1、羽(yu)毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)：一般全(quan)碳羽(yu)毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)重量分(fen)為(wei)2u、3u、4u，更輕的(de)甚至還(huan)有5u，u數越(yue)大，拍(pai)(pai)子就越(yue)輕。較(jiao)輕的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)偏重防守的(de)人群(qun)，較(jiao)重的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)力量好、偏重進攻的(de)人群(qun)。女生建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男(nan)生的(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)。
2、拍(pai)(pai)線(xian)(xian)和(he)手膠(jiao)(jiao)：一般(ban)200元以(yi)上的球拍(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)，因此還(huan)需(xu)要配拍(pai)(pai)線(xian)(xian)和(he)手膠(jiao)(jiao)。一般(ban)65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈力(li)大(da)容易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想省(sheng)力(li)又想打后場(chang)的人可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)80線(xian)(xian)，資(zi)金充裕的可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)95線(xian)(xian)，一般(ban)人選(xuan)(xuan)65線(xian)(xian)最適合(he)。
3、羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)：選(xuan)擇時應(ying)注意前松側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為(wei)了避免側(ce)滑(hua)，防止扭(niu)傷；前松是(shi)在(zai)上(shang)網(wang)時可起到緩(huan)沖(chong)作用。另外選(xuan)擇的(de)羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)一(yi)定要比自己平(ping)常穿的(de)鞋(xie)略大一(yi)點兒，不然跑動起來(lai)腳(jiao)會包得很(hen)難(nan)受。
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