一、養心茶的功效與作用
養心(xin)(xin)茶可(ke)以安神(shen)，調節情緒，保(bao)護心(xin)(xin)臟。從中(zhong)醫(yi)角度(du)來講，養心(xin)(xin)茶性平、味(wei)甘，具有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)養心(xin)(xin)安神(shen)、平肝潛(qian)陽、清(qing)熱解(jie)毒、活血化瘀的(de)(de)(de)(de)功效。對(dui)(dui)于一(yi)些心(xin)(xin)煩意亂(luan)、心(xin)(xin)慌多夢的(de)(de)(de)(de)患者有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)輔助(zhu)治療作(zuo)用，而且對(dui)(dui)于肝陽上亢導(dao)致的(de)(de)(de)(de)頭暈頭痛也可(ke)以起到(dao)治療作(zuo)用。適量的(de)(de)(de)(de)喝一(yi)些養心(xin)(xin)茶，可(ke)以清(qing)除體內堆積的(de)(de)(de)(de)熱度(du)、緩解(jie)便秘。但是對(dui)(dui)于一(yi)些脾胃虛弱的(de)(de)(de)(de)人(ren)群，建議少量喝，防(fang)止造成腹瀉現象。
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二、12款養心茶配方大全
1、順心飲
配(pei)方：熟地(di)黃5克，丹參5克，山(shan)茱萸(yu)5克，郁金5克，人參3克。
做法：將上藥切細泡(pao)開水代茶飲(yin)用，每劑泡(pao)15～20分鐘(zhong)后即(ji)可徐徐飲(yin)用，次數不拘。
功效：可(ke)止心(xin)痛、安心(xin)神、益心(xin)腎，適用(yong)于心(xin)腎陰虛引起的(de)心(xin)悸不眠、胸悶刺痛、心(xin)煩盜(dao)汗、氣(qi)短乏力、頭昏(hun)耳鳴、腰膝酸(suan)軟等癥狀。
2、蓮心神飲
配方：蓮心3克(ke)(ke)，桂枝(zhi)3克(ke)(ke)，生甘草(cao)3克(ke)(ke)，白術5克(ke)(ke)，茯(fu)神(shen)5克(ke)(ke)。
做法(fa)：將上述藥材切碎，用開(kai)水浸泡代茶，每劑泡20分鐘(zhong)后(hou)，徐徐飲用，次數(shu)不(bu)拘。
功效：清(qing)心(xin)安神、降(jiang)壓利水。適用于(yu)治療(liao)心(xin)悸怔忡、心(xin)胸煩悶、氣短乏力(li)、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短少，甚至渴不(bu)欲(yu)飲、食欲(yu)不(bu)佳、惡(e)心(xin)嘔吐、上肢浮(fu)腫等癥。
3、逍遙花茶
配方：醋柴胡(hu)一錢、玫瑰花三(san)錢、枸(gou)杞子三(san)錢、薄荷五(wu)分。
做法(fa)：將藥材(cai)裝(zhuang)進沙袋(dai)，再放入(ru)保溫杯，用沸水泡(pao)飲(yin)，可加蜂(feng)蜜。一個星期3次。
功效：定(ding)心養(yang)神(shen)，滋陰養(yang)胃(wei)，適(shi)合晚間(jian)多(duo)夢，心悸胸(xiong)悶的患(huan)者。
4、寧心安神茶
配方(fang)：茯苓(ling)10克(ke)(ke)、遠(yuan)志十克(ke)(ke)、浮小麥15克(ke)(ke)、甘草4克(ke)(ke)、大棗4枚。
做法：將藥一(yi)起放(fang)在鍋中，用水(shui)煮30分鐘后，去掉藥渣，用壺(hu)裝起，用作(zuo)茶和，一(yi)天3到(dao)5次。
功效(xiao)：有效(xiao)幫助舒緩壓力。
5、降脂養心茶
配方：炒決明子(zi)、廣陳(chen)皮、山楂、何首(shou)烏、烏梅(mei)（各(ge)10克(ke)）、澤瀉、野菊花、車(che)前子(zi)、甘(gan)草（各(ge)5克(ke)）。
做(zuo)法：將藥一起放(fang)在(zai)鍋中，用(yong)水(shui)煮30分鐘(zhong)后，去掉藥渣，用(yong)壺裝起，用(yong)作茶和，一天3到5次。
功(gong)效：預防心臟(zang)血管疾病(bing)，幫助體(ti)內脂肪代謝(xie)，減少脂肪的堆積，增加心臟(zang)抗壓性。
6、鎖陽油茶
配方：鎖(suo)陽(yang)60克(ke)，植(zhi)物油50克(ke)。
做法：把油(you)加熱，油(you)炸(zha)鎖陽，炸(zha)酥后將(jiang)鎖陽碾為(wei)末。然后每天喝水的時候加上幾克，用沸水沖泡，代茶飲，每天以(yi)10克左右為(wei)宜。
功效：具有補心益氣的(de)作用(yong)。適合心氣虛弱的(de)人飲用(yong)。
7、紅棗養心茶
配方：紅(hong)棗10枚、紅(hong)糖(tang)適(shi)量、紅(hong)茶包(bao)一(yi)個。
做法：先(xian)將紅棗洗凈，放(fang)入沸水鍋中(zhong)(zhong)煮爛(lan)，取汁(zhi)備用。再將紅茶(cha)包放(fang)入杯(bei)中(zhong)(zhong)，加(jia)(jia)入10毫(hao)升沸水沖泡，加(jia)(jia)蓋悶約5分(fen)鐘待用。最后(hou)，將紅棗汁(zhi)倒入紅茶(cha)中(zhong)(zhong)，加(jia)(jia)入紅糖調勻即(ji)可。
功效：養(yang)(yang)護心肌、補血(xue)、養(yang)(yang)顏、潤腸。
8、麥冬滋陰茶
配(pei)方：麥(mai)冬5錢，五味子1錢、百(bai)合(he)、枸(gou)杞各(ge)3錢。
做法(fa)：將藥材洗干凈后裝進(jin)較(jiao)大的茶壺中(zhong)，加開水(shui)沖泡，代以茶飲，每天數次。
功(gong)效：收斂元氣(qi)，寧神安心，滋陰護(hu)肝，能治療(liao)口干，心慌(huang)等(deng)癥狀(zhuang)。
9、洋參五味茶
配方：西洋參(can)3克(ke)，丹參(can)5克(ke)，郁金5克(ke)，田七2克(ke)，五味子(zi)5克(ke)。
做(zuo)法：將上(shang)述(shu)藥(yao)材切細搗爛，用開(kai)水沖泡2分(fen)鐘后代茶(cha)引用，每日早(zao)晚各(ge)1劑。
功效：可止心(xin)(xin)痛、定心(xin)(xin)神、除煩益氣(qi)(qi)，適(shi)用于氣(qi)(qi)血(xue)兩虛引起的心(xin)(xin)煩失眠(mian)、夜間盜汗(han)、健忘(wang)多夢、倦怠(dai)懶言(yan)、心(xin)(xin)悸氣(qi)(qi)短、頭暈目眩(xuan)、心(xin)(xin)胸悶(men)痛、面(mian)色蒼白、心(xin)(xin)律不齊等(deng)癥狀(zhuang)。
10、丹參活血茶
配方：桂枝2錢(qian)(qian)(qian)，何(he)首烏3錢(qian)(qian)(qian)，玉竹(zhu)5錢(qian)(qian)(qian)，丹(dan)參1錢(qian)(qian)(qian)，川(chuan)七(qi)1錢(qian)(qian)(qian)。
做法：將藥材加3碗(wan)(wan)水放(fang)進鍋里共煮(zhu)，3碗(wan)(wan)水煮(zhu)成1碗(wan)(wan)水，溫(wen)服，三天一次。
功(gong)效(xiao)：針(zhen)對(dui)治療胸(xiong)悶胸(xiong)痛，口干發(fa)力，嘴唇(chun)紫(zi)黑(hei)等患者有特出療效(xiao)，同時能(neng)滋陰(yin)養心，鎮痛活血，潤肺補腎。
11、柏子仁茶
配方：柏子(zi)仁15克。
做法：藥(yao)材洗(xi)干凈后放(fang)入茶壺，沸水沖服，用(yong)作茶喝，一(yi)天3到5次，一(yi)日一(yi)劑(ji)。
功(gong)效(xiao)：潤(run)(run)腸潤(run)(run)肺，養心(xin)護心(xin)，寧神安(an)眠，能治療心(xin)悸、多夢、失眠。
12、參斛茶
配方：太子(zi)參15克，石斛10克，五味子(zi)2克.
做(zuo)法：將上(shang)述材料共(gong)磨成粉末。將粉末用開(kai)水沖服，每天兩(liang)次。
功效：補(bu)氣(qi)生津，養心護神(shen)，能(neng)治(zhi)療心慌多夢，心悸頭暈，氣(qi)短乏力。
養心茶的配方還有很多，以上是一些常見養心茶做(zuo)法，希望能幫到大家(jia)。
