一、大麥茶的功效與作用

從中醫(yi)的(de)角(jiao)度來(lai)說(shuo)，大麥(mai)茶在養生(sheng)保健上的(de)作(zuo)用是十(shi)分明顯(xian)的(de)，不僅能健脾胃，還有(you)益氣溫(wen)中、消(xiao)渴解熱的(de)作(zuo)用，更有(you)補虛(xu)損、養五臟(zang)的(de)功(gong)效，也無怪乎它會如此(ci)受歡迎。

常喝大麥茶可起到以下功效：

1、健(jian)胃消食、潤腸(chang)通(tong)便。大(da)麥中(zhong)含有大(da)量的可溶性(xing)膳食纖維(wei)，能有效(xiao)促進(jin)腸(chang)胃蠕動(dong)和消化，進(jin)而起到健(jian)脾(pi)消食和通(tong)便的作(zuo)用，更有利于(yu)防治便秘性(xing)肥胖。

2、護膚。常喝大麥茶(cha)可以讓人(ren)體(ti)吸收到大麥中的維生素E，能夠延緩(huan)肌膚老(lao)化，起到護膚的作用。

3、治療胃病。大麥茶可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能(neng)起到消水腫的(de)功效(xiao)。

4、抗癌。大麥中含(han)有(you)抗癌成(cheng)分(fen)，能有(you)效抑(yi)制癌細胞的(de)形(xing)成(cheng)，預防腫(zhong)瘤。

5、可降低膽固醇，尤(you)其適(shi)用于中(zhong)老年人。

6、其(qi)他。當(dang)出現腹脹、腹瀉或是積(ji)食時，可以(yi)飲用一(yi)杯(bei)大麥茶，能有(you)效緩解這些(xie)癥狀(zhuang)。如有(you)頭(tou)暈乏力(li)的(de)情況，也(ye)可以(yi)借大麥茶調養。

大(da)麥茶除了可以拿來飲用之外，還可用于：

1、用隔夜(ye)的大麥(mai)茶刷眉(mei)毛(mao)，眉(mei)毛(mao)會變濃密。

2、用新鮮溫熱(re)的大麥茶洗臉，能起到美白(bai)肌(ji)膚的作用。

3、將喝過的(de)茶包(bao)或(huo)直接(jie)把(ba)茶水倒入(ru)浴缸中(zhong)，再滴上(shang)一些精油，能起到全身美白(bai)的(de)作用，效果(guo)不(bu)低于(yu)SPA。

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二、大麥茶的副作用

大麥茶(cha)是沒有(you)副作(zuo)用的，如果(guo)在喝(he)(he)的時候(hou)不注意一(yi)些(xie)問題，可能(neng)就會(hui)引起身體不適(shi)，有(you)人會(hui)認(ren)為這些(xie)不適(shi)就是大麥茶(cha)的副作(zuo)用。那(nei)么喝(he)(he)大麥茶(cha)可能(neng)出現的副作(zuo)用有(you)哪些(xie)？

1、雖說大(da)麥茶(cha)有治療胃病的作(zuo)用，但是具體的操作(zuo)還需要咨詢(xun)相(xiang)關醫(yi)生，自(zi)己胡(hu)亂喝會(hui)明(ming)顯感覺(jue)到胃部(bu)不適，嚴(yan)重時會(hui)腹瀉。

2、空腹時不(bu)宜(yi)喝大(da)麥茶，同(tong)樣會(hui)引起胃部不(bu)適。

3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不能喝(he)的(de)，于(yu)身體健康不利(li)。建議現煮現喝(he)。

4、炒糊的(de)大(da)麥(mai)茶(cha)，有止瀉的(de)功效，但是正(zheng)常人(ren)喝了(le)，反而(er)容易引起(qi)上(shang)火。并且不論什么食物(wu)，炒糊了(le)都會(hui)含有一些致癌物(wu)質。

5、大麥茶適宜(yi)單泡，如果與其(qi)他茶搭配(pei)，可能會出現一些不良反應或是降低(di)其(qi)保健功效。

雖然大(da)(da)麥茶性質比(bi)較溫和(he)，不會引起什(shen)么大(da)(da)的(de)危害，但是我們(men)(men)還是需要注意(yi)這(zhe)些事(shi)項(xiang)，以(yi)免影響到(dao)我們(men)(men)養生保健的(de)目的(de)。

三、哪些人不宜喝大麥茶

有(you)了解過大麥茶(cha)副作用(yong)的朋友，就會(hui)知道(dao)有(you)胃部(bu)不(bu)適癥的人是不(bu)宜喝大麥茶(cha)的，那么除此之(zhi)外，還有(you)哪些人不(bu)宜喝大麥茶(cha)呢？

1、孕婦及產婦。因大麥茶有通乳或減少乳汁(zhi)分泌的作用，因此(ci)孕婦及產婦需要根據自(zi)己的實際情況進行考慮。

2、有習(xi)慣性便(bian)秘的(de)患者。雖說大麥(mai)具有防治便(bian)秘的(de)作(zuo)用(yong)，但是(shi)針(zhen)對(dui)消化不(bu)良所引起的(de)便(bian)秘。如果是(shi)習(xi)慣性便(bian)秘的(de)患者，是(shi)不(bu)宜(yi)飲用(yong)大麥(mai)茶(cha)的(de)。

3、肝、腎病患者，高(gao)血(xue)壓(ya)及心臟病患者忌(ji)用。

4、濕(shi)熱或食積(ji)引起的脘悶腹脹患者不宜飲用。

四、經期能不能喝大麥茶

女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝(he)不會對月經(jing)造成影響。女性經(jing)期喝(he)點大(da)麥茶可以緩解(jie)壓力。