一、養心茶的功效與作用
養心(xin)茶可以安神(shen)，調節情緒，保護心(xin)臟。從中(zhong)醫角度(du)來(lai)講，養心(xin)茶性平、味甘，具有一定的養心(xin)安神(shen)、平肝潛陽(yang)、清熱解毒、活(huo)血化瘀的功(gong)效。對(dui)于一些(xie)(xie)(xie)心(xin)煩意亂(luan)、心(xin)慌多夢的患者有一定的輔助治療作用(yong)，而(er)且對(dui)于肝陽(yang)上亢導致的頭暈頭痛也可以起到治療作用(yong)。適量的喝一些(xie)(xie)(xie)養心(xin)茶，可以清除體內堆積的熱度(du)、緩解便秘(mi)。但是對(dui)于一些(xie)(xie)(xie)脾胃虛弱的人群(qun)，建議少(shao)量喝，防(fang)止造成腹瀉現象。
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二、12款養心茶配方大全
1、順心飲
配方：熟(shu)地黃5克，丹參5克，山茱萸5克，郁金5克，人參3克。
做法：將上藥切(qie)細泡(pao)開(kai)水代茶飲用，每劑(ji)泡(pao)15～20分鐘(zhong)后即可(ke)徐(xu)徐(xu)飲用，次數不拘。
功效：可(ke)止心(xin)(xin)痛、安心(xin)(xin)神、益(yi)心(xin)(xin)腎(shen)，適用于(yu)心(xin)(xin)腎(shen)陰(yin)虛引起(qi)的心(xin)(xin)悸不眠、胸悶刺痛、心(xin)(xin)煩(fan)盜(dao)汗、氣短(duan)乏力、頭昏耳鳴、腰膝(xi)酸軟等癥狀(zhuang)。
2、蓮心神飲
配(pei)方(fang)：蓮心(xin)3克(ke)(ke)(ke)，桂枝3克(ke)(ke)(ke)，生(sheng)甘草3克(ke)(ke)(ke)，白術(shu)5克(ke)(ke)(ke)，茯神5克(ke)(ke)(ke)。
做法(fa)：將(jiang)上(shang)述藥材切碎，用(yong)開(kai)水浸泡(pao)代茶，每劑泡(pao)20分(fen)鐘后，徐徐飲用(yong)，次數不(bu)拘(ju)。
功效：清心安(an)神、降(jiang)壓(ya)利(li)水。適用于治療心悸怔忡、心胸煩悶、氣短乏力(li)、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸(xi)困難(nan)、小便短少，甚至渴不欲(yu)飲、食欲(yu)不佳、惡心嘔吐、上肢浮(fu)腫等癥。
3、逍遙花茶
配方：醋柴(chai)胡一錢、玫瑰花三錢、枸(gou)杞子三錢、薄(bo)荷五分(fen)。
做法：將(jiang)藥材裝進沙袋(dai)，再放入保(bao)溫(wen)杯(bei)，用沸水泡飲，可(ke)加蜂(feng)蜜。一個星期3次。
功效(xiao)：定心養神，滋(zi)陰養胃(wei)，適合晚(wan)間多夢，心悸(ji)胸悶的患(huan)者。
4、寧心安神茶
配方：茯苓10克(ke)、遠志十克(ke)、浮小(xiao)麥15克(ke)、甘草4克(ke)、大棗(zao)4枚。
做法：將藥(yao)一(yi)(yi)起(qi)放在(zai)鍋中，用(yong)水(shui)煮30分鐘后，去掉藥(yao)渣，用(yong)壺裝起(qi)，用(yong)作茶(cha)和，一(yi)(yi)天(tian)3到(dao)5次。
功(gong)效(xiao)：有效(xiao)幫助舒緩壓力。
5、降脂養心茶
配方：炒決(jue)明子、廣陳皮(pi)、山楂(zha)、何首烏、烏梅（各10克(ke)(ke)）、澤瀉、野(ye)菊(ju)花(hua)、車(che)前(qian)子、甘草(cao)（各5克(ke)(ke)）。
做法：將藥(yao)一(yi)起放在鍋中，用(yong)水煮(zhu)30分鐘后，去掉藥(yao)渣，用(yong)壺裝起，用(yong)作茶和，一(yi)天3到5次(ci)。
功效：預(yu)防心臟(zang)血(xue)管疾(ji)病，幫助體內脂(zhi)(zhi)肪代謝，減少脂(zhi)(zhi)肪的堆積(ji)，增加心臟(zang)抗壓(ya)性(xing)。
6、鎖陽油茶
配方：鎖陽(yang)60克，植物油50克。
做法：把油加(jia)熱，油炸鎖陽，炸酥后將(jiang)鎖陽碾為末。然(ran)后每天(tian)喝水的時候加(jia)上幾克，用沸水沖泡，代茶飲，每天(tian)以10克左右為宜。
功效(xiao)：具有補(bu)心益氣(qi)的(de)作(zuo)用。適合(he)心氣(qi)虛弱的(de)人(ren)飲用。
7、紅棗養心茶
配方：紅(hong)棗10枚、紅(hong)糖適量、紅(hong)茶包(bao)一個。
做法：先(xian)將(jiang)紅(hong)棗洗凈，放入(ru)(ru)沸水鍋中煮爛(lan)，取汁備用(yong)。再將(jiang)紅(hong)茶(cha)(cha)包放入(ru)(ru)杯中，加入(ru)(ru)10毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分(fen)鐘待用(yong)。最(zui)后，將(jiang)紅(hong)棗汁倒入(ru)(ru)紅(hong)茶(cha)(cha)中，加入(ru)(ru)紅(hong)糖調勻即可。
功效：養護心肌、補血(xue)、養顏、潤(run)腸。
8、麥冬滋陰茶
配方：麥冬5錢(qian)(qian)，五味子1錢(qian)(qian)、百合、枸杞各(ge)3錢(qian)(qian)。
做法：將(jiang)藥材洗干凈后裝進較(jiao)大的(de)茶(cha)壺(hu)中，加開水(shui)沖泡，代以茶(cha)飲(yin)，每(mei)天數(shu)次。
功(gong)效：收斂(lian)元氣，寧神安(an)心(xin)，滋陰護肝，能治(zhi)療口干(gan)，心(xin)慌等癥(zheng)狀。
9、洋參五味茶
配方：西洋參3克，丹參5克，郁金5克，田七2克，五味子5克。
做法：將上述藥(yao)材切細搗爛，用(yong)開水沖泡2分鐘(zhong)后代茶引用(yong)，每日早晚各1劑(ji)。
功效：可止心痛(tong)、定心神(shen)、除煩益氣(qi)，適用于氣(qi)血兩(liang)虛引起(qi)的(de)心煩失眠、夜(ye)間盜汗、健忘多夢、倦怠懶言、心悸(ji)氣(qi)短、頭暈目眩、心胸悶痛(tong)、面色蒼白、心律不(bu)齊等癥狀。
10、丹參活血茶
配方：桂枝2錢(qian)(qian)，何(he)首烏(wu)3錢(qian)(qian)，玉竹5錢(qian)(qian)，丹參1錢(qian)(qian)，川七1錢(qian)(qian)。
做法：將藥材加3碗(wan)水放(fang)進鍋(guo)里共煮，3碗(wan)水煮成1碗(wan)水，溫服(fu)，三天(tian)一(yi)次(ci)。
功(gong)效：針對治(zhi)療(liao)胸(xiong)悶(men)胸(xiong)痛，口干發力(li)，嘴唇紫(zi)黑等患者有特出療(liao)效，同(tong)時能滋(zi)陰養心(xin)，鎮痛活(huo)血，潤肺補(bu)腎。
11、柏子仁茶
配方：柏子仁15克。
做法：藥材(cai)洗干凈后放入(ru)茶(cha)壺，沸水(shui)沖(chong)服，用作茶(cha)喝(he)，一(yi)天3到5次(ci)，一(yi)日一(yi)劑。
功(gong)效(xiao)：潤(run)腸(chang)潤(run)肺，養心(xin)護心(xin)，寧(ning)神安眠，能(neng)治療心(xin)悸(ji)、多(duo)夢、失眠。
12、參斛茶
配(pei)方：太(tai)子參15克(ke)(ke)，石斛10克(ke)(ke)，五味子2克(ke)(ke).
做(zuo)法：將(jiang)上述材料共磨成粉末(mo)。將(jiang)粉末(mo)用開(kai)水沖服，每天兩次。
功(gong)效：補氣生(sheng)津，養(yang)心(xin)護神(shen)，能治療心(xin)慌多(duo)夢，心(xin)悸頭暈，氣短乏力。
養心茶的配方還有很多，以上是一些常見養心茶做(zuo)法，希望能幫到(dao)大家。
