1右手(shou)拿勺，左手(shou)扶碗(wan)，身體坐(zuo)直，兩腿并(bing)攏(long)，一口(kou)飯，一口(kou)菜，寶寶吃得好(hao)，干凈(jing)又安(an)靜。

2小飯碗，扶(fu)扶(fu)好，小調(diao)羹，拿拿牢(lao)。一口(kou)一口(kou)自己吃，一口(kou)飯、一口(kou)菜。

3吃(chi)飯嘍(lou)，吃(chi)飯嘍(lou)，大(da)家吃(chi)飯嘍(lou)。一(yi)(yi)大(da)口(kou)，一(yi)(yi)大(da)口(kou)，飯菜(cai)吃(chi)完了(le)，你高嘍(lou)，我(wo)高嘍(lou)，大(da)家長高嘍(lou)！

、、、

《超級小廚(chu)師》、《好餓的小蛇》、《吃飯啦！》、《吃掉你的豌豆(dou)》、《肚子里有(you)個火車站》、《漢堡男孩》、《好喜歡吃蔬菜》、《喝湯嘍擦一擦》

、、、

《拉(la)臭臭》、《我的(de)神奇馬(ma)(ma)(ma)桶(tong)》、《我會(hui)用小馬(ma)(ma)(ma)桶(tong)》、《米米坐馬(ma)(ma)(ma)桶(tong)》、《我的(de)小馬(ma)(ma)(ma)桶(tong)》、《我不穿紙尿褲啦！》、《我要(yao)拉(la)??》、《我要(yao)上廁所(suo)了》、《尿尿大(da)冒險》、《馬(ma)(ma)(ma)桶(tong)的(de)故(gu)事》

培養孩子做事專一，抓緊(jin)時(shi)間(jian)的習(xi)慣。每晚(wan)快要(yao)睡覺之前(qian)，提醒他，還(huan)有十(shi)分鐘(zhong)就要(yao)關燈睡覺了，然后是還(huan)有五分鐘(zhong)，到了時(shi)間(jian)馬上執行，不妥協。

可以建(jian)立某(mou)種儀式(shi)感，來增強他(ta)完成某(mou)件事的決心。睡(shui)前儀式(shi)可以是(shi)刷(shua)牙、洗澡、講故事等，特點就是(shi)做完這件事就要睡(shui)覺(jue)了。

家(jia)長(chang)(chang)要盡量(liang)保持孩子的(de)生(sheng)活(huo)起居(ju)在所有(you)時間(jian)里的(de)一致性，長(chang)(chang)期做下來，孩子自己(ji)也能學會獨(du)立按(an)一貫的(de)生(sheng)活(huo)規律來制定合適的(de)作息(xi)時間(jian)表。

寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在兩(liang)歲之(zhi)(zhi)后，所有(you)的(de)(de)乳牙(ya)會(hui)全部生(sheng)長(chang)出(chu)來，家(jia)長(chang)應該鼓(gu)勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)刷牙(ya)，而更(geng)應該做好刷牙(ya)的(de)(de)示范(fan)動作(zuo)讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)去進行模仿(fang)，如(ru)果(guo)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)無法完成(cheng)，家(jia)長(chang)也不要心急(ji)，可以輔(fu)助寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)來進行完成(cheng)，一般寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在長(chang)到三(san)歲之(zhi)(zhi)后，手的(de)(de)動作(zuo)已經(jing)能(neng)夠獨立完成(cheng)刷牙(ya)的(de)(de)任務。

先送寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一(yi)(yi)支可愛(ai)的(de)牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)，待(dai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)熟悉了一(yi)(yi)段(duan)時間后，可以故意在(zai)他面(mian)前表現刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)這(zhe)件(jian)事，鼓(gu)勵(li)孩子(zi)模仿。等寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)愿(yuan)意接受刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)這(zhe)件(jian)事后，這(zhe)就需要你手(shou)把手(shou)教(jiao)他具體如何刷(shua)(shua)(shua)了。讓他用大拇指(zhi)和其余四指(zhi)相(xiang)對，握住牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)刷(shua)(shua)(shua)柄，擠(ji)上(shang)黃豆(dou)大小的(de)牙(ya)(ya)膏，先漱口(kou)一(yi)(yi)次，將(jiang)口(kou)腔濕潤，然后將(jiang)手(shou)臂抬(tai)高與(yu)嘴處于同一(yi)(yi)水(shui)平高度，通過手(shou)指(zhi)用力，開始刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)，順著牙(ya)(ya)縫上(shang)下(xia)輕(qing)輕(qing)的(de)刷(shua)(shua)(shua)，刷(shua)(shua)(shua)完(wan)外面(mian)刷(shua)(shua)(shua)里面(mian)，最后刷(shua)(shua)(shua)咬合面(mian)。刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)結(jie)束后，還要教(jiao)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多(duo)漱口(kou)幾次。

讓孩(hai)子(zi)自己(ji)選一(yi)套自己(ji)喜歡的牙(ya)(ya)(ya)具，激發孩(hai)子(zi)刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)興趣。給孩(hai)子(zi)看一(yi)些關于(yu)這(zhe)方面(mian)的繪(hui)(hui)本(ben)、動(dong)(dong)畫(hua)(hua)片等(deng)，讓孩(hai)子(zi)喜歡的動(dong)(dong)畫(hua)(hua)形(xing)象給樹(shu)立一(yi)個好(hao)的榜樣。適當的通過(guo)反面(mian)教材嚇嚇他，通過(guo)示例、繪(hui)(hui)本(ben)、動(dong)(dong)畫(hua)(hua)片等(deng)讓孩(hai)子(zi)知道不刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)會(hui)造成的后(hou)果，會(hui)長(chang)蛀蟲會(hui)引起牙(ya)(ya)(ya)疼，牙(ya)(ya)(ya)齒會(hui)壞掉，牙(ya)(ya)(ya)齒壞掉了就不能吃(chi)喜歡的東(dong)西等(deng)。

在(zai)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡的時候學(xue)習洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，在(zai)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡盆里放(fang)一些玩具，比如小黃(huang)鴨(ya)，小狗狗等(deng)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)學(xue)著給玩具洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)；家(jia)長(chang)做(zuo)好(hao)正確的示范，必須(xu)堅持早晚洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，還(huan)要邊(bian)(bian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)邊(bian)(bian)和寶(bao)寶(bao)講解洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的步驟。可以找一些關(guan)于洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的兒(er)歌來教寶(bao)寶(bao)，最(zui)好(hao)是那種瑯(lang)瑯(lang)上口，容易記憶和操(cao)作的，在(zai)每天給寶(bao)寶(bao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)時邊(bian)(bian)說邊(bian)(bian)做(zuo)，可以增(zeng)加洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的趣(qu)味(wei)性。

1平平整整放(fang)手心，洗(xi)洗(xi)眼，洗(xi)洗(xi)鼻，洗(xi)洗(xi)嘴(zui)，洗(xi)洗(xi)頸，最后擦擦小耳(er)朵，小臉洗(xi)得真干(gan)凈。

2早上起床洗洗臉，鏡子喜(xi)歡照我臉，面巾喜(xi)歡摸我臉，水珠(zhu)喜(xi)歡爬我臉。洗出一個(ge)蘋果臉，媽媽喜(xi)歡親我臉。

先把手(shou)浸入清水，然后打打香皂或者洗手(shou)液，搓(cuo)手(shou)時(shi)每個地(di)方都要搓(cuo)到了，反復的搓(cuo)，時(shi)間不能少于30秒。最后沖去泡泡，用(yong)專用(yong)干凈毛巾擦(ca)手(shou)。

1小朋友，愛洗(xi)手。洗(xi)前先卷衣袖(xiu)口，打(da)開(kai)龍頭濕(shi)濕(shi)手，抹(mo)點香皂搓(cuo)搓(cuo)手，手心(xin)手背都(dou)要搓(cuo)，再用清水沖沖手，沖干凈，甩(shuai)三下，一二(er)三，去(qu)擦手。

2小朋友，來洗手。卷起袖(xiu)，淋濕(shi)手。抹上肥(fei)皂搓呀搓，清清水里沖(chong)一(yi)沖(chong)，再用毛巾擦一(yi)擦，我的小手真干(gan)凈。

據(ju)maigoo小(xiao)編了(le)解，大(da)部分5～9歲的(de)(de)孩子都能獨自完(wan)成(cheng)洗澡的(de)(de)任務，但是還是需(xu)要(yao)監督和(he)幫助。在孩子5歲左右的(de)(de)時候，我們(men)就可以(yi)(yi)開始著手于(yu)教孩子自己洗澡了(le)。不(bu)要(yao)讓一個(ge)六(liu)歲以(yi)(yi)下(xia)的(de)(de)孩子獨自待在浴室里，要(yao)時不(bu)時的(de)(de)多看(kan)一下(xia)，他(ta)們(men)可能需(xu)要(yao)一些幫助。

第一(yi)天(tian)，教(jiao)(jiao)小(xiao)孩怎樣(yang)準備洗(xi)澡用品；第二天(tian)在洗(xi)澡時，要(yao)求小(xiao)孩獨立(li)完成昨(zuo)天(tian)教(jiao)(jiao)的事情，再教(jiao)(jiao)小(xiao)孩怎樣(yang)用水，調水溫，并說說一(yi)些注意(yi)事項(xiang)。第三天(tian)在原來基礎上再教(jiao)(jiao)小(xiao)孩怎樣(yang)搓(cuo)洗(xi)身體；最后(hou)，教(jiao)(jiao)小(xiao)孩洗(xi)完澡后(hou)要(yao)把浴間(jian)收拾干凈。

給孩(hai)子洗(xi)澡的時候，我們可以(yi)(yi)呼(hu)喊孩(hai)子的名(ming)字，和孩(hai)子之間盡量多(duo)做一(yi)些互動，讓寶(bao)寶(bao)的心情處于一(yi)種愉(yu)悅的狀(zhuang)態。還可以(yi)(yi)把(ba)一(yi)些小黃鴨(ya)等(deng)玩具拿出2~4件放在水里。

一般孩子(zi)在三四歲的時候，看到大人洗(xi)衣服就會搶著(zhu)要來幫忙一起洗(xi)。這(zhe)時候大人可以(yi)把孩子(zi)的小襪(wa)子(zi)、小短(duan)褲交給(gei)孩子(zi)洗(xi)，到了孩子(zi)5歲以(yi)(yi)后，已經(jing)具(ju)備一定的(de)動手能力(li)，可以(yi)(yi)逐漸(jian)教(jiao)會孩子正(zheng)確(que)的(de)洗衣服(fu)步驟，稍(shao)微(wei)輕薄的(de)小件衣服(fu)可以(yi)(yi)讓孩子獨立洗完。

首先要(yao)給孩(hai)(hai)子(zi)(zi)準備(bei)適(shi)合洗(xi)衣(yi)服的(de)水。水的(de)溫(wen)度不(bu)要(yao)太(tai)(tai)熱，也不(bu)要(yao)太(tai)(tai)涼。水溫(wen)太(tai)(tai)熱，太(tai)(tai)涼都(dou)會影響孩(hai)(hai)子(zi)(zi)洗(xi)衣(yi)服的(de)心(xin)情。準備(bei)好水之后(hou)(hou)，我們將衣(yi)物放入水之中。然(ran)后(hou)(hou)再加入一些洗(xi)衣(yi)粉，讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)攪拌(ban)一下自(zi)己(ji)的(de)衣(yi)物使洗(xi)衣(yi)粉溶(rong)解。然(ran)后(hou)(hou)我們教會自(zi)己(ji)的(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)揉(rou)搓(cuo)衣(yi)物。揉(rou)搓(cuo)的(de)差不(bu)多(duo)了之后(hou)(hou)，可以教會自(zi)己(ji)的(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)換清(qing)水，多(duo)漂洗(xi)幾遍。

家長(chang)可以(yi)在每天晚上，孩子睡覺之前，跟寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)說，我們一起(qi)收拾(shi)(shi)玩(wan)具(ju)吧。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)玩(wan)完玩(wan)具(ju)后(hou)，叫寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)和(he)你一起(qi)收拾(shi)(shi)，可以(yi)讓(rang)他(ta)把玩(wan)具(ju)遞給你，或者(zhe)讓(rang)他(ta)把玩(wan)具(ju)放回到(dao)原處等等。當寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)和(he)你一起(qi)收拾(shi)(shi)完玩(wan)具(ju)后(hou)，你要(yao)記得表揚(yang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，鼓勵他(ta)的(de)良好表現。

買一(yi)(yi)些有鼓勵孩子(zi)(zi)自(zi)己(ji)整理(li)(li)(li)自(zi)己(ji)的(de)(de)物(wu)品內(nei)容的(de)(de)圖書(shu)，經常給(gei)孩子(zi)(zi)睡前(qian)讀(du)，增(zeng)強孩子(zi)(zi)自(zi)理(li)(li)(li)意識。家(jia)里開展勞動(dong)競賽，自(zi)己(ji)的(de)(de)衣物(wu)自(zi)己(ji)整理(li)(li)(li)，每周第一(yi)(yi)名就給(gei)一(yi)(yi)朵小紅花。教給(gei)他們整理(li)(li)(li)衣物(wu)的(de)(de)方法，并且及時(shi)提(ti)醒和督促他們，相(xiang)信(xin)孩子(zi)(zi)漸(jian)漸(jian)會養成整理(li)(li)(li)自(zi)己(ji)衣物(wu)的(de)(de)習慣。

家(jia)長(chang)要(yao)(yao)(yao)先以(yi)身(shen)作則，如果家(jia)里大(da)多數時(shi)候是(shi)整(zheng)潔的(de)，孩(hai)子也會(hui)不(bu)自覺地去(qu)保持整(zheng)潔的(de)狀(zhuang)態。想讓孩(hai)子學(xue)會(hui)整(zheng)理，要(yao)(yao)(yao)從小就(jiu)建(jian)(jian)立起(qi)分(fen)(fen)類的(de)概念，同樣(yang)(yang)的(de)物(wu)品放在一(yi)起(qi)。家(jia)長(chang)可以(yi)進行引導，告訴孩(hai)子為(wei)什么這樣(yang)(yang)分(fen)(fen)類，同樣(yang)(yang)的(de)物(wu)品要(yao)(yao)(yao)放在哪里。為(wei)物(wu)品做好分(fen)(fen)類后，我們就(jiu)要(yao)(yao)(yao)建(jian)(jian)立相應的(de)規則，比(bi)如多長(chang)時(shi)間整(zheng)理一(yi)次(ci)房間，每次(ci)玩(wan)完玩(wan)具要(yao)(yao)(yao)歸位，垃圾(ji)要(yao)(yao)(yao)扔進垃圾(ji)桶等(deng)等(deng)。家(jia)長(chang)要(yao)(yao)(yao)和孩(hai)子一(yi)起(qi)來維持好這些規則，不(bu)要(yao)(yao)(yao)總是(shi)去(qu)破壞(huai)規則。

1可以(yi)先從倒垃圾之類簡單的(de)事(shi)情做起(qi)，注意要不(bu)斷變換家務(wu)(wu)內容，既(ji)可以(yi)保(bao)持(chi)新鮮(xian)感，也(ye)可以(yi)讓孩(hai)子(zi)提高做家務(wu)(wu)的(de)能力。

2給孩子(zi)(zi)布置家務的(de)時候，務必要(yao)將要(yao)求表達的(de)具體且明確，避免(mian)孩子(zi)(zi)不清楚(chu)怎么做(zuo)，或者偷(tou)工減料，敷衍了事。還要(yao)注重監督(du)和(he)檢(jian)查。

3要(yao)通過自己的行動，帶領(ling)孩(hai)(hai)子一起(qi)完成(cheng)家務。心理(li)學家認(ren)為，當父母和(he)孩(hai)(hai)子共同完成(cheng)家務，雙方效率都會提(ti)升。

4孩子(zi)做家(jia)(jia)務(wu)，要(yao)有更多的(de)(de)選擇余(yu)地，讓他們能(neng)夠自(zi)由發揮，獨立(li)完(wan)成家(jia)(jia)務(wu)，這樣有利于培養孩子(zi)的(de)(de)獨立(li)人(ren)格，并且能(neng)讓孩子(zi)感受到家(jia)(jia)長(chang)的(de)(de)信(xin)任。

5當(dang)孩(hai)子做家務達到預期目標時，應該給予他們適當(dang)的鼓勵，可以獎勵糖果或者(zhe)去公園游玩(wan)。