在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)成長過程中,“吃(chi)”尤為重要。隨著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)慢(man)慢(man)長大,食物從單一的(de)母乳喂養(yang)(yang)再到(dao)講(jiang)究(jiu)全面膳食營養(yang)(yang)搭配,及時給嬰(ying)兒添(tian)加(jia)輔食能夠(gou)更(geng)好的(de)滿足(zu)孩子(zi)(zi)營養(yang)(yang)需求,確(que)保孩子(zi)(zi)可以(yi)發育得(de)更(geng)健康。但是不少寶(bao)(bao)(bao)(bao)馬對于寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)輔食的(de)問題有很多迷惑,如寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)什么時候吃(chi)輔食好?寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不吃(chi)輔食怎么辦?輔食過敏癥狀有哪(na)些(xie)?下(xia)面maigoo小編就來給各位寶(bao)(bao)(bao)(bao)媽們盤點(dian)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)輔食常(chang)見(jian)問題解答(da)。
5-6個月(yue)(yue)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)輔(fu)(fu)食(shi)每(mei)天只需(xu)添加(jia)1次(ci);7-8個月(yue)(yue)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)每(mei)日輔(fu)(fu)食(shi)可以(yi)(yi)(yi)逐漸(jian)增量到(dao)兩(liang)餐;9-11個月(yue)(yue)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)每(mei)天輔(fu)(fu)食(shi)添加(jia)2-3次(ci);12個月(yue)(yue)以(yi)(yi)(yi)上的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可以(yi)(yi)(yi)逐步過渡到(dao)以(yi)(yi)(yi)輔(fu)(fu)食(shi)為主(zhu)。
應按(an)由少到多(duo)的順序,一(yi)(yi)開始只是給寶(bao)寶(bao)試(shi)吃與(yu)品嘗,或者(zhe)說在(zai)喂奶之后試(shi)吃一(yi)(yi)點,在(zai)寶(bao)寶(bao)適應后逐(zhu)漸增加。輔(fu)食添加的量從1-2勺開始,6-8個(ge)(ge)月(yue)是60-90克(ke),9-10個(ge)(ge)月(yue)是100-150克(ke),10-12個(ge)(ge)月(yue)是170-200克(ke)。
很多媽(ma)媽(ma)都(dou)會(hui)弄一種(zhong)輔食(shi),寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多吃(chi)幾次就(jiu)會(hui)膩了,自然就(jiu)不(bu)喜歡吃(chi)了。因此媽(ma)媽(ma)不(bu)妨多弄幾種(zhong)不(bu)同的(de)輔食(shi),每天(tian)添加一種(zhong),讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有新鮮感,也容(rong)易分清楚寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)口味(wei),以后就(jiu)可以針對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)口味(wei)制作(zuo)輔食(shi)了。
在吃東西的時候,氛圍一定要(yao)愉悅,如果寶寶不肯吃,可以一邊(bian)喂食(shi)一邊(bian)玩玩具,這樣寶寶會更(geng)容易接受(shou)輔食(shi)。
一個人不餓的時候,自然(ran)就不太愿意吃(chi)東西(xi)了,而(er)寶(bao)寶(bao)也是如此的。因(yin)此家長可以(yi)讓寶(bao)寶(bao)多運動(dong)一下,這樣寶(bao)寶(bao)容易(yi)餓了,自然(ran)就愿意吃(chi)東西(xi)了。
在準備喂奶(nai)的(de)前半小時,嘗試讓(rang)寶寶吃輔食(shi)。每天一次,一次2勺的(de)量,如果(guo)寶寶表(biao)現出(chu)更(geng)大的(de)意愿,可(ke)以多喂些,但是奶(nai)量不能因為(wei)添加輔食(shi)而減少。
表現(xian)(xian)(xian)為皮疹(zhen)、風團(tuan),出(chu)現(xian)(xian)(xian)過敏性鼻(bi)炎的表現(xian)(xian)(xian),可以(yi)有打噴嚏,鼻(bi)塞,流鼻(bi)涕等癥狀。
如果是氣管(guan)過(guo)(guo)敏(min)(min),有可能會出現咳嗽(sou)、喘息的(de)表現,腸道過(guo)(guo)敏(min)(min)有可能會出現腹痛、腹瀉等臨床表現。最嚴重的(de)過(guo)(guo)敏(min)(min)癥狀是過(guo)(guo)敏(min)(min)性休克,孩子可以(yi)突然意識喪失、血(xue)壓下降,皮膚(fu)蒼(cang)白、紫(zi)紺。
寶(bao)寶(bao)食物過敏有速發反(fan)應(ying)和遲發反(fan)應(ying),反(fan)應(ying)快的(de)幾分鐘就會(hui)出現明顯的(de)癥狀,反(fan)應(ying)慢的(de)甚(shen)至要(yao)幾周的(de)時(shi)間,還可能(neng)在第二次接觸后出現,需要(yao)仔(zi)細(xi)觀察看看吃東西(xi)以后是否出現不(bu)適的(de)情況的(de),如果寶(bao)寶(bao)吃了(le)某(mou)種(zhong)食物以后不(bu)舒服,應(ying)先(xian)立即把它(ta)停下來。
寶(bao)寶(bao)過敏通常(chang)表現為寶(bao)寶(bao)間斷咳(ke)嗽(sou)和持續(xu)性的(de)(de)咳(ke)嗽(sou),甚至反(fan)(fan)復發作(zuo)(zuo)或(huo)者(zhe)發生氣喘。咳(ke)嗽(sou)屬于(yu)一(yi)種保護性反(fan)(fan)射(she),它在清潔呼吸道和平滑呼吸道方面(mian)發揮很大的(de)(de)作(zuo)(zuo)用,只要(yao)痰液排出(chu),咳(ke)嗽(sou)通常(chang)會自行緩(huan)解。
在給寶(bao)寶(bao)添加輔(fu)食(shi)之(zhi)后出現(xian)(xian)了過敏(min)現(xian)(xian)象時,就不要再給孩子吃引(yin)發過敏(min)的食(shi)物了,而且(qie)在短(duan)時間內都要不在給孩子食(shi)用(yong)這類(lei)食(shi)物。
如(ru)果(guo)過(guo)(guo)(guo)敏(min)癥狀(zhuang)集(ji)中出(chu)現(xian)在皮(pi)膚(fu)上(shang),就需(xu)要(yao)先去除過(guo)(guo)(guo)敏(min)原,而(er)后要(yao)在醫生的指導下給寶(bao)寶(bao)使用抗(kang)過(guo)(guo)(guo)敏(min)藥物(wu),父母不(bu)要(yao)給孩(hai)子(zi)胡亂用藥。如(ru)果(guo)孩(hai)子(zi)過(guo)(guo)(guo)敏(min)后出(chu)現(xian)了(le)胃腸(chang)癥狀(zhuang),像是腹瀉、嘔吐等,通(tong)常停食(shi)導致(zhi)過(guo)(guo)(guo)敏(min)的食(shi)物(wu)后,用不(bu)了(le)多久就能(neng)夠好轉。
添(tian)加輔食時間是要根(gen)據(ju)寶寶的(de)身體反應(ying)來決定的(de),不(bu)宜得(de)早于4個月(yue),寶寶的(de)身體發育還不(bu)夠(gou)成熟,過早添(tian)加更容易引起(qi)過敏。
在添加輔(fu)食時,寶媽要(yao)注(zhu)意(yi)輔(fu)食一定要(yao)煮熟,肉類要(yao)煮爛(lan)能夠(gou)用叉子叉入的(de)程(cheng)度,同時容(rong)易過敏的(de)水果如菠(bo)蘿、芒(mang)果等,在寶寶3歲前不適宜(yi)添加。
寶寶到(dao)一定(ding)月齡可(ke)以開始添(tian)加(jia)海(hai)鮮(xian)(xian)時,帶殼類(lei)的海(hai)鮮(xian)(xian)要先(xian)避免給寶寶食用(yong),如(ru)果開始添(tian)加(jia)必須少量嘗試,而且海(hai)鮮(xian)(xian)要新鮮(xian)(xian)。
在過敏(min)反應(ying)中,最容易引起(qi)過敏(min)的(de)是(shi)牛肉(rou)(rou),開(kai)始(shi)給寶寶添加肉(rou)(rou)類可以(yi)(yi)從雞肉(rou)(rou)和(he)豬(zhu)肉(rou)(rou)開(kai)始(shi),接下來可以(yi)(yi)是(shi)羊肉(rou)(rou),牛肉(rou)(rou)建議放后面(mian)。
食物的(de)(de)選擇上(shang)要禁食一切含牛奶的(de)(de)食物,例(li)如酸奶,奶酪,面包、蛋糕、乳(ru)鈣等。可(ke)以(yi)采用其他特殊(shu)配(pei)(pei)方(fang)粉來(lai)代替普(pu)通牛奶,比如氨(an)基酸配(pei)(pei)方(fang)粉,水解配(pei)(pei)方(fang)粉等。MAIGOO小編建議在輔食添(tian)加的(de)(de)過程(cheng)中,媽媽應該加倍的(de)(de)細心(xin)和耐(nai)心(xin),只有掌握正確的(de)(de)輔食添(tian)加方(fang)法,才可(ke)以(yi)在最大程(cheng)度上(shang)避免寶寶出現過敏癥狀(zhuang)。
可能(neng)是(shi)由于(yu)飲(yin)食(shi)不當(dang)引起(qi)(qi)拉(la)肚子,也可能(neng)是(shi)一(yi)次吃得很多導(dao)致的,還有可能(neng)吃了不容易(yi)消化的食(shi)物引起(qi)(qi)的;如(ru)果(guo)腹瀉繼續加重,建議暫停飲(yin)食(shi);如(ru)果(guo)情況反復,需要(yao)更換輔食(shi)種類(lei)。
寶(bao)寶(bao)拉(la)肚子也(ye)可以(yi)吃(chi)輔食(shi)(shi),但是得注(zhu)意輔食(shi)(shi)的(de)(de)品種(zhong)和輔食(shi)(shi)的(de)(de)量(liang),一(yi)(yi)般來(lai)說可以(yi)適當的(de)(de)吃(chi)一(yi)(yi)些(xie),比如蒸蘋(pin)果,也(ye)可以(yi)吃(chi)一(yi)(yi)些(xie)山(shan)藥熬粥,小米粥,對(dui)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)腹瀉有(you)(you)改善的(de)(de)輔食(shi)(shi)。同時(shi)也(ye)要(yao)避免吃(chi)過(guo)涼(liang)過(guo)硬(ying)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu),避免吃(chi)刺激性的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu),這樣能(neng)夠有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)預防癥(zheng)狀加重(zhong)。
寶(bao)寶(bao)添加(jia)輔食后,如(ru)果出(chu)現腹(fu)部脹(zhang)滿、疼(teng)痛(tong),大便(bian)難于排(pai)出(chu),排(pai)便(bian)時(shi)有(you)痛(tong)感(gan),大便(bian)量少(shao)、干燥,食欲減退等癥一般就是(shi)便(bian)秘了。
便(bian)秘如(ru)果癥狀不(bu)是很嚴(yan)重,可(ke)以(yi)給(gei)寶(bao)寶(bao)適當(dang)的按摩(mo)腹部,也(ye)(ye)可(ke)以(yi)適當(dang)的喝些蜂(feng)蜜水(shui),也(ye)(ye)可(ke)以(yi)吃些香蕉幫(bang)助排便(bian)。如(ru)果便(bian)秘很嚴(yan)重,可(ke)以(yi)及時的到(dao)正(zheng)規醫(yi)院(yuan),遵醫(yi)囑使用開塞(sai)露,幫(bang)助通便(bian)。平時飲食(shi)(shi)一定要(yao)以(yi)流(liu)質(zhi)或者(zhe)是半(ban)流(liu)質(zhi)為主,不(bu)要(yao)吃些辛(xin)辣刺(ci)激的食(shi)(shi)物。
寶(bao)寶(bao)也可以吃一(yi)些果泥、菜泥,或喝(he)些果蔬汁(zhi),以增加(jia)腸(chang)道(dao)內的纖維素,促進(jin)胃腸(chang)蠕動,通暢排便。寶(bao)寶(bao)6個月后,媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給(gei)寶(bao)寶(bao)吃,因為蔬菜中含有大量的纖維素可促進(jin)腸(chang)蠕動增加(jia),五(wu)谷(gu)雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入。
嬰兒從3-4個月(yue)起就可以(yi)訓(xun)練定(ding)時排便(bian),因進(jin)食(shi)后(hou)腸蠕動加快,常會出現便(bian)意(yi),故(gu)一般宜選擇在進(jin)食(shi)后(hou)讓孩子排便(bian),建立起大便(bian)的條(tiao)件反射,就能起到事半功倍的效(xiao)果(guo)。
這個是不一定的,只能(neng)讓(rang)寶寶更健康,像(xiang)米粉,爛(lan)粥,蛋黃(huang),菜泥(ni),水果泥(ni),魚泥(ni)等等這幾樣都可以給寶寶加。只要孩子(zi)飲食(shi)規律,不偏食(shi)、不挑(tiao)食(shi),就容易長(chang)高長(chang)胖。
保持正(zheng)常飲(yin)食即可,讓孩子多(duo)吃(chi)水果蔬菜,如蘋(pin)果泥等,多(duo)吃(chi)牛奶、蛋(dan)黃、米粉等輔(fu)助食物(wu),這些(xie)半流質食物(wu)對(dui)寶寶而言是不錯的,如果消化不良的話,可以(yi)使用一些(xie)益生菌類(lei)藥物(wu),幫(bang)助消化。
很多胖寶(bao)寶(bao)都有食欲旺盛(sheng),食量大的特點,要(yao)注(zhu)意避(bi)免過度(du)喂(wei)養,寶(bao)寶(bao)一旦(dan)表現出(chu)沒什么(me)興趣不想吃了(le),家長就(jiu)不要(yao)再喂(wei)了(le)。
對于(yu)胖寶寶來說,要(yao)注意避免食(shi)(shi)物中熱(re)量太高,輔食(shi)(shi)中的(de)主食(shi)(shi)比(bi)例不要(yao)太高,可以(yi)適當提高輔食(shi)(shi)中蔬菜類的(de)比(bi)例,根據月齡及消化能力(li)適當搭(da)配些豆類及粗糧(liang)。
注意避免用各種(zhong)肉湯來煮(zhu)粥和面,肉湯里的脂(zhi)肪多熱量高,長期攝(she)入肥(fei)胖的風險增加。
水(shui)果富含(han)糖分,過(guo)多(duo)攝入(ru)也會導致肥(fei)胖,建議每(mei)日的(de)水(shui)果量不要超過(guo)蔬菜量,更不能(neng)本(ben)末倒置的(de)影(ying)響正餐攝入(ru),避(bi)免給寶(bao)寶(bao)煮各(ge)種果水(shui),也不建議喝(he)果汁。
添(tian)加輔食之(zhi)后,母乳媽媽就會(hui)相(xiang)應的給(gei)嬰(ying)兒寶(bao)寶(bao)減(jian)少母乳或(huo)者是(shi)階段配方(fang)奶粉喂養,但是(shi)有時(shi)候(hou)輔食添(tian)加的營(ying)養,卻遠遠不(bu)夠嬰(ying)兒寶(bao)寶(bao)的身體發育需求(qiu),這種情況下就會(hui)造成(cheng)(cheng)因為攝入的營(ying)養不(bu)足而造成(cheng)(cheng)營(ying)養不(bu)均(jun)衡(heng),出現體重下降。
剛開始給(gei)嬰兒(er)添加(jia)的輔食都(dou)是先少量,所以此階(jie)段輔食的營養成分不是很充足,所以也容易造(zao)成寶寶消瘦。
當給嬰(ying)兒寶(bao)寶(bao)增加的輔(fu)食并(bing)不是嬰(ying)兒身體(ti)所需求的營養,因此(ci)就(jiu)會造(zao)成嬰(ying)兒寶(bao)寶(bao)營養不足(zu),而出(chu)現(xian)此(ci)階段消瘦(shou)的情(qing)況。
如果嬰兒(er)的腸胃功能(neng)較差,就容(rong)易(yi)對于添加的輔食出現(xian)不容(rong)易(yi)消化吸收,而造成(cheng)營(ying)養過度流失,因此(ci)也會出現(xian)體重下(xia)降。
寶(bao)寶(bao)一(yi)般只會直(zhi)接吞(tun)咽(yan)(yan)而不太會咀嚼食物(wu),如果食物(wu)中出現一(yi)些較為粗(cu)糙(cao)的物(wu)質,而寶(bao)寶(bao)還(huan)是采取直(zhi)接吞(tun)咽(yan)(yan)的方式,這些粗(cu)糙(cao)的食物(wu)就會對寶(bao)寶(bao)的咽(yan)(yan)喉產(chan)生刺激,從而造成(cheng)寶(bao)寶(bao)嘔吐的情況(kuang)。
在給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)輔食(shi)時,寶(bao)(bao)媽(ma)要注意觀察寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的胃口情況。如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)想吃(chi),不(bu)能硬給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)。比如,在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有積食(shi)問(wen)題的時候,食(shi)物過多地堆積在胃里,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)欲(yu)不(bu)佳(jia),并不(bu)想吃(chi)輔食(shi),寶(bao)(bao)媽(ma)如果硬喂(wei),寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就會覺得(de)惡心,出現干(gan)嘔(ou)。
寶(bao)寶(bao)感冒生(sheng)(sheng)病了,喉嚨里產生(sheng)(sheng)了較多的痰液,吞咽食物時刺激到喉嚨,也會出現干嘔。寶(bao)媽要及(ji)時發現寶(bao)寶(bao)身體的問題(ti),并積極處理。
可(ke)先給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)適當添加(jia)(jia)水(shui)果、果汁、湯、稀(xi)飯等較易消化的食物(wu)。每一次可(ke)加(jia)(jia)一個輔食,每天可(ke)加(jia)(jia)兩個,逐漸(jian)增(zeng)加(jia)(jia),在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)胃腸(chang)功能逐漸(jian)完(wan)善(shan),適應(ying)了(le)輔食后,應(ying)該就不(bu)會(hui)出現惡(e)心嘔(ou)吐了(le)。若頻繁出現惡(e)心、嘔(ou)吐癥狀,也可(ke)能與胃腸(chang)道功能不(bu)良有關,可(ke)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)服用雙(shuang)歧桿(gan)菌三(san)聯活菌片等藥物(wu)。
父母都希望(wang)小(xiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)健康成長,但小(xiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的養育之路上,經(jing)常會遇到這樣(yang)那樣(yang)的問題,而寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就像瓷娃娃...
嬰幼童是(shi)(shi)世界上最美好(hao)也是(shi)(shi)最脆(cui)弱的寶貝,這個(ge)階段(duan)是(shi)(shi)孩子(zi)免疫力系統的發育(yu)階段(duan),各項(xiang)器官(guan)沒有發育(yu)...
寶寶營(ying)(ying)養(yang)輔食吃什么?母乳牛奶是新生寶寶的最基本營(ying)(ying)養(yang)來源,當寶寶長到四個月之后,各類蛋白質、...
隨著寶寶一天天長(chang)大(da),單純的(de)(de)母乳或(huo)者嬰(ying)(ying)兒奶粉已經無(wu)法(fa)滿足嬰(ying)(ying)兒的(de)(de)營養(yang)需(xu)求,這時就要開始添加輔食...
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔食(shi)添加不(bu)(bu)是越(yue)多越(yue)好,是要根據寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的不(bu)(bu)同年齡段(duan)以及寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的生(sheng)長發(fa)育情況來決定(ding),4-6個月...