu)法(fa)交匯轉化(hua)，自然造成(cheng)經絡不(bu)通、精氣不(bu)足(zu)。

4、環境(jing)影響

由于生(sheng)(sheng)存(cun)的環境遭(zao)受污染、以及(ji)惡劣(lie)天氣(qi)的影響。細菌、病毒(du)、冷、熱(re)、風(feng)、濕等(deng)入侵。使得體內的津液滯留、氣(qi)血凝滯形成(cheng)毒(du)素(su)等(deng)阻塞經(jing)絡(luo)，此外，由于現代都市人(ren)生(sheng)(sheng)活節奏快工作(zuo)壓力大、家(jia)庭不(bu)和(he)等(deng)原因也會(hui)造(zao)成(cheng)人(ren)體生(sheng)(sheng)理功(gong)能(neng)的混亂(luan)和(he)失調，從而導致經(jing)絡(luo)不(bu)通。

男人經絡不通的癥狀

1、心包經不(bu)通的(de)常見癥狀

失眠多夢易醒難入睡、心(xin)煩健(jian)忘胸(xiong)翳悶口干、神經(jing)衰弱。

2、任脈不通的常見(jian)癥狀

怕熱汗多陰陽(yang)(yang)失(shi)調(diao)月(yue)經不調(diao)、陽(yang)(yang)痿性冷淡(dan)消化不良胸(xiong)翳氣喘。

3、督(du)脈不通的常見(jian)癥(zheng)狀

虛寒(han)怕冷手(shou)足不溫疲勞乏力、頸椎痛腰椎痛痔瘡便(bian)秘、陰陽失調。

4、胃經不(bu)通的常見癥狀

喉嚨痛(tong)胃痛(tong)怕熱(re)消化不(bu)良、倦(juan)怠(dai)膝關節酸痛(tong)便秘(mi)、辰干舌燥身體(ti)消瘦。

5、大(da)腸經不(bu)通的常見癥狀

牙痛(tong)頭(tou)痛(tong)口干皮膚過敏、青筋斑點多(duo)腸胃功(gong)能減弱(ruo)、肩周(zhou)痛(tong)慢性咽(yan)喉炎。

6、心經不通的常(chang)見癥狀

心煩(fan)心驚心悸(ji)心悶(men)心痛、短氣上(shang)氣有壓力感憂郁易怒、口(kou)腔潰瘍口(kou)干口(kou)臭。

7、小腸(chang)經不通(tong)的常(chang)見癥狀

小腹繞臍而痛心(xin)翳悶頭(tou)頂痛、容易腹瀉手(shou)腳(jiao)寒涼(liang)、吸收不良虛肥、肩周炎。

8、肺經(jing)不(bu)通的常(chang)見癥狀(zhuang)

怕風易汗咽干咳嗽、過(guo)敏(min)性鼻炎皮膚干燥容易過(guo)敏(min)、動(dong)則氣短胸翳面色皮膚無華(hua)。

男人經絡不通怎么調理

1、升溫(wen)

身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針(zhen)刺的方法是(shi)解決不(bu)了(le)根本問題的。只(zhi)有“大地”回暖，河流化(hua)冰，土(tu)地解凍，河流才會(hui)通暢，土(tu)地才會(hui)松軟、透(tou)氣(qi)。我(wo)們的(de)身(shen)體(ti)也(ye)是一樣，只要身(shen)體(ti)內寒濕重，身(shen)體(ti)內所有(you)的(de)管道就(jiu)會(hui)因(yin)冷而(er)收(shou)縮，身(shen)體(ti)內的(de)肌肉(rou)、組織也(ye)會(hui)遇冷而(er)板結。

2、輕揉耳輪通腎(shen)氣

雙手握空拳，以拇指、食(shi)指沿耳輪上(shang)下來(lai)回推摩(mo)1分鐘，直至耳輪(lun)充血發熱。中(zhong)醫認為全身精氣有各臟器收集后交腎來(lai)保存，腎開竅于耳，耳朵(duo)上布滿了全身穴(xue)位，所(suo)以按摩耳朵(duo)不僅能健腎，還能打通(tong)全身穴(xue)位。

3、梳頭促進血循環(huan)

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部(bu)至頭頂進行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部，梳(shu)頭時要經過眉沖、通(tong)天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個(ge)穴(xue)位，對(dui)這些穴位(wei)進行如(ru)同針灸的刺(ci)激，可(ke)以促進頭(tou)部血流(liu)，疏通經絡(luo)。

4、5字調(diao)息通五(wu)臟

每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏(shu)通五臟。如果常(chang)念“噓”可以養肝明目，常念(nian)“呵”可(ke)以泄心火等，長久堅持，會有一定(ding)作(zuo)用。

5、三(san)線(xian)放松通經絡

平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上而下放松(song)。意念(nian)在腳趾部保(bao)持1~2分鐘(zhong)；第三條線(后面)，后腦(nao)部-枕部-兩小腿(tui)后部-兩(liang)腳跟-兩腳底(di)。意念在腳心涌泉穴保(bao)持1~2分鐘。意念沿經(jing)絡走向放松。實際上這是推動(dong)氣血(xue)沿經(jing)絡走一遍，檢查通暢(chang)程度，對疲(pi)憊或失眠(mian)者有(you)效。