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嬰兒面食做法大全 手把手教你在家做面食

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摘要:一般而言,在寶寶牙齒還未長好時,我們都推薦媽媽給寶寶做一些軟的、易消化的食物,例如粥、以及面食之類的。其實,面食對于寶寶來講是個非常好的食物。那么寶寶面食怎么做好吃呢,寶寶吃面條的做法有哪些,文章整理了一些常見的面食做法,美味又營養,一起詳細來了解下。

簡單的西式面點非(fei)常好(hao)(hao)學,基本上就是(shi)把所有的東西混在(zai)(zai)一起。在(zai)(zai)家制作不(bu)要求樣子太好(hao)(hao),只要口(kou)感(gan)好(hao)(hao)就可(ke)以了。有關寶寶面食,今天(tian)教給大家(jia)幾個能在(zai)家(jia)里(li)完成的(de)寶(bao)寶(bao)面(mian)食食譜,建議大家(jia)自己動手做(zuo)面(mian)試給寶(bao)寶(bao)吃(chi),不僅能讓寶(bao)寶(bao)吃(chi)得放(fang)心(xin),還能在(zai)家(jia)庭做(zuo)面(mian)食的(de)時候(hou)增加“食育”,寓(yu)教于樂。

彩色饅頭

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番(fan)茄(qie)汁(泥)和(he)面(mian),即成紅饅(man)(man)(man)頭(tou);黃番(fan)茄(qie)汁和(he)面(mian),可(ke)(ke)制(zhi)成黃饅(man)(man)(man)頭(tou);紫甘(gan)藍、紫薯可(ke)(ke)以(yi)做紫饅(man)(man)(man)頭(tou);綠(lv)葉菜汁可(ke)(ke)制(zhi)成綠(lv)饅(man)(man)(man)頭(tou)。另外,不(bu)喜歡(huan)喝奶的孩子,可(ke)(ke)以(yi)用(yong)配(pei)方奶和(he)面(mian),做配(pei)方奶饅(man)(man)(man)頭(tou);不(bu)喜歡(huan)吃雞蛋(dan)的可(ke)(ke)以(yi)放入雞蛋(dan)做成雞蛋(dan)饅(man)(man)(man)頭(tou)。發揮(hui)你(ni)的想(xiang)象(xiang),就可(ke)(ke)以(yi)創造(zao)出(chu)五彩繽(bin)紛的饅(man)(man)(man)頭(tou)世界。 雙色花卷 材料: 紫薯、酵母、白糖、面(mian)粉(fen)、水、植物油各適(shi)量(liang)。

做法:

1. 將(jiang)面(mian)粉、白糖、酵(jiao)母、水(shui)和在一起,制(zhi)成白面(mian)團后分成兩份待用(yong)。

2. 紫薯洗凈蒸熟(shu),去皮壓爛和一份白面(mian)團混合,揉成光滑(hua)有彈性(xing)的面(mian)團,進行基(ji)礎發酵(jiao) ,同時另一半白面(mian)團也在發酵(jiao)。

3. 將(jiang)發好的(de)紫(zi)薯面團(tuan)移至案板上,揉(rou)搓成(cheng)光滑沒有氣泡(pao)的(de)面團(tuan),搟(xian)成(cheng)條(tiao)形,再分成(cheng)4厘(li)米(mi)寬的(de)塊,揉(rou)成(cheng)長(chang)條(tiao)形。白(bai)面團(tuan)也(ye)同樣處理。

4. 取(qu)兩條不同顏(yan)色的面(mian)扭(niu)成麻花,再反過來(lai)扭(niu)成麻花狀,兩端(duan)收(shou)口壓到面(mian)團(tuan)底下,在花卷上(shang)刷一層植物油即(ji)可(ke)。

5. 將塑好形的花卷放入蒸鍋中,繼(ji)續發酵20分(fen)鐘左右。

6. 開(kai)(kai)火(huo),水開(kai)(kai)后(hou)轉中火(huo)蒸20分鐘左(zuo)右,關(guan)火(huo)后(hou)5分鐘取(qu)出即(ji)可(ke)。 按照以(yi)上方(fang)法可(ke)以(yi)用玉米面(mian)、黑(hei)米面(mian)等制作不同顏色的(de)花(hua)卷。

小花卷

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材料:發好的面、植物油各適量。

做法:

1. 將發好的(de)面(mian)(mian)放至案板上(shang)(shang),用(yong)(yong)搟(xian)面(mian)(mian)杖把面(mian)(mian)搟(xian)成一個小(xiao)薄餅(bing),薄餅(bing)朝上(shang)(shang)的(de)一面(mian)(mian)用(yong)(yong)植物油涂抹均勻。

2. 將薄餅順(shun)著一個方向卷起來,成(cheng)條狀,用刀切成(cheng)小塊。

3. 取切好的(de)小塊順著沒切的(de)兩面(mian)拉一(yi)下(xia),兩個手順著不同(tong)的(de)方(fang)向(xiang)擰一(yi)下(xia),底部匯合,花卷就(jiu)制成(cheng)了(le)。

4. 將做(zuo)好的花(hua)卷放(fang)入(ru)蒸(zheng)鍋,開鍋蒸(zheng)15分鐘即可。

豆沙包

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材料:發好的面、赤豆、綿白糖(砂糖)各(ge)適量。

做法:

1. 將赤豆淘洗干凈,放入高壓(ya)鍋中,加適量水(比蒸米飯(fan)稍多一(yi)些即可),調到豆類蒸煮擋(dang),煮熟(shu)后,燜一(yi)段時(shi)間(jian),30分鐘以上為(wei)宜。

2. 將煮好的(de)赤(chi)(chi)豆(dou)碾碎(sui),放入綿白糖或砂糖,攪(jiao)拌均勻即可。如果(guo)煮熟后赤(chi)(chi)豆(dou)里的(de)水比較多(duo),可將赤(chi)(chi)豆(dou)撈出來后再放入糖攪(jiao)拌碾碎(sui)。

3. 將發好(hao)的(de)面(mian)揉成長條,分切成小(xiao)塊(kuai),將小(xiao)塊(kuai)的(de)面(mian)揉成團,搟(xian)成薄餅(厚度自行決(jue)定,如果喜歡吃豆(dou)餡就薄一些)。將攪拌(ban)好(hao)的(de)赤豆(dou)餡包入(ru)面(mian)中塑成圓形(xing)。上籠,開鍋后(hou)(hou)蒸10~15分鐘后(hou)(hou)即可食用。

甜面包: 用面包機制作甜面包

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材料:雞(ji)蛋1個(ge),面粉(fen)(面包粉(fen) )300克(ke),糖40克(ke),鹽3克(ke),花生油30克(ke)~40克(ke),液(ye)態(tai)奶(nai)200毫升左(zuo)右(you),酵(jiao)母3克(ke)。

做(zuo)法(fa):選(xuan)(xuan)擇甜面(mian)包(bao)程序即可(ke)。 這種(zhong)做(zuo)法(fa)其實不用(yong)介紹太多,只要按說明書(shu)操作(zuo)即可(ke)。需要強調的(de)(de)是(shi),在和(he)面(mian)時我們要選(xuan)(xuan)用(yong)花生油(you),烤出的(de)(de)面(mian)包(bao)很(hen)香又不膩,口感比(bi)外面(mian)賣的(de)(de)面(mian)包(bao)好得(de)多。另(ling)外,材料的(de)(de)配比(bi)沒有那么嚴格,自己(ji)制作(zuo)幾次后(hou)就(jiu)(jiu)不用(yong)再去稱重了,根據經驗就(jiu)(jiu)大概知(zhi)道要放(fang)多少。材料的(de)(de)比(bi)例(li)也可(ke)以根據自己(ji)的(de)(de)口味做(zuo)調整。

用烤箱烤甜面包

材料:面粉300克(ke),液態奶220毫升(sheng),糖、鹽、花生油各適量。

做法:

1.將所(suo)有材料放進面包機中,選擇(ze)“和面”功能鍵。

2.約(yue)半小(xiao)時后,將和好(hao)的面取出,放在容(rong)器中靜置(zhi)1.5小(xiao)時。

3.取出發好(hao)的面(mian)團,用少量的干面(mian)粉將面(mian)團揉至光(guang)滑不(bu)粘手。

4.將揉好的面(mian)團(tuan)分(fen)成你所要(yao)制(zhi)作(zuo)的面(mian)包大小,并(bing)且塑形(xing),如圓(yuan)面(mian)包、面(mian)包圈等(deng)。

5.將塑好形的生(sheng)面(mian)團(tuan)放入烤(kao)盤中,烤(kao)盤里面(mian)可涂一(yi)層(ceng)黃油(you),或鋪一(yi)層(ceng)錫紙。烤(kao)熟(shu)的面(mian)包要比面(mian)團(tuan)大(da)一(yi)些(xie),所以在擺放生(sheng)面(mian)團(tuan)的時候注(zhu)意多留一(yi)些(xie)距離。

6.靜置10分鐘(zhong)左右,同時(shi)烤箱調(diao)至180℃預(yu)熱(re)。

7.將烤(kao)(kao)盤(pan)放(fang)入烤(kao)(kao)箱,180℃烤(kao)(kao)10分鐘(zhong)左右(you),烤(kao)(kao)熟即可(ke)。

8.面包烤(kao)好后可以取出放入干凈的盤中(zhong)。

這是(shi)最基本(ben)的烤面(mian)包(bao)方(fang)法(fa),掌握了(le)基本(ben)方(fang)法(fa)后,可以變些花樣,如在面(mian)粉(fen)里加些杏仁粉(fen)、葡萄(tao)干、堅果(guo)等。也可以將(jiang)白面(mian)粉(fen)換成全麥或加入其他粗(cu)糧粉(fen),發(fa)揮(hui)想象(xiang),就可以做出你想要(yao)的所(suo)有面(mian)包(bao)。

如(ru)果你是一個對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)飲(yin)食比較關(guan)注的(de)(de)媽(ma)媽(ma),請學會制(zhi)作面(mian)(mian)食,面(mian)(mian)食的(de)(de)擴展性太大(da)了,可(ke)以(yi)(yi)制(zhi)作出不(bu)同的(de)(de)口(kou)味(wei),尤(you)其是挑食的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),只要(yao)把主要(yao)味(wei)道做成他喜(xi)(xi)歡的(de)(de),輔料可(ke)以(yi)(yi)隨意(yi)搭(da)配。例(li)如(ru),寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)喜(xi)(xi)歡吃雞蛋,就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)(yi)用雞蛋和面(mian)(mian)補充營養;不(bu)喜(xi)(xi)歡吃蔬菜可(ke)以(yi)(yi)用蔬菜汁和面(mian)(mian),大(da)一些還可(ke)以(yi)(yi)包餃子、包子,你所能想到(dao)的(de)(de)東西都(dou)可(ke)以(yi)(yi)和面(mian)(mian)食搭(da)配。 面(mian)(mian)食制(zhi)作的(de)(de)難點主要(yao)是在和面(mian)(mian)上(shang),只要(yao)實(shi)踐(jian)幾次(ci)就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)(yi)掌握(wo),最簡單的(de)(de)方法就(jiu)(jiu)是讓面(mian)(mian)包機為你幫(bang)忙。

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