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1、羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)(pai)：一般(ban)全碳羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)量分為(wei)2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數越(yue)大，拍(pai)(pai)子就越(yue)輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合偏(pian)重(zhong)防守的(de)(de)人(ren)(ren)群，較(jiao)重(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合力量好、偏(pian)重(zhong)進(jin)攻的(de)(de)人(ren)(ren)群。女生(sheng)建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男生(sheng)的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)(pai)線(xian)(xian)和手膠：一(yi)般(ban)200元(yuan)以(yi)上的球拍(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)，因此還需(xu)要配拍(pai)(pai)線(xian)(xian)和手膠。一(yi)般(ban)65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比(bi)較貴。如果想(xiang)省(sheng)力又想(xiang)打(da)后(hou)場的人可(ke)以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕的可(ke)以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)，一(yi)般(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)最(zui)適合。

3、羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)：選擇時(shi)(shi)應注意前松(song)側緊，側緊是為(wei)了避免(mian)側滑，防止扭傷；前松(song)是在上網時(shi)(shi)可起到(dao)緩(huan)沖作用。另外選擇的(de)羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)一定要比自己平常穿的(de)鞋(xie)略大一點兒，不然跑(pao)動起來腳會包得很難(nan)受。