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1、羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)：一(yi)般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)(zhong)量分為(wei)2u、3u、4u，更輕的(de)(de)甚至還有5u，u數越大(da)，拍(pai)(pai)子就越輕。較輕的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合(he)偏重(zhong)(zhong)防守(shou)的(de)(de)人(ren)群，較重(zhong)(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合(he)力量好、偏重(zhong)(zhong)進攻的(de)(de)人(ren)群。女(nv)生建(jian)議用(yong)4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男生的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和(he)(he)手膠：一(yi)(yi)般200元以(yi)(yi)上(shang)的(de)球拍都是裸拍，因此(ci)還(huan)需要配拍線(xian)(xian)和(he)(he)手膠。一(yi)(yi)般65線(xian)(xian)最耐(nai)用，80線(xian)(xian)彈力(li)大(da)容易斷，95線(xian)(xian)比(bi)較貴。如果想(xiang)省(sheng)力(li)又想(xiang)打后場的(de)人可(ke)以(yi)(yi)選80線(xian)(xian)，資金充裕(yu)的(de)可(ke)以(yi)(yi)選95線(xian)(xian)，一(yi)(yi)般人選65線(xian)(xian)最適(shi)合(he)。

3、羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)(xie)：選擇時應注(zhu)意前(qian)松(song)側(ce)(ce)緊，側(ce)(ce)緊是為了(le)避免側(ce)(ce)滑，防止扭傷；前(qian)松(song)是在(zai)上網時可起到(dao)緩沖(chong)作用。另(ling)外選擇的(de)羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)(xie)一定要比自己平常(chang)穿的(de)鞋(xie)(xie)略大一點兒，不然跑動起來(lai)腳會包得(de)很難受。