1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)分為2u、3u、4u，更輕的甚至還有5u，u數越(yue)大，拍(pai)子就越(yue)輕。較輕的球(qiu)拍(pai)適(shi)合偏重(zhong)(zhong)防(fang)守(shou)的人群，較重(zhong)(zhong)的球(qiu)拍(pai)適(shi)合力量(liang)(liang)好、偏重(zhong)(zhong)進攻(gong)的人群。女生(sheng)建議用(yong)4u球(qiu)拍(pai)，男生(sheng)的話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)。
2、拍(pai)線(xian)和手膠：一般200元以上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此(ci)還需要配拍(pai)線(xian)和手膠。一般65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力(li)大容易(yi)斷，95線(xian)比較貴。如果想省(sheng)力(li)又想打后場的人(ren)可以選(xuan)80線(xian)，資金充裕的可以選(xuan)95線(xian)，一般人(ren)選(xuan)65線(xian)最適合。
3、羽毛球鞋：選擇時(shi)應注(zhu)意前松側(ce)(ce)緊，側(ce)(ce)緊是為了(le)避免側(ce)(ce)滑，防止扭(niu)傷(shang)；前松是在上網時(shi)可起到緩沖(chong)作(zuo)用(yong)。另外選擇的羽毛球鞋一定要比(bi)自己平(ping)常穿(chuan)的鞋略(lve)大(da)一點兒，不然跑(pao)動起來腳會(hui)包(bao)得很難(nan)受(shou)。
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