寶(bao)寶(bao)輔(fu)食(shi)添加不是越多越好,是要根據(ju)寶(bao)寶(bao)的不同(tong)年齡段以(yi)及寶(bao)寶(bao)的生長發(fa)育(yu)情況來決(jue)定,4-6個月是寶(bao)寶(bao)剛(gang)開始接觸(chu)輔(fu)食(shi)的階段,所以(yi)合理為寶(bao)寶(bao)添加輔(fu)食(shi)成為媽(ma)媽(ma)們的必(bi)(bi)備技能。那么嬰兒(er)輔(fu)食(shi)可以(yi)吃什么?下面是嬰兒(er)輔(fu)食(shi)食(shi)譜,為您(nin)介紹媽(ma)媽(ma)必(bi)(bi)須(xu)了解的寶(bao)寶(bao)輔(fu)食(shi)知識。
適(shi)合年齡(ling)4-6個(ge)月大及以上
益(yi)處富含(han)膳食(shi)纖(xian)維(wei)和多種維(wei)生素,幫助預防便(bian)秘。
注意事項由少到多;不宜加糖;不宜加熱;不能同牛奶一起飲用;現榨現吃;【詳細>>】
適合(he)年齡(ling)4個月大及以上
如何(he)制作將清(qing)洗過(guo)的水果果肉取(qu)出后,搗成泥狀,在較短時間(jian)內(nei)將其冷凍。
適合的果泥蘋果、香(xiang)蕉、木瓜(gua)、哈密瓜(gua)
不(bu)適合的(de)果泥柿子、菠蘿(luo)、芒(mang)果、帶(dai)毛的水果
注意(yi)事(shi)項(xiang)喂奶過后食用;循序漸進;水果選應季的;忌貪食;【詳細>>】
適合年齡4-6個月大(da)及以上
益處
補鈣健骨——海鮮粥;風寒感冒——蔥白粳米粥;補血健腦——小米紅棗粥;養肝明目——菠菜豬肝粥;滋陰潤燥——雞蛋蔬菜粥;開胃消滯——陳皮大米粥;強身健體——胡蘿卜牛肉粥;明目補鋅——南瓜玉米粥;清熱補血——紅豆花生粥;補脾止瀉——山藥瘦肉粥
彩色饅(man)頭蔬(shu)菜(cai)水果汁和面,加入牛奶或雞蛋。
小(xiao)花卷(juan)面餅搟薄,刷植物油,順著一個方向(xiang)卷起來。
豆沙包赤豆煮熟(shu)碾碎(sui),加入白(bai)糖,面團搟成薄(bo)餅,把赤豆餡包進去。
甜面包和面用花生油,給面團塑形,放入烤盤,180℃烤10分鐘左右。【詳細(xi)>>】
雞蛋過敏癥狀全身瘙癢不(bu)舒服;嘔吐、腹瀉;身體各部(bu)位濕疹;蕁麻疹;
雞蛋過(guo)敏注意事項尋(xun)找過敏原;避免(mian)有剌激性的物(wu)質(zhi)接觸(chu)皮膚;穿寬松、全棉織(zhi)的衣服。
寶(bao)寶(bao)雞蛋過敏等腸道發育完善后再喂食;喂少量蛋黃,觀察反應,依次加量直至適應;【詳細>>】
適(shi)合的魚類(lei)黃花魚(yu)、鯧(chang)魚(yu)、三文(wen)魚(yu)、鱈魚(yu)、龍(long)利魚(yu)、銀魚(yu)、鱸魚(yu)。
不適合的魚類鯊魚、鯰魚、金槍魚、羅非魚、方頭魚、箭魚。【詳細>>】
適合年齡6個月大及以上
益處肉(rou)類富含(han)鐵元素(su),能預防缺鐵性(xing)貧血(xue)。
適合(he)的肉類(lei)常見(jian)的禽(qin)魚肉,少(shao)量多次,依次嘗試(shi)。
不適合(he)的肉類熏肉(rou)、腌肉(rou)、烤肉(rou)等比較重油重鹽的肉(rou)類。
注意事(shi)項(xiang)不可加入任何的調料;用最新鮮的食材單獨烹飪;喂量從一勺尖開始逐步增加;注意搭配新鮮蔬菜和水果。【詳細>>】