1、顏色(se)：運動服的(de)顏色(se)有很(hen)多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根據自己的(de)喜(xi)好(hao)來選擇，還要看(kan)季節。一(yi)(yi)般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)一(yi)(yi)點(dian)，冬天(tian)穿深色(se)一(yi)(yi)點(dian)比較好(hao)。
2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選擇薄而輕盈(ying)的運(yun)動裝(zhuang)幫助(zhu)散熱，秋冬(dong)季(ji)則(ze)選擇既能保存(cun)熱量(liang)又能散發濕氣的運(yun)動服，使肌肉感覺舒適(shi)柔軟，避免運(yun)動中受到(dao)不必要(yao)的身體(ti)機能傷害。
3、身材：運動服因為其寬松(song)的(de)(de)(de)款式，容易顯胖(pang)(pang)，所以較(jiao)胖(pang)(pang)的(de)(de)(de)人(ren)應該選擇(ze)具有收縮感(gan)(gan)的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡單實用的(de)(de)(de)款式可以避免視覺上(shang)的(de)(de)(de)累贅感(gan)(gan)，切忌(ji)選擇(ze)緊(jin)身的(de)(de)(de)運動服，以免暴露形體上(shang)的(de)(de)(de)缺(que)點。
4、款式：夏天有短(duan)袖(xiu)休(xiu)閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動套(tao)裝(zhuang)，也有短(duan)裙休(xiu)閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，類似打網(wang)球穿的那種，既顯身材有很運(yun)動。秋冬季有長袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)，更有三件套(tao)的運(yun)動套(tao)裝(zhuang)，一般(ban)來(lai)說運(yun)動服(fu)三件套(tao)不僅包括了衣服(fu)褲子還(huan)包括了一件馬甲。
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