一、孕婦吃鈣片有什么好處

1、孕婦在懷孕中期至后期都會出現抽筋的現象，原因就是胎兒吸收了母體內過多的營養物質，導致孕婦骨質疏松，所以服用鈣片可以防止或(huo)是減少肌(ji)肉(rou)痙攣癥(zheng)狀的發(fa)生。

2、孕婦服用鈣片還可以防止發生妊娠高(gao)血壓綜合(he)征，這個病癥(zheng)很多孕婦都出(chu)現(xian)過(guo)，所(suo)以說一定(ding)要及早的(de)服用規定(ding)用量的(de)鈣片，避免(mian)出(chu)現(xian)這種癥(zheng)狀。

3、孕婦吃鈣片可以保(bao)證胎(tai)兒的正常(chang)發(fa)育(yu)。由于(yu)胎(tai)兒需要大量(liang)的鈣質(zhi)來形成牙齒(chi)和骨(gu)骼，在孕期(qi)攝取(qu)充足的鈣質(zhi)能(neng)夠幫(bang)助(zhu)胎(tai)兒正常(chang)生長，從而避免出現先天性畸形。

孕婦吃鈣片，無論是對胎兒(er)還是對于孕婦都(dou)有很多(duo)(duo)好處，要(yao)在醫生指導下選擇適(shi)合孕婦食用的(de)鈣片。在日常(chang)生活中(zhong)也可(ke)以(yi)通過飲食來補(bu)充鈣元素，比如(ru)多(duo)(duo)吃雞(ji)蛋(dan)、多(duo)(duo)喝(he)牛(niu)奶、多(duo)(duo)吃肉類(lei)等，這些食物都(dou)富含鈣元素，對補(bu)鈣非常(chang)有用。也可(ke)以(yi)適(shi)當曬(shai)太陽，有利于鈣的(de)吸(xi)收。

二、孕婦補鈣過量有什么害處

孕婦吃鈣片一般沒什么壞處，只要不是過量服用就可以。如果孕婦過量服用鈣片，會(hui)影響胎兒(er)發(fa)(fa)育(yu)，胎兒(er)的(de)頭(tou)會(hui)過早(zao)發(fa)(fa)生(sheng)鈣化，而頭(tou)骨太(tai)硬(ying)會(hui)影響分娩，寶寶的(de)前(qian)囟門也會(hui)過早(zao)閉合，會(hui)影響大腦發(fa)(fa)育(yu)，從而影響智力。孕婦(fu)補鈣過量還會(hui)影響寶寶的(de)身高發(fa)(fa)育(yu)，骨骼過早(zao)發(fa)(fa)生(sheng)鈣化，骨骺就(jiu)會(hui)提前(qian)閉合，會(hui)影響長骨發(fa)(fa)育(yu)，限制了(le)寶寶的(de)身高發(fa)(fa)育(yu)。

另外，孕婦(fu)過(guo)量補(bu)鈣(gai)還(huan)會影響(xiang)鐵、鋅等其他元素的(de)吸收利用，容(rong)易(yi)引發繼發性缺鋅及缺鐵，寶(bao)寶(bao)的(de)免疫力(li)(li)會由此降低，出現厭(yan)食(shi)、生(sheng)長緩慢、貧(pin)血、疲乏等問題(ti)。而且，孕婦(fu)補(bu)鈣(gai)過(guo)量還(huan)會影響(xiang)寶(bao)寶(bao)的(de)視(shi)力(li)(li)及心臟(zang)(zang)功能。血鈣(gai)濃(nong)度偏高，鈣(gai)就(jiu)會沉(chen)積于(yu)內(nei)臟(zang)(zang)，如果(guo)沉(chen)積于(yu)眼角膜(mo)附近(jin)，就(jiu)會影響(xiang)視(shi)力(li)(li)，而沉(chen)積于(yu)心臟(zang)(zang)瓣膜(mo)上，就(jiu)會影響(xiang)心臟(zang)(zang)了。過(guo)量補(bu)鈣(gai)，寶(bao)寶(bao)日后更容(rong)易(yi)患(huan)系統結石。