作為第一(yi)段添加輔食的時期(qi)，選(xuan)擇適(shi)合寶寶口感的輔食很重要。maigoo小編建(jian)議盡量選(xuan)擇口感天然(ran)、接近母乳的輔食來開始。另(ling)外(wai)先從液狀(zhuang)(zhuang)和糊狀(zhuang)(zhuang)進(jin)行(xing)喂食，最好是素(su)菜(cai)和淀粉，如(ru)蔬(shu)菜(cai)泥、米(mi)粉等，由稀到稠，讓寶寶先學會如(ru)何吞(tun)咽。適(shi)應米(mi)粉后可(ke)再在原來基本上(shang)添加一(yi)些泥狀(zhuang)(zhuang)的蔬(shu)菜(cai)或是水果，有(you)助于(yu)寶寶消(xiao)化。

這個(ge)時(shi)候，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經(jing)開始長牙了，maigoo小(xiao)編建議(yi)可以嘗(chang)試添加(jia)肉類輔(fu)食(shi)(shi)。如(ru)(ru)：雞肉泥(ni)、新鮮的蔬菜泥(ni)可以鍛煉孩子的咀嚼能力(li)，適當的添加(jia)輔(fu)食(shi)(shi)的粘稠度，食(shi)(shi)量(liang)(liang)也由(you)少(shao)到多慢(man)(man)慢(man)(man)變化，家長應時(shi)刻關注(zhu)孩子的動(dong)態(tai)，如(ru)(ru)果(guo)平時(shi)喂入的量(liang)(liang)滿足不(bu)了寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)就應該(gai)添加(jia)幾(ji)勺食(shi)(shi)量(liang)(liang)了。如(ru)(ru)果(guo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對(dui)某些(xie)食(shi)(shi)物存在抗(kang)拒時(shi)，可為寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多多更換幾(ji)輔(fu)食(shi)(shi)的攝(she)入。

這個時候肉類和素類的輔食，孩子已經學會怎么食用了，也讓寶(bao)寶(bao)盡量多地接觸各種食品，接下來就該從糊狀食物到成人食物過渡了，這時候食物應以碎屑狀為主，比如：饅頭片、包子、米粥等，肉泥和菜泥也可以換成碎肉和碎菜，還是以寶寶能接受為主。maigoo小(xiao)編建議這階段可以(yi)讓寶寶嘗(chang)試用手吃煮熟蔬菜和軟(ruan)的(de)(de)、熟透了的(de)(de)水果就是(shi)不錯的(de)(de)選擇。

這時(shi)候寶(bao)寶(bao)的(de)模仿力非常強，看見大(da)人吃的(de)東西可能也會要求(qiu)吃。孩子能吃的(de)的(de)食(shi)物(wu)也越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多，與成(cheng)人食(shi)物(wu)接近了，只是寶(bao)寶(bao)的(de)食(shi)物(wu)要稍微軟一些，并且以清(qing)淡(dan)少(shao)鹽少(shao)油(you)為主。美媽們做飯時可以(yi)先將寶寶吃的部分煮熟后拿出(chu)來，在大(da)(da)人吃的那部分添加一些鹽和調料，鍛(duan)煉寶寶的飲食逐漸加入大(da)(da)家庭中。

1、應(ying)遵循從(cong)少到多(duo)、從(cong)稀到稠和易(yi)咀嚼、易(yi)消(xiao)化的(de)原則來(lai)挑選輔食。

2、嬰兒添加輔食時間最早是四個月，最晚是八個月。

3、寶(bao)寶(bao)輔食(shi)(shi)避免(mian)添加鹽、辣(la)椒、味精等(deng)調味制(zhi)品(pin)，食(shi)(shi)用這些會使寶(bao)寶(bao)身體(ti)發育受阻，還會引發寶(bao)寶(bao)挑(tiao)食(shi)(shi)，偏食(shi)(shi)的情況。海鮮制(zhi)品(pin)也應避免(mian)讓孩子進食(shi)(shi)。

4、給寶(bao)寶(bao)添(tian)加(jia)的輔(fu)食最好(hao)現(xian)吃現(xian)做，如(ru)不能(neng)現(xian)吃現(xian)做，也應將食物重新(xin)蒸煮。添(tian)加(jia)輔(fu)食的用(yong)具要(yao)經常(chang)消毒，以防病毒進(jin)入(ru)寶(bao)寶(bao)體(ti)內，引(yin)起疾病。

5、如果(guo)寶(bao)寶(bao)出現皮膚紅(hong)腫，有濕疹，應(ying)停止添加(jia)這(zhe)種輔(fu)食(shi)。此外，還要(yao)注意觀察寶(bao)寶(bao)的(de)大便(bian)(bian)，如大便(bian)(bian)不正(zheng)常也應(ying)暫(zan)停添加(jia)這(zhe)種輔(fu)食(shi)，待其大便(bian)(bian)正(zheng)常，無消化(hua)不良癥狀后，再逐漸(jian)添加(jia)，但(dan)量要(yao)小(xiao)。

6、輔食(shi)(shi)(shi)的食(shi)(shi)(shi)材(cai)要新(xin)鮮，最好是(shi)家長(chang)自制(zhi)輔食(shi)(shi)(shi)，新(xin)鮮食(shi)(shi)(shi)材(cai)也不會刺激(ji)到寶(bao)寶(bao)的味(wei)蕾，更加有利于腸胃的吸收(shou)和健(jian)康。