一、大麥茶的功效與作用

從(cong)中醫的(de)角(jiao)度來說(shuo)，大(da)麥茶在(zai)養(yang)(yang)生保(bao)健上(shang)的(de)作(zuo)用是十(shi)分明顯的(de)，不僅能健脾胃，還有益(yi)氣溫中、消渴解熱的(de)作(zuo)用，更(geng)有補(bu)虛損(sun)、養(yang)(yang)五臟的(de)功效，也無怪乎它(ta)會如此受歡迎。

常喝大麥茶可起到以下功效：

1、健胃消(xiao)(xiao)食、潤腸通(tong)便。大(da)(da)麥中含(han)有(you)大(da)(da)量的可溶性(xing)膳食纖維，能有(you)效促進腸胃蠕(ru)動和消(xiao)(xiao)化，進而起到健脾消(xiao)(xiao)食和通(tong)便的作用，更有(you)利于防治便秘性(xing)肥胖。

2、護(hu)膚。常喝大(da)麥茶(cha)可以讓人體吸收到(dao)大(da)麥中的維生素E，能夠(gou)延緩肌膚老化，起到(dao)護(hu)膚的作(zuo)用。

3、治(zhi)療胃(wei)病。大麥茶可以用于(yu)治(zhi)療十二(er)指潰瘍及胃(wei)炎等胃(wei)部疾病，還能起到消(xiao)水腫的功效。

4、抗癌。大麥中(zhong)含有抗癌成分，能有效抑制(zhi)癌細胞的形成，預防(fang)腫瘤。

5、可降(jiang)低膽固醇，尤其(qi)適用于(yu)中老年(nian)人。

6、其他。當出現(xian)腹(fu)脹、腹(fu)瀉(xie)或是積食時，可以(yi)飲用一杯大麥(mai)(mai)茶，能有效緩解這些癥(zheng)狀(zhuang)。如有頭暈乏力的情況(kuang)，也可以(yi)借大麥(mai)(mai)茶調養。

大麥茶除了可以拿來飲用之(zhi)外，還(huan)可用于(yu)：

1、用(yong)隔夜的大麥茶刷眉(mei)毛，眉(mei)毛會(hui)變濃密(mi)。

2、用新(xin)鮮溫(wen)熱(re)的(de)大麥茶洗(xi)臉(lian)，能起到美白(bai)肌膚的(de)作用。

3、將喝過的茶(cha)包或直接把茶(cha)水倒入浴(yu)缸(gang)中，再滴(di)上(shang)一(yi)些精油，能起到全身美白的作(zuo)用，效果不低于(yu)SPA。

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二、大麥茶的副作用

大麥茶是沒有(you)副(fu)(fu)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)的，如果在喝的時候不注意一些(xie)問題，可能就(jiu)會(hui)引起身(shen)體不適，有(you)人會(hui)認為這些(xie)不適就(jiu)是大麥茶的副(fu)(fu)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)。那么喝大麥茶可能出現(xian)的副(fu)(fu)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)有(you)哪些(xie)？

1、雖說大麥茶(cha)有(you)治(zhi)療胃病的作(zuo)用，但是具體(ti)的操作(zuo)還需要咨詢相(xiang)關醫(yi)生，自(zi)己(ji)胡亂喝會明顯感(gan)覺到胃部不適，嚴重時會腹瀉。

2、空(kong)腹時不宜喝大麥茶(cha)，同(tong)樣會(hui)引起(qi)胃(wei)部不適(shi)。

3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是(shi)一(yi)定不能喝的，于(yu)身(shen)體健康不利。建議現(xian)煮現(xian)喝。

4、炒糊的大麥(mai)茶，有止瀉的功效，但是正常人喝(he)了(le)，反(fan)而容易引起(qi)上火。并且不論(lun)什么食物，炒糊了(le)都會(hui)含有一些致(zhi)癌(ai)物質。

5、大麥茶適宜(yi)單泡，如果與其(qi)他茶搭配，可能會出現一些不(bu)良反應或是降低(di)其(qi)保(bao)健(jian)功效。

雖(sui)然大(da)麥茶性質比較溫和，不會(hui)引起什么大(da)的(de)危(wei)害，但(dan)是我們(men)還是需要注(zhu)意(yi)這些事項，以免影響到我們(men)養生(sheng)保健的(de)目的(de)。

三、哪些人不宜喝大麥茶

有了解(jie)過大(da)麥(mai)茶副作用的朋友(you)，就會知(zhi)道(dao)有胃部不適癥的人是不宜喝大(da)麥(mai)茶的，那么除此(ci)之外，還有哪些人不宜喝大(da)麥(mai)茶呢？

1、孕婦及(ji)產(chan)婦。因大麥茶有(you)通乳或(huo)減少乳汁(zhi)分(fen)泌(mi)的(de)作用，因此孕婦及(ji)產(chan)婦需要根據自己的(de)實際情況進行考慮(lv)。

2、有習慣性便(bian)秘的(de)患者。雖說(shuo)大麥具(ju)有防(fang)治便(bian)秘的(de)作(zuo)用，但(dan)是針對消(xiao)化不良所(suo)引(yin)起的(de)便(bian)秘。如果(guo)是習慣性便(bian)秘的(de)患者，是不宜(yi)飲用大麥茶的(de)。

3、肝、腎病患(huan)者(zhe)，高血壓及心臟病患(huan)者(zhe)忌用。

4、濕熱或(huo)食積(ji)引起的脘(wan)悶腹脹患者不宜飲用。

四、經期能不能喝大麥茶

女人經期可以適量喝大麥茶，適量(liang)喝不會對(dui)月經造成(cheng)影(ying)響。女性(xing)經期喝點大麥茶可以緩解壓力。