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阻礙女性幸福的不良心態有哪些?如何改善不良心態?

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摘要:現代社會,女性能頂半邊天。女性們越來越獨立、開放、自信,這其實是好事。但是現實中也有許多女性他們的心思很奇葩,比如說在婚姻中“控夫欲”太強、攀比虛榮、不顧丈夫尊嚴;在人際交往中多疑、自卑、嫉妒……那么,如何糾正女性的不良心態呢?一起來看看吧,希望對你有幫助。

女性婚姻中的不良心理

1控夫欲太強

出現這(zhe)(zhe)種情(qing)況的(de)原因(yin)也是多方面的(de):婚姻(yin)中(zhong)對(dui)(dui)自(zi)己(ji)不(bu)自(zi)信(xin),害怕政府(fu)離開自(zi)己(ji),所以對(dui)(dui)丈(zhang)夫(fu)猜忌,妄圖對(dui)(dui)丈(zhang)夫(fu)的(de)狀態時(shi)時(shi)刻刻掌握。而這(zhe)(zhe)種控夫欲太強的女性,傷害的不只是她(ta)的丈夫,也有她(ta)自(zi)己——長期處于緊張焦慮狀態,會讓身體出現問(wen)題而生病。

解決:有(you)(you)控制就有(you)(you)反對(dui)控制。最(zui)正確的(de)做法(fa)莫不如提升(sheng)自(zi)己(ji)的(de)綜合素質和氣質,讓丈夫(fu)擁有較大的(de)自(zi)由度,只要你自(zi)己(ji)優秀,他(ta)反(fan)而(er)喜(xi)歡圍繞著你了!

2、攀比(bi)虛榮

每個(ge)人都有虛榮(rong)心(xin)。所以女(nv)性喜歡和身邊的(de)小姐妹、閨蜜們比一下(xia),是很正常的。但(dan)如果超出(chu)了(le)(le)自己(ji)的經濟條件,去和人盲目攀比追求(qiu)虛榮,那就不(bu)好了(le)(le)。這種行為使得那些并不(bu)是經濟條件特別好的丈夫們緊張焦慮,不堪重(zhong)負。

解決(jue):平和(he)心態(tai)對待(dai)自(zi)己(ji)(ji)的(de)狀況,不要盲目(mu)和(he)人攀比,多提升自(zi)己(ji)(ji)的(de)其只和(he)盈利能力(li)。

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3、隨意泄露隱私

家庭(ting)是(shi)最私(si)密(mi)(mi)的(de)場所,婚姻是(shi)最私(si)密(mi)(mi)的(de)關系。有(you)些女(nv)性卻(que)喜歡在下姐妹中談(tan)論家中秘聞(wen),乃至發生在夫妻之間的隱私事件。這是非常愚蠢的。它出賣(mai)了整個家庭。讓(rang)家庭成員(yuan)沒(mei)有安全感。

解決:涉及隱私的(de)事情絕對(dui)不要說

4、不顧丈夫尊嚴

你(ni)可以說一(yi)個男人長相不(bu)好,也可攻擊他身高太低(di),他或許都不(bu)會(hui)惱怒。但你(ni)絕對不(bu)能(neng)攻擊他掙錢的(de)(de)能(neng)力和性能(neng)力,這是男人內心深處的(de)(de)核心自尊(zun)。感受不(bu)到尊(zun)嚴的(de)(de)男人要(yao)么(me)自暴自棄,要(yao)么(me)自卑自艾。不(bu)懂維護丈夫的(de)(de)尊(zun)嚴的(de)(de)女(nv)人太無知。而這樣的(de)(de)女(nv)人,大(da)多數他們的(de)(de)丈夫最后都選了離開。

解決:應該多(duo)維(wei)護丈夫的尊嚴,講究方式方法的用花言(yan)巧語(yu)鼓勵(li)努力(li)拼搏,重振雄風(feng)。

5、忽視性愛(ai)重(zhong)要性

由于數千年封建社會的思(si)維方式的影(ying)響,直到現在很多人還是談性(xing)(xing)色變(bian),而作為(wei)相對弱(ruo)勢的女(nv)性(xing)(xing)更是受(shou)到壓(ya)制,很多經濟不太發達的地方,女(nv)性(xing)(xing)提出性(xing)(xing)要(yao)求(qiu)甚(shen)至被認為(wei)不正經(jing)。這種性觀念是女性遠離(li)(li)的(de)性愉(yu)悅和(he)性快(kuai)感,只是把(ba)性當做了傳宗接(jie)代的(de)事情,造成性與愛的(de)分離(li)(li)。

解決(jue):破除傳統(tong)觀(guan)念(nian),多與丈夫溝通,因為(wei)婚(hun)姻是性愛(ai)與情(qing)愛(ai)的統(tong)一。

6、逼(bi)夫成

有(you)這(zhe)種(zhong)想法(fa)的女性一(yi)般都(dou)很爭強好勝,喜歡夫(fu)榮妻貴;此外,她(ta)們(men)還(huan)有(you)很強的依附心理。她(ta)們(men)就會給丈(zhang)夫(fu)施(shi)加各種(zhong)壓力(li)逼迫丈(zhang)夫(fu)去掙大(da)錢。鼓(gu)勵丈(zhang)夫(fu)發奮圖強并沒錯,但(dan)如果(guo)不(bu)根據實(shi)際情況,認為制造壓力(li),可能會把丈(zhang)夫(fu)逼向反方向。

7、不懂得(de)真正的體貼(tie)

體貼不入微是自認為賢妻的(de)(de)通病(bing)。很多女(nv)性(xing)抱怨丈(zhang)夫:我對(dui)他照顧的(de)(de)那(nei)么好那(nei)么周到,他還是不滿(man)意(yi)!或許他對(dui)丈(zhang)夫生活上照顧的(de)(de)很好,但可能(neng)冷落或貶(bian)低了丈(zhang)夫的(de)(de)親友(you)。男女(nv)結合不僅僅是兩(liang)(liang)個(ge)(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)結合,也是兩(liang)(liang)個(ge)(ge)人(ren)(ren)之間不同(tong)社會關系(xi)(如親(qin)友)的結合(he)。

解決:福氣多溝通,積極融入丈夫的圈子(zi)去,對(dui)待(dai)他(ta)人一視同(tong)仁(ren)!

8、沒有主人(ren)意識

主(zhu)人意識(shi)的(de)最(zui)好體現(xian)其實就(jiu)是主(zhu)婦能力,其實也(ye)就(jiu)是說女(nv)性(xing)該(gai)如何做(zuo)好妻(qi)子(zi)和母(mu)親的(de)角(jiao)色。現(xian)代女(nv)性(xing)一(yi)般都出來工作(zuo),大(da)多比(bi)較獨立。但在這個基礎上也(ye)不要(yao)忘記該(gai)承擔的(de)母(mu)性(xing)的(de)角(jiao)色!

解決:爭(zheng)取做到出得(de)廳堂(tang),入得(de)廚房,多面發展(zhan),讓(rang)丈(zhang)夫對(dui)你不離不棄。

女性人際交往中的不良心理

1多疑心理

朋(peng)友之(zhi)間最忌諱猜疑(yi),無端懷疑(yi)別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)。有些人(ren)(ren)(ren)總是懷疑(yi)別(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)在說自(zi)己(ji)的(de)壞(huai)話,沒(mei)有理(li)由地猜疑(yi)被人(ren)(ren)(ren)做了(le)對自(zi)己(ji)不利的(de)事(shi)情,捕風(feng)捉影,對人(ren)(ren)(ren)缺乏起(qi)碼的(de)信任。這樣的(de)人(ren)(ren)(ren)喜歡搬弄是非,會讓朋(peng)友們(men)覺得(de)她是搗亂分子避之(zhi)不及。

2自卑心理(li)

有些女性朋(peng)友因為容貌、身材、修(xiu)養等方面的(de)(de)因素,在(zai)與(yu)他人的(de)(de)交往中(zhong)有自卑(bei)心理,不敢闡(chan)述自己(ji)的(de)(de)觀點,做事猶(you)豫,缺(que)乏膽量,習慣隨聲附和,沒有自己(ji)的(de)(de)主見(jian)。在(zai)交流中(zhong)無法向別人提供(gong)值(zhi)得借鑒的(de)(de)有價值(zhi)的(de)(de)意見(jian)和建議(yi),讓人感到(dao)與(yu)之(zhi)相處是浪費時間,自然(ran)會(hui)避而遠之(zhi)。

3嫉(ji)妒心理

有人(ren)說嫉妒是(shi)女(nv)人(ren)的(de)天(tian)性,尤其在與人(ren)的(de)來往過程中,這點女(nv)性朋友要格外注意!在和人(ren)(ren)的來往(wang)往(wang)往(wang)會(hui)出現以下(xia)情況,中對別(bie)人(ren)(ren)的優點、成就等(deng)不是贊揚(yang)而是心(xin)懷(huai)嫉妒,企望著別(bie)人(ren)(ren)不如自(zi)己甚至遭(zao)遇不幸。試想,一(yi)個心(xin)懷(huai)嫉妒之心(xin)的人(ren)(ren),絕對不會(hui)在人(ren)(ren)際交往(wang)中付出真(zhen)誠的行為,給予別(bie)人(ren)(ren)溫暖,自(zi)然(ran)不會(hui)討人(ren)(ren)喜歡。

4成見心理

對己自由主義,事事放縱;對(dui)人(ren)馬列主義,事(shi)事(shi)計較,而且(qie)極為(wei)刻(ke)薄。因(yin)為(wei)一(yi)件事(shi)情而對(dui)別人(ren)懷恨在心,心生(sheng)怨恨,從此(ci)認定對(dui)方不(bu)(bu)(bu)值得交往。這樣的(de)人(ren),在人(ren)際交往中往往容易走(zou)死胡同,與事(shi)與人(ren)斤斤計較,朋友會(hui)越來越少(shao)。因(yin)為(wei)沒有一(yi)個人(ren)是永遠(yuan)不(bu)(bu)(bu)犯錯誤(wu)的(de),不(bu)(bu)(bu)懂(dong)得原諒,就(jiu)不(bu)(bu)(bu)會(hui)長久(jiu)地擁有友情。

5自私心(xin)理

有些人(ren)與人(ren)相處總(zong)想(xiang)撈點好處,要(yao)么(me)(me)沖著別人(ren)的(de)(de)位(wei)子,要(yao)么(me)(me)想(xiang)從別人(ren)那里得(de)點實惠,要(yao)么(me)(me)為了一事之求,如果對(dui)(dui)方對(dui)(dui)自(zi)己沒有實質性(xing)的(de)(de)幫(bang)助就不愿(yuan)意和(he)對(dui)(dui)方交(jiao)往。這(zhe)種(zhong)自(zi)私自(zi)利的(de)(de)心(xin)理,容(rong)易傷(shang)害別人(ren),一旦別人(ren)認清(qing)其(qi)真(zhen)實面目(mu)后,就會(hui)堅決中斷(duan)與其(qi)交(jiao)往。

大齡單身女性的不良心理

1、封閉心理

很多大齡(ling)女性不(bu)善交際(ji),喜歡獨處,不(bu)愿意在婚姻問題上主動出(chu)擊(ji),甚至不(bu)愿與(yu)結過婚的同(tong)事來往(wang),交際(ji)范圍十分狹小。這種封閉(bi)心理只會使自己變(bian)得格外“清高”,也(ye)使(shi)相(xiang)當一部分對她們(men)感興趣(qu)的男性(xing)望而卻步,大(da)大(da)減少了(le)她們(men)本(ben)已不多(duo)的擇偶機遇(yu)。

2、逆反心理

大齡(ling)單身女(nv)性,很(hen)多是由于以往擇偶要求過高導致了今天的局面,本來(lai)應(ying)吸取教(jiao)訓,降低一(yi)下標(biao)準,可是有些人認為(wei)“事(shi)到如今(jin),絕對不(bu)(bu)能(neng)讓人(ren)看(kan)笑話”,反而把標準(zhun)提得更高。要知(zhi)道,婚姻是實(shi)實(shi)在(zai)在(zai)的(de)過日(ri)子,腳(jiao)踏實(shi)地的(de)擇偶,不(bu)(bu)是像小說描(miao)寫(xie)得那么浪漫。

3、自卑心理

很(hen)多大齡(ling)女(nv)性在清(qing)高的(de)(de)外表(biao)下(xia)藏著一顆自(zi)(zi)卑的(de)(de)心(xin)。她們認為大齡(ling)單身(shen)很(hen)不光彩,對(dui)自(zi)(zi)己悲觀失望(wang),最怕(pa)別人(ren)(ren)談婚(hun)(hun)論嫁,也(ye)不喜歡別人(ren)(ren)以關心(xin)的(de)(de)口吻詢問自(zi)(zi)己的(de)(de)婚(hun)(hun)事。他們通(tong)常(chang)有兩種結(jie)局:①把自(zi)(zi)己徹底封閉起來,不追(zhui)(zhui)求婚(hun)(hun)姻(yin),即使有真心(xin)人(ren)(ren)追(zhui)(zhui)求,也(ye)加以拒絕(jue)。②屈(qu)從(cong)于社會、父(fu)母、朋(peng)友的(de)(de)壓(ya)力(li),將自(zi)(zi)己的(de)(de)婚(hun)(hun)姻(yin)草率了解(jie)。

女性心理調節方法

1、環境熏陶法

一個人在(zai)生活、學習(xi)、工作中難免有(you)(you)不(bu)開(kai)心(xin)(xin)(xin)的(de)事,難免有(you)(you)煩惱的(de)事。很多人都有(you)(you)這(zhe)樣一個習(xi)慣,即越有(you)(you)煩心(xin)(xin)(xin)的(de)事,越有(you)(you)不(bu)開(kai)心(xin)(xin)(xin)的(de)事,越躲(duo)在(zai)家里(li)頭自己生悶氣。其實(shi)這(zhe)個時候出去走一走,在(zai)優美的(de)環(huan)境中散(san)散(san)步、散(san)散(san)心(xin)(xin)(xin),很多不(bu)良的(de)心(xin)(xin)(xin)態都會隨(sui)之改變。

2、幽(you)默(mo)調解法

幽默引起的歡笑可以使人忘卻憂(you)愁,忘卻苦惱,使人的情(qing)緒、心態得(de)到改(gai)善,不失為一種調整心態的好(hao)方法。

3、放(fang)松調(diao)節法(fa)

放松(song)調(diao)節是(shi)心(xin)理療(liao)法的(de)一(yi)種(zhong)有效手(shou)段(duan)。當你(ni)疲(pi)勞(lao)時(shi),要(yao)學(xue)會休息(xi)。休息(xi)并不是(shi)簡(jian)單的(de)睡覺(jue)或不學(xue)習(xi),它應該(gai)是(shi)一(yi)種(zhong)對精神和(he)肌體的(de)有效調(diao)節。例如,疲(pi)勞(lao)時(shi),到(dao)戶外(wai)盡情地活動一(yi)番(fan)、看(kan)看(kan)電影等,使自己徹底(di)放松(song)一(yi)下。平時(shi)的(de)生(sheng)活要(yao)有規律,做到(dao)勞(lao)逸結合,不可憑自己的(de)興趣(qu)和(he)熱(re)情甚至一(yi)時(shi)沖動來對待學(xue)習(xi)和(he)生(sheng)活。當遇(yu)到(dao)困(kun)難和(he)挫折時(shi),要(yao)保持寬容、大度、積(ji)極自慰(wei)的(de)心(xin)態,使自己盡快從困(kun)境中走出來,這樣(yang)就(jiu)能達(da)到(dao)心(xin)理平衡、心(xin)情舒(shu)暢(chang)、消除(chu)疲(pi)勞(lao)的(de)目(mu)的(de)。

4飲食調節法

飲食調理(li)中,蛋(dan)白質中的(de)氨基酸對振奮(fen)人的(de)精神起著重要作用;B族維(wei)生素(su)對維(wei)持(chi)神(shen)經、消(xiao)化(hua)、肌肉、循環系統的(de)正常功能有著(zhu)重要(yao)的(de)生理作用(yong);鈣(gai)和鎂能影響肌肉收縮和神經細胞的(de)(de)轉換,有利于緩解精神的(de)(de)緊張。所(suo)以(yi)應適當(dang)增加含此類(lei)(lei)營養物(wu)質的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)攝(she)入量,這類(lei)(lei)食(shi)(shi)物(wu)主(zhu)要有瘦豬肉、動物(wu)內臟、魚類(lei)(lei)、雞蛋、牛奶、豆類(lei)(lei)及其(qi)制品、海藻、雜糧、蔬菜中的(de)(de)西紅柿、胡(hu)蘿卜、菠菜、青菜、椰菜、水果(guo)等。

5音樂調節法

音樂與人的(de)生活息息相(xiang)關,它能(neng)通過(guo)心(xin)理作用影響(xiang)(xiang)到人的(de)情(qing)(qing)(qing)緒,陶冶性情(qing)(qing)(qing),從(cong)而達到消除疲勞和振奮精(jing)神的(de)目(mu)的(de)。美妙動聽的(de)音樂不僅可令人心(xin)情(qing)(qing)(qing)舒(shu)暢,還(huan)可以(yi)從(cong)中得到美提享受,松(song)弛情(qing)(qing)(qing)緒。可選擇(ze)以(yi)下(xia)一些音樂:《梁祝》、《田(tian)園交響(xiang)(xiang)曲》、《春(chun)江(jiang)花月夜》、《藍色多瑙河》、《青春(chun)圓舞曲》等。

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