一、液體鈣一般吃多久要停

液體鈣是(shi)補充鈣質的(de)營養品，通(tong)常由氫氧化鈣或(huo)碳酸鈣制(zhi)成。通(tong)常情況下，液(ye)體(ti)鈣一(yi)般吃到身體(ti)不需要補鈣時(shi)就可(ke)以(yi)停(ting)，持續的(de)時(shi)間并不是(shi)固定的(de)，可(ke)能在一(yi)個月左右。

液體(ti)(ti)鈣(gai)(gai)可以幫助人體(ti)(ti)獲取(qu)足(zu)夠的鈣(gai)(gai)，能促進骨骼(ge)健康、預防骨質疏松癥(zheng)。液體(ti)(ti)鈣(gai)(gai)的使用(yong)頻率和使用(yong)期限因人而異，主要取(qu)決于個(ge)人的鈣(gai)(gai)攝入需求、身體(ti)(ti)有無(wu)基礎健康問題(ti)。身體(ti)(ti)不缺鈣(gai)(gai)后(hou)一般(ban)可以停止使用(yong)，可能在一個(ge)月左右(you)。

建(jian)(jian)議(yi)(yi)(yi)需(xu)要使用(yong)液體鈣(gai)的(de)(de)人(ren)(ren)群在醫生的(de)(de)指(zhi)導(dao)下進行，不能(neng)盲目使用(yong)。并且高危人(ren)(ren)群如絕經期(qi)的(de)(de)女性、老(lao)年人(ren)(ren)、麥膠性腸病(bing)患者等，建(jian)(jian)議(yi)(yi)(yi)定(ding)期(qi)進行骨(gu)密(mi)度檢查，選擇(ze)補(bu)充(chong)適量(liang)的(de)(de)鈣(gai)劑。無論是(shi)液體鈣(gai)，還是(shi)其他補(bu)鈣(gai)產品，使用(yong)期(qi)限都(dou)應該因人(ren)(ren)而(er)異，建(jian)(jian)議(yi)(yi)(yi)在補(bu)充(chong)達標(biao)的(de)(de)同(tong)時，根據體檢報告和(he)(he)醫生的(de)(de)建(jian)(jian)議(yi)(yi)(yi)來定(ding)期(qi)調整(zheng)和(he)(he)監(jian)控。

二、長期吃液體鈣會有什么副作用

長期吃液體鈣可能會引(yin)起(qi)以(yi)下副作用：

1、胃腸不適

長(chang)期吃液(ye)體鈣(gai)可能會刺激胃黏膜，導(dao)致胃酸(suan)分泌(mi)過多(duo)，從而引起胃腸不適(shi)，出現腹痛、腹瀉、惡心(xin)、嘔吐等癥(zheng)狀。

2、結石

液體鈣(gai)中(zhong)含有碳(tan)酸(suan)鈣(gai)和(he)檸檬酸(suan)鈣(gai)等成(cheng)分(fen)，如果長期(qi)服用(yong)，可(ke)能會導致身體內(nei)碳(tan)酸(suan)鈣(gai)含量過高，影響體內(nei)的酸(suan)堿(jian)平衡，導致腎(shen)臟內(nei)鈣(gai)質沉積(ji)，逐漸形成(cheng)腎(shen)結石。

3、高鈣血癥

如果長期服用液體鈣，可能會導致體內攝(she)入過量的鈣(gai)(gai)質，引起(qi)高鈣(gai)(gai)血癥，同時(shi)(shi)還可能會伴有乏力(li)、頭暈、嗜睡(shui)等(deng)不良反應。出現高鈣(gai)(gai)血癥時(shi)(shi)患者(zhe)要及時(shi)(shi)停(ting)止服用鈣(gai)(gai)質，以(yi)免(mian)加重病情。

4、堿中毒

長期吃液體鈣(gai)容易導(dao)致體內酸堿(jian)平衡失調(diao)，甚至出現電解質紊亂的(de)問題，從而會導(dao)致體內血鈣(gai)偏高(gao)，情況嚴重時可能(neng)引(yin)發堿(jian)中毒，主要表現為四(si)肢(zhi)發麻、刺痛、肌肉顫(zhan)動等

此(ci)外，患者(zhe)還可能會導(dao)(dao)致腎功能衰(shuai)竭等副作用，建議患者(zhe)在醫(yi)生的指導(dao)(dao)下(xia)服用藥物(wu)，避(bi)免私自服用。患者(zhe)平時也(ye)可以(yi)吃(chi)牛奶、豆漿等含鈣量豐富的食(shi)物(wu)，避(bi)免吃(chi)高鹽、高油脂(zhi)的食(shi)物(wu)，同時也(ye)要避(bi)免吸煙喝(he)酒。