一、乒乓球桌的彈性有啥要求

乒乓球桌用來打乒乓球，正規乒乓球桌比賽對于乒乓球桌的彈性是有硬性要求和規定的，那么乒乓球桌的彈性多大好呢？

根據規定，乒乓球桌的彈性要(yao)求能(neng)通過測試：具體的測試方法(fa)是(shi)從(cong)離臺300mm的地(di)方釋放乒乓球，反彈高(gao)度(du)在230~260mm范圍內(nei)即為合(he)格。

之所(suo)以要規定(ding)乒乓球桌的彈(dan)(dan)性(xing)，是因為乒乓球臺(tai)的彈(dan)(dan)性(xing)高低和彈(dan)(dan)性(xing)均勻性(xing)會直接影(ying)響到(dao)乒乓球運動員技術水平的發揮，在彈(dan)(dan)性(xing)沒(mei)到(dao)達標(biao)準的球臺(tai)長時間練(lian)會導致動作變形。

二、乒乓球桌彈性越大越好嗎

并不是。

乒(ping)乓(pang)(pang)(pang)球桌(zhuo)的彈性只(zhi)要能通過專(zhuan)用彈跳儀測定，球的彈跳高度在230~260mm區間范圍內，高于(yu)或低于(yu)這個標準(zhun)都說明不合格，彈性太大的乒(ping)乓(pang)(pang)(pang)球桌(zhuo)也會影(ying)響乒(ping)乓(pang)(pang)(pang)球運動員(yuan)的手感。另外，隨著乒(ping)乓(pang)(pang)(pang)技術的發展(zhan)，特別是弧圈球的發展(zhan)，國際乒(ping)聯對乒(ping)乓(pang)(pang)(pang)球臺的彈性要求并不很高，只(zhi)要在范圍內就行了。

不過(guo)在彈性范圍內，一般認為(wei)彈性大(da)的(de)球臺質量要更好一些，適合上旋對(dui)抗，低(di)端乒乓球臺彈性較差，更適合鐵搓發揮。

三、乒乓球臺彈性不好怎么處理

乒(ping)乓球(qiu)(qiu)臺的(de)(de)彈性(xing)不好，打起來感覺沒彈性(xing)的(de)(de)話，一般是用的(de)(de)時間長了或(huo)平時不注意(yi)保養造(zao)成的(de)(de)，或(huo)者(zhe)就是乒(ping)乓球(qiu)(qiu)臺質量不行，可(ke)以通過更換臺面或(huo)直接更換新的(de)(de)乒(ping)乓球(qiu)(qiu)臺解決。

如果是乒乓球臺的(de)彈(dan)性太大了，則可以：調整球拍，選擇更輕的(de)球拍或更柔(rou)軟(ruan)的(de)膠(jiao)皮；改變打(da)法(fa)，嘗試使用不(bu)同的(de)擊球方式和(he)技巧；加強(qiang)(qiang)鍛(duan)煉，加強(qiang)(qiang)手(shou)腕、手(shou)臂和(he)核(he)心肌肉等部(bu)位的(de)鍛(duan)煉，提高力量和(he)反應速度；更換球桌(zhuo)，換一(yi)張彈(dan)性合適(shi)的(de)球桌(zhuo)。