1、涼茶(cha)飲(yin)料能夠起到清熱解毒、清涼解渴以及消暑的作用(yong)，適合在夏季飲(yin)用(yong)，用(yong)以消除(chu)體內(nei)暑氣。正宗涼茶(cha)需含有多(duo)種中(zhong)草(cao)藥成分，以王老吉、加多(duo)寶、和(he)其(qi)正為代表。
2、綠茶飲(yin)(yin)料一般具(ju)有提神醒腦、促進腸胃(wei)蠕動、幫助(zhu)食(shi)物消化等功(gong)效，適合在上班、或是飯后(hou)飲(yin)(yin)用。好的綠茶飲(yin)(yin)料應由茶葉(xie)原湯制作而成，其中(zhong)的茶多酚含量更(geng)豐富。
3、紅茶飲料具(ju)有茶葉的獨特風味(wei)，又(you)帶有檸檬的清新(xin)爽(shuang)口，能補充少量(liang)人(ren)(ren)體(ti)所需的微量(liang)元素，提高人(ren)(ren)體(ti)免疫能力(li)的功效，尤其(qi)適合夏季降溫解暑(shu)時飲用(yong)。
4、果味茶(cha)飲料以各種(zhong)名茶(cha)、花朵與水果一起制作而成，口(kou)感上更為豐富多樣，能夠起到保肝、助消化(hua)、促食欲等不同作用，可根(gen)據不同喜好選擇相應的(de)果味茶(cha)飲料。
5、無糖(tang)茶飲料(liao)含(han)有豐富的茶多酚，但(dan)卻不含(han)脂(zhi)肪和糖(tang)，喝起來(lai)健(jian)康又風味(wei)十(shi)足，尤(you)其適合健(jian)身、減(jian)肥(fei)族飲用。高品質的無糖(tang)茶飲料(liao)應著重看(kan)配料(liao)表，應沒有工業甜味(wei)劑(ji)添加。
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