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1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全碳(tan)羽毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的(de)(de)甚至(zhi)還有5u，u數(shu)越大，拍(pai)子(zi)就越輕。較(jiao)輕的(de)(de)球(qiu)拍(pai)適合(he)偏(pian)重(zhong)防(fang)守的(de)(de)人(ren)群，較(jiao)重(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)適合(he)力量好(hao)、偏(pian)重(zhong)進攻的(de)(de)人(ren)群。女生(sheng)(sheng)建議用4u球(qiu)拍(pai)，男(nan)生(sheng)(sheng)的(de)(de)話可(ke)以考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和(he)手(shou)膠(jiao)：一般(ban)200元(yuan)以(yi)上的球拍(pai)都是裸(luo)拍(pai)，因(yin)此還需(xu)要配拍(pai)線(xian)和(he)手(shou)膠(jiao)。一般(ban)65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容(rong)易斷，95線(xian)比(bi)較(jiao)貴。如果想省力又想打后(hou)場的人(ren)可(ke)以(yi)選80線(xian)，資金(jin)充裕(yu)的可(ke)以(yi)選95線(xian)，一般(ban)人(ren)選65線(xian)最適合。

3、羽(yu)毛球鞋：選擇(ze)時應注意前松側緊(jin)，側緊(jin)是為了避免(mian)側滑(hua)，防止扭傷；前松是在上(shang)網(wang)時可起(qi)到緩(huan)沖(chong)作(zuo)用。另外選擇(ze)的(de)羽(yu)毛球鞋一(yi)定(ding)要比自(zi)己平常穿(chuan)的(de)鞋略大一(yi)點兒，不然跑動起(qi)來腳會包得很難受。