一、寶寶能吃核桃粉嗎
核(he)(he)桃(tao)粉是(shi)一(yi)種富含(han)豐富營養的食(shi)品,對人體(ti)健康很有好處(chu),很多人都(dou)會吃(chi)(chi)核(he)(he)桃(tao)粉來強(qiang)身(shen)健體(ti),那么嬰兒(er)可以吃(chi)(chi)核(he)(he)桃(tao)粉嗎?
一般(ban)(ban)來(lai)說(shuo),當寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)長到一定的(de)(de)(de)(de)年紀是(shi)可(ke)以(yi)吃(chi)(chi)核(he)桃粉的(de)(de)(de)(de),核(he)桃含(han)有大量(liang)營養(yang),對寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)大腦發育有很(hen)大的(de)(de)(de)(de)幫助(zhu),不(bu)過(guo)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)還沒長牙(ya),不(bu)能直接吃(chi)(chi)核(he)桃,吃(chi)(chi)核(he)桃仁打成的(de)(de)(de)(de)核(he)桃粉也是(shi)一樣(yang)的(de)(de)(de)(de),很(hen)有營養(yang)。不(bu)過(guo)需要注意的(de)(de)(de)(de)是(shi),嬰(ying)兒吃(chi)(chi)核(he)桃粉一般(ban)(ban)是(shi)添加(jia)在(zai)輔(fu)食里(li),不(bu)直接沖泡(pao)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)喝,主要是(shi)因(yin)為核(he)桃粉含(han)油脂較(jiao)多,而(er)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)腸(chang)胃(wei)又比較(jiao)脆弱,因(yin)此(ci)不(bu)要添加(jia)太多,以(yi)免吃(chi)(chi)太多的(de)(de)(de)(de)話損傷脾(pi)胃(wei)功能。
二、嬰兒多大可以吃核桃粉
核(he)桃(tao)粉(fen)口感香甜(tian),營養豐富,而且(qie)對寶寶的(de)大(da)腦(nao)發(fa)育(yu)和(he)身體健康(kang)都(dou)有一(yi)定的(de)幫(bang)助,因此很多家長會(hui)給嬰(ying)兒輔(fu)食里添加一(yi)些核(he)桃(tao)粉(fen),不過并不是所有的(de)寶寶都(dou)能吃核(he)桃(tao)粉(fen)的(de),寶寶多大(da)能吃核(he)桃(tao)粉(fen)呢?
由于(yu)嬰幼(you)兒(er)的(de)腸胃消化能(neng)力(li)尚(shang)未發(fa)育健全,因此寶(bao)寶(bao)吃(chi)核桃粉不是沖泡飲用的(de),而是添加在輔(fu)食里(li),因此當寶(bao)寶(bao)能(neng)開始吃(chi)嬰兒(er)輔(fu)食的(de)時候,就(jiu)可(ke)以給寶(bao)寶(bao)吃(chi)核桃粉了,一般是在6個月(yue)-1歲左右就(jiu)可(ke)以了,在這(zhe)之前還是只吃(chi)母乳(ru)或奶粉比較好。
三、嬰兒輔食核桃粉的做法
核桃粉(fen)很有營(ying)養,添(tian)加在嬰兒輔食里對寶寶來說是比較不錯(cuo)的,能促進大(da)腦發育,提高抵抗(kang)力,那么(me)核桃粉(fen)怎么(me)做(zuo)成嬰兒輔食呢(ni)?
1、嬰兒核桃牛奶
在沖泡牛(niu)奶的時候,往里面加少量(liang)核桃粉,然后用熱水沖泡制(zhi)作成核桃牛(niu)奶,給寶寶喝是很不錯的。
2、核桃粉輔食粥
大(da)米和(he)糯(nuo)米淘洗干凈后,放入(ru)鍋中或電飯煲里(li)煮粥,蒸煮半小時左右(you),打開放入(ru)少量的核桃粉,再煮10分(fen)鐘左右(you),盛出稍(shao)涼就(jiu)可以(yi)喂給(gei)寶(bao)寶(bao)吃了。
3、核桃黑芝麻糊
黑芝麻和核桃(tao)炒熟(shu)后,放入(ru)料理機中,研磨成碎狀,放入(ru)碗中,加入(ru)提(ti)前泡好的(de)大米(mi)和適量的(de)水磨芝麻糊即可(ke)。