1、羽(yu)毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳(tan)羽(yu)毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量(liang)分(fen)為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至還有(you)5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子就(jiu)越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合偏重(zhong)防守的(de)(de)人群(qun)，較(jiao)重(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合力量(liang)好(hao)、偏重(zhong)進攻(gong)的(de)(de)人群(qun)。女生(sheng)建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男生(sheng)的(de)(de)話可(ke)以(yi)考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。
2、拍(pai)(pai)線和手(shou)膠(jiao)：一般(ban)200元以上的球(qiu)拍(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)，因此還需要配拍(pai)(pai)線和手(shou)膠(jiao)。一般(ban)65線最(zui)耐(nai)用，80線彈力大容易斷，95線比較(jiao)貴。如果想省(sheng)力又想打后場的人(ren)可(ke)以選(xuan)(xuan)80線，資金充裕(yu)的可(ke)以選(xuan)(xuan)95線，一般(ban)人(ren)選(xuan)(xuan)65線最(zui)適合。
3、羽毛(mao)球鞋(xie)：選擇(ze)時(shi)應注意(yi)前松側緊，側緊是為了避(bi)免(mian)側滑，防(fang)止(zhi)扭傷；前松是在上網時(shi)可起到緩沖作用。另外選擇(ze)的羽毛(mao)球鞋(xie)一定要比自己平(ping)常穿的鞋(xie)略大一點兒，不然跑動(dong)起來(lai)腳會包得很(hen)難受(shou)。
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