老年人陽虛的癥狀有哪些

1、畏寒怕冷

陽(yang)虛是(shi)指人體陽(yang)氣不(bu)足，使溫煦功能減弱而出(chu)現(xian)的(de)一系列臨床(chuang)癥(zheng)狀(zhuang)。老(lao)人陽(yang)虛可(ke)能是(shi)長期(qi)處于寒(han)冷(leng)環境、長期(qi)食用(yong)生冷(leng)食物(wu)、久病(bing)不(bu)愈(yu)等因(yin)素導(dao)致的(de)。由于體內陽(yang)氣不(bu)足，可(ke)能會(hui)導(dao)致體內陰陽(yang)失衡，從(cong)而出(chu)現(xian)畏寒(han)怕冷(leng)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。建(jian)議老(lao)人在日(ri)常生活中注意做好保(bao)暖(nuan)措施，適當(dang)增添衣物(wu)，以免受(shou)涼。

2、四肢不溫

陽氣(qi)不(bu)足會(hui)導致(zhi)體內(nei)氣(qi)血運行不(bu)暢，使身體各個臟(zang)器(qi)得(de)不(bu)到溫(wen)(wen)養(yang)，從而(er)出現四肢不(bu)溫(wen)(wen)的(de)(de)癥狀(zhuang)。建議老人在日常生(sheng)活中可(ke)(ke)以適當吃(chi)溫(wen)(wen)補(bu)的(de)(de)食(shi)物，比如羊肉、牛肉等。同時，也可(ke)(ke)以在醫生(sheng)指導下使用附(fu)子(zi)理中丸、金匱腎(shen)氣(qi)丸等藥物進行治療。

3、精神不振

陽虛會導致(zhi)老人(ren)身體的(de)各個臟器得不(bu)到充分(fen)的(de)滋養(yang)，從(cong)而(er)導致(zhi)身體機能下降，出現精神(shen)不(bu)振、乏力等癥狀。建(jian)議老人(ren)在(zai)日常生活(huo)中注意保持良(liang)好的(de)作息習慣，避免(mian)熬(ao)夜，注意勞逸結合。同時，也可(ke)以(yi)遵醫囑使用人(ren)參(can)健脾丸、參(can)苓白術(shu)散等藥物進行治療。

4、大便溏稀

陽(yang)虛(xu)則寒(han)，如(ru)果老(lao)(lao)人陽(yang)虛(xu)，可(ke)能(neng)會導致體內寒(han)氣過盛，從(cong)而影響脾胃的(de)運(yun)化(hua)功能(neng)，出現大便(bian)溏稀的(de)癥(zheng)狀。建(jian)議老(lao)(lao)人在日常生活中(zhong)注意(yi)避免食(shi)用寒(han)涼的(de)食(shi)物(wu)，可(ke)以適當吃溫(wen)熱的(de)食(shi)物(wu)，比如(ru)羊肉(rou)、桂圓等。同時(shi)，也可(ke)以遵(zun)醫囑使用附子理(li)中(zhong)丸、香(xiang)砂養胃丸等藥物(wu)進行治療。

5、其他癥狀

老人陽虛還可能會出現面色(se)蒼白、小便清長、脈沉微無力等癥狀。

老人陽虛怎么調理好

1、飲(yin)食調理：老年人(ren)陽氣不(bu)足(zu)主要表(biao)現為四(si)肢乏力、面色(se)萎黃、食欲(yu)不(bu)振等(deng)，可(ke)以適當(dang)吃一(yi)些牛肉、羊肉、桂(gui)圓、核桃等(deng)滋補性的(de)食物，改善陽氣不(bu)足(zu)引(yin)起(qi)的(de)癥狀。

2、運(yun)動調理(li)：部分老年人陽氣(qi)不足可能是因為(wei)平時缺乏運(yun)動，運(yun)動量過少，可以適當(dang)的做(zuo)一些(xie)有氧運(yun)動，比如慢走、慢跑(pao)、打太極拳等(deng)。通過體育鍛煉(lian)增(zeng)強(qiang)活動量，也可以改善陽氣(qi)不足的現象(xiang)。

3、中(zhong)醫(yi)理療：艾(ai)灸關元穴、氣(qi)海穴、神闕(que)穴等穴位，可調理身體改善體質，去除體內過多的寒氣(qi)和濕氣(qi)，有補陽益氣(qi)之作用(yong)。

4、藥物調理：通過(guo)上述(shu)方法進(jin)行調理的同時，老年人還可以聽取醫生的建議服用金(jin)匱腎氣(qi)丸、人參健脾丸等(deng)具有(you)溫補(bu)陽氣(qi)、補(bu)氣(qi)養血作用的中(zhong)成(cheng)藥物，改善陽氣(qi)不(bu)足的現象(xiang)，對(dui)于(yu)病情恢復有(you)一定的益(yi)處。

老年人陽虛吃什么藥最好

老年人陽虛沒有最好的治療藥物，中(zhong)醫(yi)(yi)將陽(yang)虛(xu)分為心陽(yang)虛(xu)、脾(pi)陽(yang)虛(xu)、腎陽(yang)虛(xu)等(deng)，建議由醫(yi)(yi)生辨(bian)證后使用柏(bo)子養心丸(wan)、附子理中(zhong)丸(wan)、右歸丸(wan)等(deng)藥物治療：

1、心(xin)陽(yang)虛(xu)：心(xin)的(de)陽(yang)氣衰少，動力(li)不(bu)足，影響血液運行，就會引起心(xin)陽(yang)虛(xu)，出現心(xin)悸、自汗、嗜睡等(deng)(deng)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，可以在醫生指(zhi)導下使(shi)用柏子養心(xin)丸、參附(fu)強心(xin)丸等(deng)(deng)藥物(wu)治(zhi)療，通(tong)常能夠緩解身體(ti)的(de)不(bu)適癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。

2、脾陽虛(xu)：脾中(zhong)陽氣虧損，會(hui)影響身體的(de)運(yun)化功(gong)能，脾陽虛(xu)的(de)常見癥狀為飲食(shi)減(jian)少、面色萎黃、便溏等，老年人脾陽虛(xu)時，可遵醫囑(zhu)使用附子理中(zhong)丸、參桂理中(zhong)丸等藥(yao)物改善，通常能夠起到(dao)較(jiao)好的(de)治(zhi)療效(xiao)果。

3、腎(shen)陽虛(xu)：腎(shen)陽虛(xu)時無(wu)法溫(wen)煦身(shen)體(ti)臟(zang)腑，促進精血津液化生、運行功(gong)能(neng)減弱，就會出(chu)現(xian)腰(yao)膝酸軟、陽痿、畏(wei)寒、尿頻等癥(zheng)狀，臨床(chuang)上常用金匱腎(shen)氣丸(wan)、右歸丸(wan)等藥物治療。

老人陽虛吃什么食補

1、韭(jiu)菜(cai)(cai)：韭(jiu)菜(cai)(cai)是一種(zhong)常(chang)見的蔬菜(cai)(cai)，有(you)壯(zhuang)陽作(zuo)用(yong)，它(ta)含有(you)多(duo)種(zhong)營養物質(zhi)，如糖類、蛋白質(zhi)和(he)多(duo)種(zhong)維(wei)生素，這些物質(zhi)有(you)調和(he)殺菌的作(zuo)用(yong)，同時還有(you)溫中散寒(han)效果，所以如果老年人陽氣不(bu)足時，可以多(duo)吃點韭(jiu)菜(cai)(cai)，有(you)利于恢復陽氣，提(ti)高性生活質(zhi)量。

2、芹菜：芹菜也有(you)利于(yu)幫助人(ren)體(ti)恢復(fu)陽(yang)氣，因(yin)為它含有(you)鉀鈉(na)鈣等元(yuan)素，可(ke)以全方面的(de)(de)調理身體(ti)的(de)(de)生(sheng)理機能，達到補充(chong)體(ti)內陽(yang)氣，祛除濕氣的(de)(de)效果。

3、菠(bo)菜：菠(bo)菜含鐵，鎂，維生素(su)C等都很(hen)高，有(you)養血通便(bian)的(de)效果(guo)，陽氣不足(zu)者(zhe)可每天喝點菠(bo)菜豆(dou)腐湯(tang)，以(yi)有(you)效補充體內(nei)陽氣，同(tong)時還可以(yi)改善腸(chang)(chang)道消(xiao)化系(xi)統，從而減少腸(chang)(chang)胃疾病的(de)發生率。

4、小蔥：小蔥屬于一種調料性(xing)蔬菜(cai)，它含(han)有豐富(fu)的(de)維生(sheng)素(su)a和鉀鈣等營養物質，陽氣不(bu)足者多吃小蔥也可(ke)達(da)到(dao)通陽解毒的(de)作用，尤(you)其在冷天可(ke)防止(zhi)避免(mian)受到(dao)流感(gan)病毒侵襲，同時還有不(bu)錯的(de)壯陽補腎效果，可(ke)以(yi)改善男性(xing)陽氣不(bu)足出現(xian)的(de)生(sheng)理(li)問題(ti)。

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