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女性健康心理標準 陽光女性具備心理特質

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摘要:女性心理健康的標準是情緒反應,意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,一個擁有健康心理的人,不但對自身是有益的,更對社會發展有促進作用。下面列舉女性心理健康的標準供女性朋友參考。

一、熱愛生活

心理健康的女性(xing),對生活充(chong)滿希望和信(xin)心,常常是滿懷著希望起床,含(han)著微笑(xiao)入(ru)睡,經常感受到自(zi)己對社(she)會、對家(jia)庭都(dou)是有價值(zhi)的。熱(re)愛自(zi)己所從(cong)事(shi)的工作,能(neng)夠把勞(lao)動的成果和事(shi)業的成功視為最高(gao)價值(zhi)。在(zai)現實(shi)(shi)生活中的,不(bu)管環境優(you)劣,條件好壞,都(dou)能(neng)從(cong)實(shi)(shi)際(ji)出發,應付自(zi)如。在(zai)困(kun)難面(mian)前(qian)不(bu)畏懼,不(bu)逃避(bi)。正視現實(shi)(shi),改造現實(shi)(shi),具有協調多重角(jiao)色的能(neng)力。

二、悅納他人

心理健康的女(nv)性,善與人(ren)(ren)友好(hao)相(xiang)處,喜歡他人(ren)(ren),容納他人(ren)(ren),既(ji)有知己朋友,又(you)能與周圍人(ren)(ren)保持良好(hao)的人(ren)(ren)際關(guan)系。待(dai)人(ren)(ren)寬厚慈(ci)善、誠實尊(zun)重信任謙(qian)虛,不(bu)仇恨、不(bu)嫉妒(du)、不(bu)苛刻、不(bu)卑不(bu)亢,富有同情心,能客(ke)觀地(di)理解他人(ren)(ren)的需要和感情。

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三、自知自愛

有(you)(you)正確的(de)"自我觀",自我意(yi)識明確,能(neng)正確的(de)評(ping)價自己(ji)。對(dui)自身的(de)優點(dian)、缺點(dian)有(you)(you)清(qing)醒的(de)認識對(dui)自己(ji)的(de)體態(tai)、相貌(mao)、情緒狀態(tai)、氣質(zhi)、性格、智力(li)和能(neng)力(li)等方面(mian)均有(you)(you)較(jiao)全面(mian)的(de)了(le)解。不(bu)僅有(you)(you)勇氣承認自己(ji)某一方面(mian)的(de)不(bu)足,而且(qie)愿意(yi)努力(li)自我完善。

四、情緒穩定

心理健康、情緒穩定的女性總(zong)是積極(ji)的、樂觀的情緒(xu)占主導地位。能(neng)夠在(zai)焦慮、緊張及恐懼等消極(ji)情緒(xu)狀態中自我調節,不(bu)為一時沖動(dong)而(er)惡語(yu)傷(shang)人,也不(bu)會(hui)因困難和挫(cuo)折而(er)憂心忡(chong)(chong)忡(chong)(chong)。

五、意志健全

人的意(yi)志(zhi)品質是衡量意(yi)志(zhi)健(jian)全的主(zhu)要依據。意(yi)志(zhi)品質包(bao)括意(yi)志(zhi)的自覺性、果斷性、頑強(qiang)性與自制力。意(yi)志(zhi)健(jian)全的女性,能夠主(zhu)動地支配自己的行(xing)動,以達(da)到預期的目的。善于明(ming)辨是非,當(dang)機立斷,并在執行(xing)決斷時,堅(jian)持不(bu)懈,不(bu)達(da)目的不(bu)罷休。善于調(diao)整自己的情(qing)緒,有效控制自己的語言與行(xing)為。

六、心理表現符合年齡特征

人的一(yi)生要經歷兒童、少年(nian)、青(qing)年(nian)、中年(nian)、老年(nian)等年(nian)齡階段。人的心理發展既有連(lian)續性又有階段性,表(biao)現出不同的年(nian)齡特征,這是一(yi)條規律。人的行為表(biao)現總(zong)起來說應該與年(nian)齡相符(fu),如果出現嚴重的不相應狀態(tai),就是心理不健康(kang)的表(biao)現。

十五、六歲的(de)(de)少年(nian)女(nv)子愛說愛動,對(dui)未來(lai)懷著(zhu)詩情(qing)畫(hua)意般的(de)(de)憧憬(jing),對(dui)異性開(kai)始產(chan)生(sheng)朦朧的(de)(de)思慕和好奇,這都是(shi)(shi)正常的(de)(de),是(shi)(shi)和年(nian)齡相符的(de)(de)。但(dan)有些(xie)人卻(que)一(yi)味指責她(ta)們單純無知(zhi),幼稚荒唐。我們認為這種指責是(shi)(shi)不科學的(de)(de),問題在于怎樣正確引導(dao),并根據心理發展的(de)(de)規律,幫(bang)助她(ta)們逐漸走向成熟(shu)。

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